生活习惯_健康的生活习惯,培养良好的生活习惯,健康生活方式

作者：admin 发布于：2022-04-08

人的一生会养成
无数多个习惯
但有这么一种习惯
跟挖鼻屎一样
不知道什么时候就有了
那就是跷二郎腿！
如果要问跷二郎腿有什么好处
那就是一个字
只要坐下来超过十秒
双腿就

作者：admin 发布于：2022-04-08

“跷二郎腿”简直是一个
世界通用、既放松又耍酷的的“坐姿”
但是有传言说“跷二郎腿”
相当于慢性自杀
“跷二郎腿”真的有这么大的杀伤力吗？
当你翘起二郎腿
你的身体到底

作者：admin 发布于：2022-04-08

前些天，二郎腿上微博热搜了，
5万人在讨论这个话题：
可是爽的后果真是不能承受啊！
大象腿、长短腿、屁股歪
夹到蛋蛋，还影响生育……
正所谓
翘二郎腿一时爽，
矫正起来火葬场
那么，

作者：admin 发布于：2022-04-07

有的人为何一坐下来就忍不住跷起二郎腿？看似简单的跷二郎腿，为何不是人人都能做到？喜欢跷二郎腿，对健康有危害吗？
跷二郎腿这个习惯，和抠鼻子一样，不知道什么时候就养成了。如果仔

作者：admin 发布于：2022-04-07

为何一坐下来就忍不住跷起二郎腿？看似简单的跷二郎腿，为何不是人人都能做到？喜欢跷二郎腿，对健康有危害吗？
跷二郎腿这个习惯，和抠鼻子一样，不知道什么时候就养成了。如果仔细观察，

作者：admin 发布于：2022-04-07

心急火燎地找手机，最后发现在自己包里；迎面走来一个人跟你打招呼，死活想不起来他叫什么名……鱼的记忆只有三秒钟，人的记忆力一旦下降，立刻从陆地过渡到海洋，比鱼也好不到哪去。其

作者：admin 发布于：2022-04-07

肝脏是我们人体最重要的器官之一，它关系着人体内部血液循环，新陈代谢等运行，在日常生活中肝脏承担着相当重的负荷，但与此同时又很容易受到侵袭，如肝炎病毒等等。保护肝脏一直是人

作者：admin 发布于：2022-04-07

好的习惯能够让人终身受益，但坏的习惯伴随终身，只会带来是更大的坏处。
很多小伙伴都在说，我想要成长，想要改变，但每天做事的方式仍然是按之前的习惯来进行，这样的成长改变很艰难

作者：admin 发布于：2022-04-06

日常生活中的一些坏习惯
往往会给身体带来不适
看看你中了几条?
TOP1：久坐不运动
久坐会导致人体的肢体肌肉力量减弱，出现四肢无力、易疲劳的现象。
也会使得全身血管血容量减

作者：admin 发布于：2022-04-06

浴室、冰箱、厨房抹布、水壶柄等日常频繁接触的物体表面受霉菌污染严重，许多家庭不懂得有效消毒，从而导致家人受细菌侵害。尤其夏季刚过是各类消化道疾病和呼吸道疾病高发的季

作者：admin 发布于：2022-04-06

自打广东尝试入冬以来，
天气变得干燥，
尤其江门早早就把森林火险红色预警信号
连挂多天！
防火，是最近街坊们尤其需要注意的事！
然而近日，
一则讲解消防安全的视频
在网上引起热议

作者：admin 发布于：2022-04-06

调查发现，每个女人在一生之中，最少患过1-2次妇科炎症。但如今生活在大城市的女性，远远不止这个次数。引发各种妇科炎症，罪魁祸首就是细菌惹的祸。
如平时不注重个人卫生，私处清洁

作者：admin 发布于：2022-04-06

自打广东尝试入冬以来，
天气变得干燥，
尤其江门早早就把森林火险红色预警信号
连挂多天！
防火，是最近街坊们尤其需要注意的事！
然而近日，
一则讲解消防安全的视频
在网上引起热议

作者：admin 发布于：2022-04-05

点击上方“
华夏导引
来关注&订阅哦！
希望进一步学习的同学可以通过转发微信此微信获得免费试听的机会。
百年海派，十年华夏
文化传播，技艺传承
中医认为，经常梳头对身体是十分

作者：admin 发布于：2022-04-05

自打广东尝试入冬以来，
天气变得干燥，
防火，是最近街坊们尤其需要注意的事！
然而近日，
一则讲解消防安全的视频
在网上引起热议。
近日，在国家博物馆举行消防综合演练活动上，应急管

作者：admin 发布于：2022-04-05

梳头是我们每个人而且每天都必须要做的一件事，梳头不仅可以养生，而且对我们的身体大有好处。那么你知道如何正确梳头吗？梳头都有哪些学问呢？今天就来告诉你正确梳头有这六大学问

作者：admin 发布于：2022-04-05

梳头的好处与作用祛风明目、健脑怡神明代《摄生要录》中说：“发多梳，去风明目，不死之道也。”《焦氏类林》中说：“冬至夜子时，梳头一千二百次，以赞阳气，经岁五脏流通。名为‘神仙洗

作者：admin 发布于：2022-04-05

经常梳头可加强对头皮的按摩,疏通血脉,改善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,从而牢固发根,减少脱发现象;还能聪耳明目,缓解头痛;可促进大脑和脑神经的血液供应
1、日

作者：admin 发布于：2022-04-04

再不点“新民健康”关注，机会就要飞走了哦
我们每天早起的“工序”里必然少不了梳头一项，不要以为简简单单梳的顺溜就好，要知道，这梳头里，可有养生的大学问。
梳头的好处与作用

作者：admin 发布于：2022-04-04

第285篇原创文章
朋友圈里和身边立志减肥的朋友们，常问我一个问题：
吃和动，哪个对于减肥更重要？
这个问题的答案其实没有悬念：
三分动七分吃，一定是吃多吃少吃对吃错，对减重的影响

作者：admin 发布于：2022-04-04

长寿健康是人的一种美好、永恒的追求，我们要实现之，只能从生活的一点点细节做起，下面介绍的七招你都要会：
长寿第一招：爱上一种运动
选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观

作者：admin 发布于：2022-04-04

关注阅读
身心健康
健康长寿自古都是人们的殷切期盼，上至帝王将相，下到黎民百姓，无一不是如此。
今天，我们也给大家带来了几个小测试，看看你是否具备长寿的特点。
一测腰围粗细

作者：admin 发布于：2022-04-04

健康长寿自古都是人们的殷切期盼，上至帝王将相，下到黎民百姓，无一不是如此。
今天，我们也给大家带来了几个小测试，看看你是否具备长寿的特点。
腰围：腰太粗，难长寿
肥胖是多种疾病

作者：admin 发布于：2022-04-03

疗金句
虽有智慧，不如乘势；
虽有镃基，不如待时。
——《孟子》
健康长寿自古都是人们的殷切期盼，上至帝王将相，下到黎民百姓，无一不是如此。今天，我们也给大家带来了几个小测试，看看

作者：admin 发布于：2022-04-03

紧紧抓住自己的快乐
抑郁往往源自于我们无法控制的因素，譬如痛失爱人、失业或者财务困境等。但你可能没有意识到，你每天做的小选择也可能影响你的情绪。你的社交媒体习惯、健