健康作者：admin 发布于：2022-03-08 05:28:09
鲜榨橙汁
橙汁100%
关键营养素对比
/100克
47千卡
45千卡
49千卡
86.75克
88.30克
87.22克
碳水化合物
11.75克
10.40克
11.54克
膳食纤维
2.4克
0.2克
0.3克
维生素C
53.2
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:28:09
1岁以内的孩子不要喝果汁
作者丨阮光锋
来源丨阮光锋营养师
说到果汁，很多人的第一印象就是酸酸甜甜、能补充维生素C、很健康。现在越来越多的人宁愿喝果汁也不吃水果，觉得果
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:28:08
说到果汁，很多人的第一印象就是酸酸甜甜、能补充维生素C、很健康。现在越来越多的人宁愿喝果汁也不吃水果，觉得果汁方便，喝着也舒服。
事实上，喝果汁和吃水果是有很大不同的。果
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:28:08
现代人注重养生，而水果是提供身体营养的主要来源之一。不分季节，都有应季的水果，每种水果的营养不同，合适的人群也有一些不同。例如，像西瓜这样含糖类多的水果，糖尿病人应该不吃或
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:28:07
我的女儿今年才3岁，特别喜欢喝果汁，因嫌麻烦不太喜欢啃水果。投其所好，我专门买来榨汁机和新鲜水果帮女儿榨果汁喝，
出门在外的时候也帮她买纯果汁、浓缩果汁或者果汁饮料，基本没
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:42
“五谷”有许多不同的版本，其中最重要的有两种:一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种是指大麻、小米、小米、小麦和蜀黍。而现代人说的五谷多是指：
稻谷、麦子、豆类、玉米、薯类
，
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:42
米是最常见的主食，可是你知道怎样挑米吗？新米和陈米如何区分？不同的米各有什么功效？紫米、黑米、薏米、小米，这些养生专家经常推荐的米，所有人都能吃吗？九图，告诉你关于吃米的种种智
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:42
随着天气越来越干燥，咽喉干涩肿痛、鼻塞、肌肤干痒等问题也随之而来，这时候需要多吃些温和滋补的食物来保证健康。
比如，杂粮粥！
粗粮中含有丰富的膳食纤维，饱腹感强，能促进胃肠蠕
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:41
健康饮食不能长期只吃精粮
要适当搭配杂粮食用
不同的杂粮药性不一样
有着不同的滋补作用
许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮
你吃对了吗？
小米：安眠健胃
小米能益肾和
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:41
重要提醒:
微信大改版,推送时间线被打乱,为了避免与
老人之声
,请大家把我们
或设为
健康饮食不能长期只吃精粮，
要适当搭配杂粮食用，
不同的杂粮药性不一样，
有着不同的滋补作
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:28
民以食为天，在这段特殊时期更要吃好喝好，让身体更强健才能增强免疫力。今天做了四道家常菜晚餐，酸菜炖牛腩VS青椒千叶豆腐炒肉丝VS口蘑西兰花炒鸡蛋VS木耳炒秋葵，虽很丰盛，但是都
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:27
最近老公出差了，晚餐只有母子俩人吃，有孩子在家，吃饭就不能将就了，总是要做上些孩子爱吃的菜，就比如说这猪肚、鸡蛋和毛豆米，都是儿子爱吃的。猪肚已经提前煮好了的，下班回家来直接
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:27
对于中国人来说，一日三餐，晚餐是吃得最丰富的一顿，也是一家团聚吃饭的重要有温馨的时刻，此时备上可口美味而且营养的晚餐不仅能增进家人的感情，还是身体健康的保证。下面小编给大
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:26
本周第二天，家人在自己的岗位尽心尽力了一天。工作一天最大的动力就是回家吃饭。今天我下班早，给家人做了顿丰盛的晚餐。虽然都是家常便饭，没有山珍海味，但过着平淡生活，和家人在
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:26
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体
“每日菜谱美食”
再点击
“关注”
这样您就可以继续免费收到最新资讯了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
酱爆鸡丁
材料：鸡
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:10
孙大妈餐饮服务中心
V信号
：sundama88
邯郸孙大妈小吃学校
学正宗小吃技术，
到邯郸孙大妈小吃学校
定期推送更多火爆小吃培训项目
咨询电话
0310-549136813932072582
客服QQ：13
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:09
点击蓝字关注我
希望你们能够接受现在的我，也能接受减肥前的那个我。
——爱笑的布兰达
写在前面
减肥可能是我大二升大三那个暑假做得最认真的事情了。随着我减肥的深入，我感
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:09
点击蓝字
关注我们
新年假期转眼溜走
打工人早已回归早起的打工生活
新年开工，从吃好早餐开始
这里献上
30种地道南京早点
帮你解决烦恼
（截到哪个吃哪个）
100个人有100种搭配
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:08
一、食物多样，谷物为主，粗细搭配
世界卫生组织(WHO)推荐的适宜膳食能量构成是：来自碳水化合物的能量为55%-65%，来自脂肪的能量为20%-30%，来自蛋白质的能量为11%-15%。
二、每天吃
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:27:08
ID:dmxwsh9999
银河闪烁，爱意满载
双向奔赴的路上
遇见你，是我的满心欢喜
一起吃美食、一起看电影、一起穿情侣装
空气中弥漫着爱的气息
......
这个七夕
我整理了许多
「家乡
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:26:40
柠檬水不仅可以抗菌、提高免疫力，还有减少雀斑发生、美白润肤等多种功效。闲时泡上一杯柠檬水，,是很多白领的养生之道。不过泡柠檬水的正确方法你知道吗？是用冷水还是热水好？
1.
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:26:39
作者简介：
范志红，女，1966年12月生，副教授，著名
健管家
。1983年考入北京农业大学生物学院植物生理生化专业，1987年获学士学位。同年考入北京农业大学食品系，1990年获硕士学位。199
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:26:39
1、【上班族必看】1.绿茶减轻辐射影响；2.绿豆能排泄身体有毒物质；3.蘑菇是最强悍的抗辐射食物；4.黑芝麻增细胞免疫抗辐射；5.海带抑制免疫细胞凋亡；6.大蒜增免疫减少辐射损伤；7.西
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:26:38
春节|倒计时
下周四就是除夕夜，春节进入倒计时。
往年，大家怀着对团圆的渴望，许多忙碌了一年的人们，带着年货踏上归乡的旅途。
但是今年比较特殊，疫情防控形势依然严峻，杭州提倡外
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:26:38
北京有一对老夫妇，非常有名！
▲秦含章与索颖夫妇。
丈夫，秦含章，生于1908年，112岁，中国食品工业协会白酒专业协会名誉会长，业界称其为“酒界泰斗”。秦含章先生因病医治无效，于2019