7作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:49
问题1：
城市中
高跟鞋
穿走太多，双腿疼痛，小腿肌肉紧绷。
解决办法：
腿后肌群伸展步骤：
平躺后用牵引带（或者毛巾）绕过前脚掌。右腿向天花板方向伸直，双臂伸直双手抓好牵引带，但主要
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:48
现在不少人都有腰酸背痛或者肩颈僵硬的情况，不管是平时常常用电脑的、还是低头玩手机的还是久坐不动，甚至是常常穿高跟鞋，都会引起这方面身体酸痛的问题。改善的方法除了常常运
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:34
|上班不久坐三招保大脑
（繁體）
上次演示了學生久坐的破解方法，今天講講上班族长期坐在工位上，尤其探頭、彎脖、塌腰的坐勢，時間一長，自然生長的小
型骨骼，被嚴重彎曲成大
形，甚至出
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:34
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今
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:33
电脑的出现大大方便了现代办公，可是却也让上班族苦不堪言：整天面对电脑，久坐不动，精神高度集中地保持同一个姿势久了，人也会出现各种各样的不适：比如眼睛干涩的“电脑眼”、手指乏
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:33
博医堂益生菌
有益肠道更易吸收营养全面适合全家
1.江苏扬州，女，34岁，红斑狼疮，肾功能不全，尿酸高。
博医调理方案：蓝葡维12粒+硒6粒+Q104粒+双色8粒+金色2粒。
老公，股骨头坏死。
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:32
久坐是上班族的常态：工作太过投入一坐就是一上午、会议开了一下午都没起身......等猛然站起，头晕目眩、双腿无力，这些都是身体向你发出的警告信号。
美国心脏协会出版的医学月
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:59
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鸡不叫天也会亮，
水蜜桃味的糖果最畅销啦
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:59
小编到河南省中医院采访，在风湿病科主任孟庆良教授的诊室，偶遇一目测180cm的年轻壮汉，人高马大肌肉发达，这不是重点，重点是：他哭着来的!对，哭着，被俩人搀着!全程都在抹泪……
原来，他
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:58
2019上海手册
第七篇·城市更新篇
本章由同济大学建筑与城市规划学院团队
（彭震伟、陈晨、李晴、杨燕、干靓、
李凌月、张卓异、李雯、钱玲燕、朱明明）
和上海市城市规划设计
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:57
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作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:57
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2020年度北京353万人次的健康体检数据出炉，男性和女性参检者中排名最靠前的十大健康问题也随之曝光。其中血脂异常、超重和脂肪肝等问题在男士中
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:56
我国是胃病大国，你的胃还好吗？在庞大的肠胃疾病患者群体中，
中老年人占70%以上，其中慢性胃炎和消化性溃疡较为常见，但这并不意味着年轻人就能放松警惕！调查显示，
19岁至35岁青年人
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:56
每当和小伙伴们
出门逛街聚餐的时候
总能听见有人说：
我肠胃不好，这些东西不能吃
胃肠道
是消化道系统中重要的器官
可以针对入口食材
进行分解、消化和吸收
为身体补充足量的
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:24
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养生治病疗法
大肠者，传道之官，变化出焉。小肠者，受盛之官，化物出焉。
——《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》
初冬的一次门诊，第一位病人刚进门就焦急地跟我
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:23
在2020年第四届中医药、民族医药健康科普大会上，解今的的论文获得优秀论文奖。
本论文作者：解今的指导：杨惠民
摘要：
情志失调是老年人脾胃病的重要病因，气机升降失调，脾胃气虚为
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:23
五一出游，除了能够游山玩水之外，就是能够放肆的与亲朋好友胡吃海喝。喝酒抽烟下馆子，最好再把从没吃过的特产通通来一遍，嗯，这个小长假才算过得爽！
然而一不小心，你的肠胃可能就会
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:22
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【导读】
如今，越来越多
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:22
看电视广告多了，几乎人人都知道，补钙重要，补维生素重要，补蛋白重要，但是在夏天，有一种微量元素比钙、维生素重要千百倍，因为夏天特别容易缺它，病发时可能毫无征兆，却对生命造成巨大的
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:06:40
省委书记吴政隆在省政协十二届五次会议开幕会上指出，要高度重视、倾情解决“一老一小”问题，让老年人都能安享晚年，让孩子们都有快乐童年。代省长许昆林在政府工作报告中指出，完
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:06:40
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作者：admin 发布于：2022-03-08 02:06:40
贺跃纯自己也没想到，在湖南省湘潭县柱塘敬老院院长这个位置上，自己一干就是十年。尝遍酸甜苦辣的她，最开心的莫过于老人对她的评价：“她比亲人还亲！她比女儿还孝！”而贺跃纯却说，院
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:06:39
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剪一段时光放入清浅...
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作者：admin 发布于：2022-03-08 02:06:39
手机支付、视频电话、截屏分享……智能手机和微信走进千家万户，成为生活中重要的沟通工具。为帮助老人跨越数字鸿沟，4月2日，由四川北路街道市民驿站第三分站举办的
“掌心课堂
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:05:15
香蕉在我们的生活当中
是比较受欢迎的水果之一，
尤其是云南
可是大家对于香蕉的好处了解是有限的
其实老年人坚持吃香蕉
好处更多
预防感冒
秋天气温忽高忽低，是感冒的多发期