做作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:04
云和湖晶莹似镜
明明可以靠“脸”吃饭
却偏偏要靠“内涵”！
鲤鱼鲫鱼三文鱼
不如一起去尝尝云和花鲢鱼
云和湖波光粼粼，游客们忙着看风景，渔民们却紧盯着湖里的鱼儿长大了多少，
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:04
湘味跳水鱼
材料：
主料：花鲢鱼
辅料：生抽，料酒，黄灯笼椒酱，蒸鱼豉油等
制作：
将花鲢鱼收拾洗净，打花刀
香菜切末，野山椒切末，红椒切丁，洋葱切丁
热加水，放入生抽、料酒、蒸鱼豉油、鸡精
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:03
田坝坝跳水鱼
材料：
主料：花鲢鱼
辅料：蛋清、
调料：葱姜水、料酒、盐、味精、胡椒粉
制作：
1、花鲢鱼取肉，片成大片，冲掉血水之后纳入盆中，加适量葱姜水、料酒、盐、味精、胡椒粉腌
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:03
好友姜文华先生，龙湾区政协特邀文史研究员。文华先生事业有成，工作之余酷爱文史工作，致力于挖掘、传播永嘉场人文历史，弘扬永嘉场自力更生、艰苦奋斗、敢闯敢拼的人文精神。文华
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:02
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一、蛤蜊豆腐汤
食材：
蛤蜊、豆腐、香菜、姜、盐。
1、蛤蜊吐尽泥沙后洗净，香菜切末，姜切细丝，豆腐切块。
2、将蛤蜊控净水，直接放入锅中开火
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:02
鲜美的冬瓜花蛤汤，做法一点也不难，10分钟就做好，家人都爱喝
虽然已经秋天了，但是干燥的气候也很容易使人身体乏力，出现困倦等一些症状，这可能就是老一辈人所说的秋燥现象。如果说
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:01
喜欢吃
汤的朋友，其实可以在家自己动手做冬瓜花蛤汤，因为冬瓜花蛤汤的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的冬瓜花蛤汤比起来，自己做的冬瓜花蛤汤又健康，吃起来更放心。
冬瓜花蛤汤
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:01
食材：
花蛤1斤，面条1斤，蔬菜适量，辣椒油适量。
步骤：
1.准备好鲜面条，你可以去市场买，几块钱一斤，你也可以自己做，都是可以的。看你自己喜欢吃啥样的。
花蛤用食盐清洗一下
，过滤掉里
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:49
其实就是
，是一种非常鲜美的
，所以用
烧一锅汤的话，汤汁也会非常的鲜美。那么这花甲汤是怎么
的呢，又要如何煮才能没有泥沙呢，下面就一起尝试几种花甲汤的做法。
三菇花甲汤
食材
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:48
花甲的营养成分含量丰富，含蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，氨基酸，硫磺酸以及钙，铁，磷等因成分，花甲肉质肥嫩，用于煲汤味道十分鲜美，那么花甲和什么煮汤比较好呢？
花甲鸡汤
材料：花甲10个
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:48
如果提到海鲜，可能大部分朋友首先想到的就是蟹子大虾之类的食材，但是还有一种海鲜经常被大家忽略，花甲也算是海鲜的一种，在很多沿海地区，花甲是生长在沿海沙滩上的生物，而且它的味
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:47
今天我们来推荐一道美味可口的花甲豆腐汤。提到花甲，大部分人的做法都是辣炒花甲，其实花甲做汤也非常鲜美，尤其是与豆腐搭配，做出来的花甲汤汤鲜味美，超级好喝。今天我们就来推荐
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:47
今天跟大家分享一道非常美味的花甲做法，金针菇粉丝花甲。这道金针菇粉丝花甲的整个制作过程比较简单，所需的时间也不多，30分钟之内就可以做出来。吃起来鲜辣蒜香，汤鲜味美。绝对
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:39
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思想精髓
品味读书
哲学与人生
原料：红枣50克，花生80克，冰糖50克。
做法：将红枣、花生洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:38
简单一颗花生，
富含各种维生素、蛋白质、矿物质等，
被称为“植物肉”，
是老少皆宜的保健品，
它的功效数不胜数，吃了一定让你受益匪浅！
多吃花生不亏
/降低胆固醇/
花生含有的亚油
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:38
花生和红枣都是我们常见的食物，而且也知道两者单独食用的一些好处，但是花生和红枣放到一起熬汤，想必大家和小编一样知之甚少吧。花生红枣汤怎么做？吃花生红枣汤有什么好处？下面就
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:37
五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、花生米、红糖组成，具有养血、补血的效果。
五红汤的功效
减轻化疗副反应
如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:37
学做早餐
，轻松搞定！
↑↑↑
冬季最简单养生早餐食谱
红枣＋花生让你冬季补气补血，
好吃还做法又简单～
五红汤，全称是五红补气养血汤，是由枸杞、红枣、红豆、花生米、红糖五种食材组
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:43:58
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撰文|马博士健康团
马冠生博士
图片|自摄图网及网络
胡萝卜，从其姓“胡”，我们大致能猜出这是一个舶来品。确实，胡萝卜的出生地在中亚和地中海地区，在
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:43:58
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β-胡萝卜素属于脂溶性维生素，所以胡萝卜一定要用很多的油炒着吃才能让其含有胡萝卜素被人体吸收，这样的言论在网络上流传甚广，这可与最近如火如荼的“三减
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:43:57
牛肉汤
文/永基卓玛
以前在古龙的小说里读到过一个叫做“牛肉汤”的女孩，精灵古怪，爱捉弄人，能煮一锅让人喝了后难以忘却的牛肉汤。那个小说其他的细节如今我已经不是很记得，也
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:43:57
牛肉蛋白质含量高，脂肪低，口感好，深受国内外吃货的欢迎！本期小编为大家收集了24种牛肉的做法，喜欢吃牛肉的朋友快快收藏吧！
一、红烧牛肉
1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:43:56
一：红烧牛肉
1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。
2、牛肉入锅，加开水，没过牛肉2寸。加桂皮，茴香，葱段，姜片，料酒。中火1小时。
3、另取炒锅，少许油爆香大
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:43:48
胡椒炖猪肚是调理脾胃虚寒的健康食疗，具有温中暖胃，驱寒健脾，滋补强身等功效。大家应该还不知道长期脾胃虚寒，是会导致湿邪积聚，影响体内各器官运化，久而久之会严重影响人体健康。
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:43:48
天气逐渐降温，秋冬季妈妈最爱煮的汤之一，
陈皮胡椒猪肚汤
这道汤也可以温中散寒醒脾开胃，
胃寒的朋友不妨也可以试试！
陈皮胡椒猪肚汤
个白胡椒适量花椒适量
排骨适量姜片适量陈