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猪肉太贵不如吃鱼,鱼的18种做法,每天一条

糖醋大剥皮鱼

大剥皮鱼一条(约600克)、生姜适量、香葱适量、食用油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、白糖适量、陈醋适量、番茄酱适量、淀粉适量

大剥皮鱼洗净,用刀在鱼两面打上网状花刀。

生姜切细丝,香葱切葱花。

调配糖醋汁。

拿一碗,按一勺料酒两勺生抽两勺白糖四勺番茄酱三勺陈醋比例搅匀待用;

把鱼身拍上薄薄一层干淀粉,锅烧热,多放些油,烧开,把鱼下入煎制。

把鱼中小火慢煎,不时转动锅子,让它均匀受热,煎好一面再换面煎,至两面煎得金黄香脆盛出。

锅内余油下入姜丝爆香。

把糖醋汁下入,再用这个碗接半碗清水,舀一小勺水淀粉加入锅内,大火烧开,用锅铲转圈搅匀。

下入大剥皮鱼,把汤汁裹匀,盖盖中小火焖下,再翻面如此操作,最后收汁起锅

2.酸菜鱼

淡水鱼、鸡蛋、淀粉、料酒、白胡椒粉、盐、酸菜、泡姜、野山椒、小米椒、葱段、老姜、干辣椒、干花椒、油;

鱼切片后用料酒白胡椒粉,一点盐,适量淀粉,一个鸡蛋码味20分钟左右。

锅内倒油加热放入姜片和葱白段。

放入切好的酸菜和泡姜。

喜欢吃辣可以加一些泡野山椒和小米椒,炒出香味。

倒入清水或者高汤,熬煮几分钟让汤里有酸菜的味道,这样煮鱼更好吃。

最好是用高汤。

捞出酸菜在大碗里。

鱼片下锅,煮熟。

装在刚刚捞出酸菜的大碗里。

撒上葱叶段,干辣椒干花椒。

另取一锅烧热油。

淋在干辣椒花椒和葱段上,即可。

3茄汁鱼(家常菜)

淡水鱼、盐、食用油、胡椒粉、料酒、淀粉、番茄沙司、醋、白糖

做法;

鱼去骨,备用!

(鲤鱼,草鱼,黑鱼等都可以)

鱼片成薄片,切条不断开,备用!

鱼内加料酒,盐,胡椒粉,腌制片刻后,加淀粉,拌匀备用!

锅内加热油,油热后把鱼炸了!

炸好的鱼,复炸一次!

碗内加番茄沙司(多些),加糖,醋,盐,淀粉,水,拌匀备用!

(可以尝尝,调到自己喜欢的口味即可)

锅内留少量底油,把调好的汤汁倒入,煮至浓稠,汤汁内有淀粉,易浓稠!

把炸好的鱼倒入,翻炒均匀即可!

4啤酒鱼

皖鱼600克、红辣椒50克、青辣椒50克、大蒜100克、啤酒150ml、花生油5ml、生姜3克、蒜2克、生抽3ml、鱼露1ml、盐4克

鱼洗净切块,放花生油、生抽、盐、拌均腌制3分钟;

热锅,导入西王花生油;

放入鱼块,小火煎至微黄,翻转另一面,继续煎至微黄即可;

红辣椒、青辣椒、大蒜、生姜,蒜等洗净切好,用刚刚煎鱼剩下的油,爆炒出香味;

加入煎好的鱼块入锅、放生抽、鱼露;

加入啤酒,大火煮沸,转为小火;

放盐、大蒜叶,收汁即可。

5【川味水煮鱼】

草鱼1条、啤酒适量、蛋清半个、黄豆芽适量、花椒适量、干辣椒粉适量、郫县豆瓣酱适量、蒜蓉适量、姜末适量、葱段适量、干辣椒节适量、二锅头酒适量、鸡精适量;

活草鱼1条,用刀敲晕,用刀背刮去鱼鳞,扣去鱼鳃。

鱼背开刀,用力按刀背破开鱼头,打开鱼腹取出内脏,不要弄破胆,胆破会很苦。

刮去鱼腹内黑膜,扣去鱼的牙齿,不然也会有苦。

切去鱼头,片去鱼的大刺,剃下鱼大骨,将鱼骨、鱼头斩块备用。

斜刀(45度)片出鱼片,盛入碗中。

用啤酒腌20分钟(做的鱼肉会比较白,有弹性,不易散),泡好的鱼片倒出,用手心轻轻挤干水分,加入适量的盐,抓粘后加入生粉和半个蛋清再次抓粘,加入少量的油抓均(后面下鱼片时就不会粘连)。

黄豆芽、花椒、干辣椒粉各适量。

郫县豆瓣酱、蒜蓉、姜末各适量。

葱段、干辣椒节各适量。

花椒、干辣椒粉入水打湿,捞出备用。

锅烧红,去油光锅,撒入少量的盐(撒盐的目的:

煎鱼时不易粘锅)并下入鱼块,转动锅子,将鱼块煎香。

一面煎好后,翻面继续煎香。

两面煎香后,加入适量的二锅头酒焖15秒,再一次性将水加足,盖上锅盖大火焖煮10分钟,将汤攻白。

10分钟后关火开盖,将鱼汤倒出。

锅里重新去油,下入蒜蓉、姜末小火炒香,再下入豆瓣酱、打湿的花椒和干辣椒粉小火慢炒,炒干水份,炒出香气。

炒香后倒入鱼汤,加入适量的盐、胡椒粉、老抽,盖上锅盖,小火焖煮20分钟,煮出辣味和麻味。

20分钟后下入黄豆芽煮熟。

煮熟后,将黄豆芽和鱼块捞出盛入碗中。

将鱼片散入锅中,推均,汤开后加入适量鸡精稍煮3分钟,即可捞出鱼片。

先将鱼片打入碗中,再倒入鱼汤,碗中加入干辣椒节、花椒、葱段,泼入一勺滚油,美味即成。

6.孔雀开屏鱼(正好适合过中秋节)

