白领健康_白领健康知识手册,白领健康问题,白领健康保健小常识大全

作者：admin 发布于：2022-03-08

导语：办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小“腰精”；男士们喝酒抽烟、大快朵颐……是很多人都有的生

作者：admin 发布于：2022-03-08

夺命恶心一
饮水不足
夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。
办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内

作者：admin 发布于：2022-03-08

有人说没有时间吃早餐！也有人说应酬多要陪客户喝酒！还有人说饭后一支烟，赛过活神仙！这些不良的饮食习惯，实在是有害人体健康。忙碌的上班族人们千万别等到胃病、糖尿病、肥胖这些

作者：admin 发布于：2022-03-08

来源：健康饮水（syqk68）
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现

作者：admin 发布于：2022-03-08

武汉的夏季潮湿闷热，容易导致人体湿热，很多在武汉工作的上班族们常常感觉口干口苦，嗜睡疲惫，肚子不舒服，身体还有点不利索。
其实这说明你的身体出现湿热的状况了
可能就是因为下

作者：admin 发布于：2022-03-08

10月7日（周日）：多云，偏西风2～3级，11～23℃
10月8日（周一）：多云间晴天，西南风2～3级，11～24℃
美好的一天从早餐开始。大家都知道不吃早餐危害大。殊不知早餐吃不好竟会引发胃炎、肥胖、胆结石

作者：admin 发布于：2022-03-08

美好的一天从早餐开始。大家都知道不吃早餐危害大。殊不知早餐吃不好竟会引发胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命平均缩短了2.5岁！

作者：admin 发布于：2022-03-08

“我吃你买的东西，
花你的钱住医院，
我没有做好叔叔交待的事情，
但我会回报，
爸爸说过，
得到就要有所付出。”
珏城凤台大道拐进西环路刚走五百米，是距离城区最近的王屋山森林公园

作者：admin 发布于：2022-03-08

现代生活节奏快，食品安全令人担忧，我们不得不关注起亚健康来。一个人一旦亚健康，就该尽快检测身体，并向不健康的生活方式作告别，下面这些生活方式就很容易导致我们的身体呈现亚健

作者：admin 发布于：2022-03-08

“小辉，来，帮我递个毛巾。”“小辉，来让姐姐放松一下。”
每次听到这些娇滴滴的悦耳声音的时候，张辉的心里就泛起了一种异样的感觉。
身为妇产科唯一的男护士，每天不仅要服务照料

作者：admin 发布于：2022-03-08

写在最前面的心里话
4月20日，“法国新浪潮双杰电影回顾展”已经开启。
相信大家伙儿在超大屏幕前圣朝《四百击》，一定会终生难忘吧。
嗯，看到全场满座，以及影迷朋友们的热情反馈

作者：admin 发布于：2022-03-08

在这里你就是最特别的存在
白羊座——只求认识你八分钟
人与人的第一印象形成只需要八分钟时间，那么对于性急的羊儿来说用九分钟就是一种浪费，抽出一个小时的宝贵时间来八次闪

作者：admin 发布于：2022-03-08

[香草瓦泥专栏]我推开了221的大门。原来一边走路一边想问题的不止我一个，原来快乐的时候会唱一周无比奇葩的歌的不止我一个，原来骑车会摔跤的不止我一个，原来鞋带也系不好的不

作者：admin 发布于：2022-03-08

在当下快节奏生活的社会中，人人都在为了生计、家庭奔波劳碌，
长期的高负荷工作，
导致很多职场人员，即使年龄不是很大，身体同样会出现病痛，最常见的
颈椎病
，干眼症，腰椎病，空调病，胃病

作者：admin 发布于：2022-03-08

越来越多的研究正逐步揭示职场坏习惯对健康造成的危害。长期面对电脑屏幕，压力缠身……以下一些小建议能让你的职场生涯更健康。
2012年9月，芬兰一项研究表明，工作过劳会对健康

作者：admin 发布于：2022-03-08

导读：
随着环保意识的增强，很多人开始注重家居环境的空气健康。可是办公楼的装修污染，却还是容易被大家忽视！
通风条件差
大多数办公室受限于楼层所在位置和开窗条件，很难保持良

作者：admin 发布于：2022-03-08

近年来，随着人们生活方式的改变，环境污染的加重，患咽喉炎的人数越来越多，尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之首，咽喉炎由于病程长，病症顽固，因此康复难度比较大，很多咽喉炎患者难以忍

作者：admin 发布于：2022-03-08

办公室是除了家居之外，职场人们停留时间最长的场所，办公室如果出现空气污染，将会长时间侵害人们的身心健康，久而久之会出现一系列所谓的综合症。特别是冬夏两季，空调开放，门窗关闭

作者：admin 发布于：2022-03-08

随着社会发展，脑力人群需求增加，
许多人过上朝九晚六的办公室生活，现代化办公楼及新式办公设备的不断投入使用，竟使越来越多白领出现不适症状：
容易疲倦、头晕眼花、反应迟钝、烦

作者：admin 发布于：2022-03-08

炎炎夏日，随着空气污染程度的加重，空调普及使用等原因，患有不同程度咽炎的人群占健康人群的40%，而由于饮食不规律、工作强度过大、不良的办公室环境等原因，造成白领患咽炎的比例

作者：admin 发布于：2022-03-08

秋冬季节空气干燥，我们的肌肤容易受伤，寒风凛冽时在室外行走，要如何才能让肌肤保持水润状态，锁住水分不流失呢?就让学堂小编带你去看看吧！
室内保湿术
空调房水嫩保养法
长期呆在

作者：admin 发布于：2022-03-08

天气一天比一天干燥，
坐在办公室八个多小时恨不得要喝掉将近一升水，
比起夏天因为热得行动力缺失天天都各种饮料伺候，
秋高气爽可要拿出点精神来好好对自己了。
今日，
美家诺
超

作者：admin 发布于：2022-03-08

对于上班族来说，每天对着电脑是常事！那么严重的电脑辐射会对肌肤造成严重的伤害！上班族美眉应该怎样护肤呢？正确的护肤方法是一个成功的OL必备的技能！快来看看这些护肤小贴士，让自

作者：admin 发布于：2022-03-08

上班一族的MM，在空调办公室里又热又干，干燥的环境加上忽冷忽热地折腾，更加剧了皮肤水分的流失，使得她们常常感觉皮肤紧绷、发红、甚至起皮、脱屑等等。
别无选择赶紧补救：
1、有

作者：admin 发布于：2022-03-08

潭友们！毒舌潭姐又来叨逼叨了！
“婊贝吐槽会”每周二更新
看潭姐如何教你做精致的居居女孩
欢迎追更！
一定要追更啊（比心）！
在外说着“我从来就对护肤不感兴趣”“为什么要贴面膜