减肥误区_减肥有哪些误区,减肥的错误方法

作者：admin 发布于：2022-03-08

很多人都知道，肥胖是各种病的导火索，更是癌症的亲戚，因此会有意控制体重。
但有一种肥胖，后果很严重，却很容易被忽略，悄悄祸害了无数人，它就是腹部肥胖，也就是常说的「大肚子」。
图

作者：admin 发布于：2022-03-08

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“只要把生活方式改一改，我们每个人可能延寿10多年！”早在五年前，上海中医药大学教授何裕民就在2013年上海的一次科技讲坛上很明确地告诉过我们！

作者：admin 发布于：2022-03-08

近日，刊登在国际著名医学杂志《柳叶刀》上的一项大型调查研究显示，超重和肥胖会增加患癌风险，体质指数(也称BMI，体重除以身高的平方)与17种癌症显著相关，包括子宫癌、肾癌、胆囊

作者：admin 发布于：2022-03-08

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春天不减肥，夏天徒悲伤。
穿裙子的季节马上来了，很多人开始焦虑，“小肚子”要露出来了。
有的人整体不胖，体重也正常，唯独肚子有点胖。大家好像
都有相同的

作者：admin 发布于：2022-03-08

都说人到中年会发福，特别是上班的白领，肚子那是真的大，有一些中年人的肚子跟怀孕几个月一样，特别影响形象，我们常称为“啤酒肚”。
有的人全身都不胖，体重也属于正常，唯独肚子却很

作者：admin 发布于：2022-03-08

大多数年轻气盛的小鲜肉进入社会就开始向油腻中年大叔的形象发展。常年在写字楼，面对电脑工作，缺乏锻炼，久而久之，身材走形发福。
然而肥胖对于男性的危害，远不止于对形象的影响，

作者：admin 发布于：2022-03-08

胖子X光下的骨架～你拿10斤肉在手上试试，一会就累的酸疼～骨架每天超负荷背负这么重的的负担腰疼，腿疼，是必然的～再看看对男的危害还有哪些～减重是责任.
男性肥胖的危害1:
腰围越大，患

作者：admin 发布于：2022-03-08

肥胖对男性健康有什么危害？其实随着人们生活水平的提高，人们在饮食上，很容易无法克制大鱼大肉的摄入，但是在饮食上，如果不加注重的话，那么就很容易让肥胖找上门来，而对男性而言，肥胖

作者：admin 发布于：2022-03-08

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男人虽然不喜欢“骨感美女”，但过胖的身材也不好看。

作者：admin 发布于：2022-03-08

以前，身边都是瘦瘦的小小的男生，现在，街上看到的都是胖胖的肥肥的“小胖墩”和顶着“大肚腩”的大块头。据调查，13.33%的男生属于肥胖群体，然而肥胖男性体力、耐力、爆发力等均下

作者：admin 发布于：2022-03-08

随着时代潮流发展，越来越多人会注重自己的形体。毕竟好的体型能让人多看几眼，同时自己耶更加自信，还在因为赘肉而烦恼，发奋减肥吗?你的减肥方是否正确?是否有规划正确的减肥方式

作者：admin 发布于：2022-03-08

减肥不当造成体重反弹，可招致心脏病，减肥也有很多禁忌，减肥的男人们有没有发觉可能你平日自认为健康的减肥方法也存在隐患?
减肥过多减肥热相伴而来的是脱发者不断增多，其中20%～3

作者：admin 发布于：2022-03-08

咕噜的男性朋友曾经跟我说，
现代有四大名言警句，不行就分,喜欢就买,多喝点水,重启试试
，这四句话可以解决女朋友的所有问题。无论她感冒了、肚子疼、心情不好、甚至跟同事闹矛

作者：admin 发布于：2022-03-08

生活中，人们非常注意自己的形体，为了能有一个好身材努力减肥，以下忌讳应该引起注意。
低热量食谱——猝死
减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效

作者：admin 发布于：2022-03-08

这年头唉，如果要打开一个人的话匣子，其实很简单——我们聊一聊减肥？（ps.搭讪美女慎用）
“通往肥胖的路途很快乐，而通往减肥的路途很艰辛。”
日本著名作家村上春树曾如此“感慨”

作者：admin 发布于：2022-03-08

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男女的减肥效果是不是我在减肥运动方法上有什么差池呢?健

作者：admin 发布于：2022-03-08

搞笑幽默
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肥瘦身越来越为都市丽人所关注，与此相迎合的各种减肥商品广告也充斥媒体。眼

作者：admin 发布于：2022-03-08

更多营养知识加康嘉奇营养师V信号：yuzhu516103
通往肥胖的路途很快乐
通往减肥的路途却异常艰辛
每天要纠结于吃与不吃
还会遇上各种花式大坑
这不~就有粉丝留言
对“甩脂机

作者：admin 发布于：2022-03-08

收藏|教大家几个简单的瘦腰动作
日常生活中，在各大商场、超市里经常能看到“
抖动甩脂机
”。人站在上面，全身就会跟着抖动。
商家宣称，
抖一抖就能加速脂肪燃烧，震碎脂肪，并将其

作者：admin 发布于：2022-03-08

大家都发现商场有一种甩脂机，站在上面运动就可以减肥，那么到底甩脂机能减肥吗？有没有什么副作用？今天果妹来给大家扒一扒。
能不能减肥？
据运动医学专家介绍，它最早出现在外国宇航

作者：admin 发布于：2022-03-08

↑↑赶快关注，不要与闺蜜擦身而过↑↑
1、月经不调了
月经不调是女人的天敌，色斑、皱纹、脱发、经前乳房胀痛、小肚子胀、痛经、衰老提前到来......
2、月经量改变，身体机能变

作者：admin 发布于：2022-03-08

爱美之心人皆有之，减肥是女性永恒的话题，每个女孩子都希望自己拥有苗条的身材，更有甚者
用尽一切办法来瘦身减肥。但是经期节食、超负荷运动等盲目减肥的方法往往会适得其反，对

作者：admin 发布于：2022-03-08

经期减肥需要节食吗
经期减肥不需节食就可达到减肥瘦身的效果。
经期可以说是减肥的一个黄金期。在经期，脑垂体的控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量会有所下降，是一个比较好

作者：admin 发布于：2022-03-08

大家好呀，又见面啦。今晚我想要好好的和大家聊一聊姨妈期的种种问题。
比起男朋友在我们姨妈期痛经时说“多喝热水”导致我们生理心理双重难过，不如自己多掌握一些关于姨妈期

作者：admin 发布于：2022-03-08

来源:科普中国
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