鱼650克、葱姜粉一勺、生抽40克、老抽10克、芝麻香油10克、料酒10克

将鱼清洗干净,切成一厘米长的片,但不切断,抹上葱姜粉和料酒(如果没有葱姜粉,可以放上葱姜片)然后围在盘子上,象孔雀开屏一样,冷水上锅中火蒸8-10分钟准备调料。

将蒸好的鱼取出,倒出汤汁然后放在案板上,生抽40克,老抽10克,麻油10克的比例混合好,淋在盘子上即可。

小贴士:

蒸的鱼选择控制在1斤半之内较好。

蒸鱼一定要放葱姜粉,或葱姜片,再加少许料酒可以去腥。

蒸好后的鱼一定要把汁倒掉,再重新换上调味汁。

7家常烤鱼

鱼一条、腌鱼调料:

葱姜蒜料酒胡椒粉盐都适量、炒料:

大葱姜蒜芹菜适量、干辣椒花椒适量、八角香叶适量、泡椒泡姜泡野山椒适量、小米椒青椒适量、豆瓣酱适量

首先你需要买条鱼鱼身上划几道口,方便入味,话说我划的时候觉得人是最残忍的,什么都吃,心里默默给鱼念叨对不起了…腌鱼的调料全部切好放在腌制的碗里,多放些盐给鱼按摩,方便入味,倒入料酒,把葱姜蒜塞一些在鱼肚子里,开始腌制2小时以上。

剩余炒料切好,将鱼送进预热210度的烤箱,烤25-30分钟,视鱼的大小自行定夺。

开始炒料,热锅下油按个人喜好倒油,我不想太油腻所以没倒特别多,但其实油多更好吃。

姜蒜干辣椒花椒泡姜泡椒野山椒豆瓣酱全部下锅

开始炒料炒香。

倒入小米椒青椒葱芹菜继续翻炒。

倒入水熬煮一下。

家里有一条剩下的丝瓜,我切条放进去煮了,你也可以不煮菜,依个人喜好。

可以适量加盐和鸡精粉调味。

煮一会儿就可以把汤料全部倒入已烤好的鱼里面,再进烤箱210度烤5分钟。

剁椒蒸鱼块

乌青鱼块350克、油2汤匙、盐3克、生姜5克、剁椒3汤匙、蒸鱼豉油2汤匙、料酒2汤匙、大蒜3瓣、小葱2根

鱼块洗净

准备蒜片,姜丝,葱花和剁椒

3把剁椒和姜丝,蒜片,葱花一起拌匀

先用盐和白酒把鱼块抹匀

再把调料倒入拌匀腌制1小时

蒸锅水开后加入鱼大火7分钟后熄火等2分钟再打开

把蒸出的水倒出不用

上面再加入姜丝和葱花,倒入蒸鱼豉油

油烧沸腾

淋在鱼身上即可上桌

9.沸腾鱼

无刺鱼肉500g、料酒、盐、白胡椒粉、番薯淀粉、温水适量(用来调和番薯淀粉,成厚厚的淀粉水,很粘稠的手感哦)花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、干豆豉、豆瓣酱、葱、姜、蒜、清水、生抽、盐、植物油

鱼肉切片,加入盐,白胡椒粉,淀粉,料酒,用手抓匀,再分次少量的加入淀粉水,用手抓匀,然后腌制至少半个小时。

等鱼片腌制的时候,我们可以准备配菜,烧一大锅的热水,加入豆芽断生后捞出铺在锅底。

熬制香料,锅内加适量的油,油热后,加入花椒,干辣椒,八角,桂皮,香叶,干豆豉,豆瓣酱,转小火,慢慢煎10分钟至香味飘出,析出红油。

加入适量的开水烧开,调入生抽和盐调味,再加入切好的蘑菇煮5分钟入味,煮好的蘑菇捞出来放在豆芽上。

烫鱼片,鱼片少量多次的加入沸水中,入水后用筷子搅散,颜色变白即可捞出。

倒入煮好的汤底,再将切好葱,姜,蒜粒洒在鱼肉的表面。

用铸铁锅加热油,这里感觉用铸铁锅烧的油更热,比一般的不锈钢锅更热的感觉。

烧到油冒烟,离火,立即浇在鱼肉上。

这里会有扑哧一声的超大声响,如果你的油够热的话,大概会持续30s左右停止沸腾的感觉。

剁椒鱼头

大头鱼鱼头1个(600g)、蒸鱼豉油2.5瓷勺、姜丝适量、葱花适量、剁椒适量、料酒1.5瓷勺、胡椒粉1量勺、鸡精1/2量勺(可用可不用)、茶油2瓷勺

中小火热锅,锅内倒入3瓷勺茶油

把姜丝放入爆香

捞出姜丝放在蒸鱼盘上,撒入少量葱花,茶油放一边后面再用

鱼头去腮从背部破开,用刷子刷干净鱼腹部,我的是卖鱼师傅处理好的,最好让他们处理,如果你刀工很厉害的话,请随意~把鱼头洗净,尽量沥干血水盖在姜丝上

往鱼头上均匀淋上料酒后,再均匀淋上蒸鱼豉油

撒上胡椒粉和鸡精

均匀放上剁椒

锅内放入适量水,大火烧开后放入鱼头,蒸煮20分钟,如果鱼头很大的话请适量加时间

20分钟后,把之前爆香过姜丝的茶油烧热

放上少许葱花,热油均匀淋上剁椒面即可~

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