白领健康_白领健康知识手册,白领健康问题,白领健康保健小常识大全

作者：admin 发布于：2022-03-08

“过劳死”
已经成为笼罩中国白领的一道职场阴影，据相关调查数据显示，中国每年大约有60万的职场人群因过度劳累而引发死亡；三分之二的办公室白领的身体素质处于亚健康状态。
由

作者：admin 发布于：2022-03-08

“每个女人都渴望拥有更多的美丽，于是大家不惜花费更多金钱与时间消耗在自己的脸蛋上。其实，绝大多数女性朋友在保养皮肤的时候，往往忽略了，是不是在对的时候，做了对的事情。寻找

作者：admin 发布于：2022-03-08

1.小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体

作者：admin 发布于：2022-03-08

不少外表光鲜的办公室白领们
在不知不觉中
就中了“隐性工伤”的招
下肢酸胀
颈椎酸痛
加餐太多导致“过劳肥”
工作压力山大
荷包不够丰满
没机会运动
没预算健身
据《中国

作者：admin 发布于：2022-03-08

有一句众所周知的名言：“生命在于运动。”对一个女人来说，运动是保持美丽、留住青春的绝妙法宝。让生命“动”起来，不但会令你拥有娇美的容颜和玲珑的躯体，更会给你的优雅人生注

作者：admin 发布于：2022-03-08

1.小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体

作者：admin 发布于：2022-03-08

很多小伙伴身材不好，明明知道胖不好，但还是管不住嘴，迈不开腿，错过了遇到爱情的机会，自卑，宝妈们也因为身材的问题产生焦虑，我是找到了一份比较好的食谱，可以分享给大家，只要能坚持，一

作者：admin 发布于：2022-03-08

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图文来源网络，版权归原作者】
1964年12月，我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人，其中4

作者：admin 发布于：2022-03-08

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常听老一辈说：屁股大，旺夫生财，很会生。
问题是我们要的是性感有型的翘屁屁，而不是大就好啊！尤其夏天快到了，屁屁不够翘，还一堆疑难杂症...

作者：admin 发布于：2022-03-08

80%的都市白领表示自己经常觉得视觉模糊、视力下降、眼睛干涩发痒。现代信息社会，健康的眼睛对于人们越来越重要，但与此同时，长时间注视电脑、电视，手机，忽视眼睛卫生让越来越多

作者：admin 发布于：2022-03-08

上班族、手机控、低头族......
不管因为什么原因，现在长时间盯着电脑、手机的人越来越多。
有媒体调查发现，56%的上班一族表示自己经常有眼干、眼涩、疲劳等眼部不适的症状，视

作者：admin 发布于：2022-03-08

人体大约有650块骨骼肌，其中最大的一块就是股大肌！通俗点讲就是臀部、屁股上的那块肉。
是不是很羡慕那些拥有丰臀的人，因为那不但是性感的曲线，更是健康的标志。
眼红不如手快，

作者：admin 发布于：2022-03-08

近期精彩活动
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挥洒汗水，收获美好
爱上一项运动，爱上一群同伴
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作者：admin 发布于：2022-03-08

办公室一族，你的肩颈腰还好吗？
图源：微大庆
现代人已经普遍意识到办公室久坐极易招来一系列危害，不仅会让肌肉松弛、腰肌劳损、肠胃不适，引发腰椎病、颈椎病、肠胃病，还会增加心血

作者：admin 发布于：2022-03-08

人际关系问题，是每个职场人都关注的话题。关系处理得当，少些是非口舌，关系处理不当，会让一个人如履薄冰。
尤其是男女同事之的关系，要做到下面5个原则。
身体不要亲密接触
美国心

作者：admin 发布于：2022-03-08

自我保健随身行
（中·央·军·委·保健委员会办公室总后勤部卫生部保健局编）
主编：张雁灵
副主编：任国荃席立锁
编委：范利田惠张熙王鲁宁
武留信单红海郭雨禾王洋
王树千王洪林王

作者：admin 发布于：2022-03-08

大家好，这里是小说家族的第二十五篇原创——
《锤头者》
也是《都市异形录》的第二篇文章。
做恶之人，若是想保护自己，
他的选择，或许就是继续伤害别人。
那将人逼疯的午夜敲墙

作者：admin 发布于：2022-03-08

第一，
要多琢磨事，少琢磨人
要珍视岗位，牢记责任，勤勤恳恳，专心致志于事业。不要妒贤嫉能，拔弄是非，甚至诬告陷害，挖空心思算计他人。
第二，
要多向前看，少往后看
要志存高远，本着一致

作者：admin 发布于：2022-03-08

这里是媳妇大本营
我们只为已婚女性发声
来源|艾凤凰ID：
smz110326
一大早，清泉小区2号楼单元门口就叫叫嚷嚷的，往来上学的、上班的都停下脚步听一耳朵。
一个躺在地上撒泼的大

作者：admin 发布于：2022-03-08

《疗愈
》中国最美音乐微刊
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音乐|静心|冥想|疗愈
▲點擊音頻聆聽音乐
如果说有什么在梦中想到都会咽口水的食物，那它一定榜上有名：
用贝壳勺子挖

作者：admin 发布于：2022-03-08

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编辑|多妹
来源|白兰花Michelia
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多拥抱多说我爱你
之前在朋友圈看到一篇文章写道：“两个相爱的人，一生需要50000次的拥抱。”
但身边很多对度过热恋期的

作者：admin 发布于：2022-03-08

来源|物道
纪录片《孤独的美食家》的片头，总会说这么一段话：
“不被时间和社会所束缚，幸福填饱肚子的时候，短时间内变得随心所欲变得‘自由’，不被谁打扰，毫不费神地吃东西的这种

作者：admin 发布于：2022-03-08

▲點擊音頻聆聽音乐
诗意美食：
本公号回复：
“凉拌菜”,即可学习：凉拌菜的6种新做法。
今天来教大家做，地三鲜是地道的东北菜，无数的人做过，也有无数的人吃过，把土豆、茄子、辣椒放

作者：admin 发布于：2022-03-08

我们到底从一杯咖啡的表面看到了什么？禅说，那是由我们的内心决定的。
——面冷心热
埃塞俄比亚旷野的山羊和写字楼里的小资
谁发现了咖啡绝对是个老掉牙的故事。几乎每一位自

作者：admin 发布于：2022-03-08

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