生活习惯_健康的生活习惯,培养良好的生活习惯,健康生活方式

作者：admin 发布于：2022-04-12

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肝脏不仅是人体的重要器官，也是一个相对脆弱的器官。

作者：admin 发布于：2022-04-12

10大坏习惯最伤心脏容易引发心脏病
年轻时候不懂得爱护心脏的话，到了年纪大一些，就容易患上各类心脑血管疾病。这个不是危言耸听，很多人年纪轻轻就猝死的，很大部分是因为心脏不

作者：admin 发布于：2022-04-12

1、胡乱吃药。
很多人从保健到小病，都离不开药，却不知胡乱吃药会大大加重肝脏解毒的负担。
有研究发现，抗生素、镇静药、降糖药、解热镇痛药等多种药物和其代谢产物容易引起肝

作者：admin 发布于：2022-04-12

春天是各种疾病多发的季节，因而在春季能将我们的身体保护好成为许多人关心的问题。而养护肝脏健康是
春季养生
的头等大事，但生活中的一些不良习惯却在损伤自己的肝脏，长期如此

作者：admin 发布于：2022-04-12

朋友聚会，烧烤串串来一顿；交际应酬，啤酒白酒喝两杯……这些生活中的常见现象，在满足我们口腹之欲的同时，也给健康带来了不小的威胁，尤其是肝脏，身为人体的解毒器官，更易受到危害。
F

作者：admin 发布于：2022-04-12

一大早就需要喝咖啡来维持精力，工作时处理几件小事就觉得力不从心，下班回到家摊在床上一动都不想动……不知何时起，疲惫就像影子一样时刻跟着我们。事实上，有些坏习惯也会让你不

作者：admin 发布于：2022-04-12

健康的生活习惯让身体健康
但坏的生活习惯
会给身体带来不利影响
哪些生活习惯会使我们疲劳呢
一起来看看吧
这些坏习惯会使人产生疲劳
铁元素摄入不足
缺铁会影响氧气向肌

作者：admin 发布于：2022-04-12

生活中存在很多不良习惯可能会导致你变累变疲劳，例如，很多上班人士回到家就会抱着垃圾看电视，其实长时间这样下去是会引起人的血糖水平骤升骤降，更会导致人疲劳。
当下是一个高

作者：admin 发布于：2022-04-11

民政部《2015年社会发展统计公报》显示，截至2015年底，全国60岁及以上老年人口2.22亿，占总人口的16.1%——按时间推算，这批人正是“独生子女政策”的践行者。
独生子女家庭的养老

作者：admin 发布于：2022-04-11

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年纪大了，人体所需能量减少，一些老年人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些“坏习惯”。
坏习惯1：
懒得做饭，一顿做很多，
天天吃剩

作者：admin 发布于：2022-04-11

气为阳，血为阴，气象征男性，血象征女性，二者缺一不可，不过今天我们抛开气，单独说一下血。因为血对女性的影响更为直接，女人的面色，肤色，发质，以及身上的女人味，均与血密切相关！
一、血不

作者：admin 发布于：2022-04-11

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年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些“坏习

作者：admin 发布于：2022-04-11

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年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些不良习惯。这些不良习惯直接

作者：admin 发布于：2022-04-10

年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些“坏习惯”。
坏习惯1：
懒得做饭，一顿做很多，天天吃剩饭
营养专家表示，吃剩饭

作者：admin 发布于：2022-04-10

年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些“坏习惯”。
坏习惯1
懒得做饭，一顿做很多，天天吃剩饭。中国营养学会老年

作者：admin 发布于：2022-04-10

幼儿穿鞋有讲究，穿鞋不当不仅会影响孩子脚部的发育，还不利于身体健康。家长应该根据宝宝所处年龄段的特征，为他挑选合适的鞋子。给宝宝选择鞋子更要考虑到儿童脚部生长发育规律

作者：admin 发布于：2022-04-10

诊君这么多年来
一直信奉妈妈说的
“鞋子舒服最重要，别的（好看）是其次”
打心底相信这句话的朋友快举手！
然而...但是！
郑拥军主任
这种“舒适”有可能只是自以为“舒适”
选错了

作者：admin 发布于：2022-04-10

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这年头菜价涨了，油价涨了，房价涨了就是工资不涨。还要养家里的宝宝，宝宝用品的价格又越来越高，奶粉、

作者：admin 发布于：2022-04-09

来源：凯叔讲故事（ID：kaishujianggushi）
夏天马上来了，又到了宝爸宝妈们给孩子换上新拖鞋的时候了。
拖鞋到处都有，随便选一双就好了？但家长们有所不知，一双小小的拖鞋，选错了，可能潜藏

作者：admin 发布于：2022-04-09

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大多数妈妈们在给孩子选购鞋子的时候，主要看重美观时尚、价格合理，其他方面就极少考虑。可是，对于正处在发育期的孩子来说，一双

作者：admin 发布于：2022-04-09

图|网络
坐在理发店松软舒适的理发椅上，告诉理发师我头发的特点，又听理发师说我适合理个什么发型。不知不觉，原来的中长发随着咔嚓咔嚓声的此起彼伏撒落了一地，我心里竟无一丝波

作者：admin 发布于：2022-04-09

现代研究表明，头是五官和中枢神经所在。经常梳头可加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，从而牢固发根，减少脱发现象;还能聪耳明目，缓解头痛;可促进

作者：admin 发布于：2022-04-09

养生原则
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元朱震亨
治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋葛洪

作者：admin 发布于：2022-04-08

俗话说“头梳千遍，病少一半”。梳头，除了有利于头发生长之外，还能够刺激头部诸多经穴。
此时，正是古人眼中“梳头养生”的好时机。
为什么春夏要多梳头？
中医认为，春夏养阳。头为

作者：admin 发布于：2022-04-08

相信很多宝妈都很苦恼掉发这件事，怕头发大把掉落影响自己的美丽和健康。
今天就来聊聊产后脱发的原因，以及跟大家分享一些调理方法，宝妈们注意看哦~
产后脱发是指
宝妈在生产之