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香菇炖鸡汤是一道制做非常简单,味道鲜美的滋补靓汤。一般家里有人生病住院时,都要做鸡汤给病患食用,这就说明了鸡汤强大的修复功能。制做鸡汤,重要的是要掌握火候。
炖鸡汤是我们非常喜爱的一道滋补靓汤,我们在制作鸡汤的时候,通常选用的都是一整只鸡。鸡汤本身的营养非常高,再加入配菜的辅助,用于补气血养颜以及提高人体的免疫力,都有非常好的功效。相对于北方居民来说,居住在南方的人们可能会更喜欢煲汤,而且他们对于煲汤都有自己独特的手法,也喜欢在饭前先喝汤,这是一种非常好的饮食习惯。
我们做鸡汤时要选择老母鸡来炖,这种鸡肉炖出来的汤味道更加香浓,而且老母鸡的肉比较老一些,也适合长时间炖煮。我们在超市购买整只鸡食,都是已经被清理好的,但是拿回家之后还是要用清洗冲洗几遍,不要用刀切开,直接整只炖。准备好香菇,香菇是需要事先用水泡发的,然后再准备一些红枣和枸杞,这些食材都是可以和母鸡一起炖的。
用锅烧热水,然后把整只鸡放进去,过一遍开水,去除掉表面的浮油再捞出来。然后拿出砂锅,把鸡放进去,然后切一些姜片,跟红枣枸杞和香菇一起放进去。放入适量的食盐和味精,炖鸡汤一定不能少了精盐,否则鸡汤的味道会很难喝,但是有一些生病的人是不能食用精盐的,所以我们做鸡汤要视情况而定。
用砂锅炖鸡汤,可以很好的保存鸡汤的鲜味,但是这样慢慢顿耗费的时间比较久,所以大家一定要耐心。刚开始炖鸡汤的时候,要用大一点的火候将鸡汤烧开,然后再用小火慢慢炖煮。不要着急,文火慢慢炖,注意汤汁不要溢出来,大概炖2到3个小时,这道鸡汤才算完成。
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