做作者：admin 发布于：2022-03-08 08:46:12
一、美容养颜甜汤
皂角米、紫薯、莲子、百合、红枣片、冰糖。
1、皂角米、百合多次冲洗干净、泡发15小时以上。
2、紫薯去皮切小丁，莲子洗净，枣片冰糖备好。
3、皂角米和百合
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:46:11
天干物燥喝碗马蹄甜汤
虽然身处江南腹地的杭州，每年冬春两季还是会觉得异常干燥，唇口起皮，嗓子干疼，有时鼻孔里还会泛起几丝血丝，甚至能感觉到从内到外的上火，以致心情都跟着焦躁
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:46:11
如何防范新冠病毒奥密克戎变异株
成都新一轮新冠疫情再起，经成都市疾控中心初步全基因组测序结果为奥密克戎变异株，那么如何防范新冠病毒奥密克戎变异株呢？
01新冠病毒奥密克戎
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:46:10
卵巢早衰的“福音”,女人坚持早晚吃一点,滋养卵巢,人也更年轻
如今生活中对女性健康能够造成影响的疾病是越来越多了，其中卵巢早衰就是最常见的一种，而且其危害大，也更可能影响
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:54
其实说起补身体这一方面，相信很多人都知道，人身体比较虚弱的时候特别适合大补，千万不能用于药劲太大，而且对使用一些汤之类的温和一点东西补不出来的身体才会更加的好，而且天气现
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:54
茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。味纯清香，口感极佳，其营养价值超过香菇等其他食用菌。用它来炖鸡炖鸭是最好不过的了。茶树菇炖鸡汤具
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:53
1、茶树菇竹笙排骨汤，材料：排骨250克、姜片2-3片、盐适量、茶树菇(干)1把、竹笙(干)4颗.海底椰4-5片、玉竹2-3片。制作过程:排骨清水浸泡1小时，期间换水2-3次，泡出血水后冷水入
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:53
时间过得好快，转眼已是九月，天气逐渐凉爽起来，秋意也越来越浓，入秋之后能明显感觉到降水减少，湿度降低，日常生活中如果没有及时补充水分，就会觉得口干舌燥，这正是我们平时所说的“秋
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:52
今天中午吃完饭没事的时候再看食谱，偶然在一本书上看到茶树菇的做法，当时就惊呆了，因为在这之前我的印象中茶树菇都是炖汤喝的，几乎很少看到有拿茶树菇炒着吃的，不过也有可能是我
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:29
每逢炎炎夏日，热带地区的人对苦瓜总有种特殊的情怀。因为苦瓜性凉，所以能起到清火的作用。但是怎么才能让不喜欢苦瓜的人也爱上吃苦瓜呢？今天我们在《詹姆士的厨房》就用苦瓜来
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:28
大补乌骨鸡
材料：乌骨鸡1只
香料：当归4克，熟地8克，桂枝4克，党参8克，炒白芍8克，川芎4克，白术8克，茯苓8克，黄芪8克，甘草4克，人参4克。
调味料：米酒1/2瓶，盐2小匙。
做法：1.乌骨鸡从背部剁开，以
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:27
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喝汤，即能将体内的湿毒排除，还能给困乏的身体补充些盐分，维生素和营养。下面分享5款适合秋天喝的汤，简单美味又清爽~
1.苦瓜鸡肉菠萝汤
食材
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:27
一顿饭里如果有汤，不论是花几分钟就可以煮好的汤，还是花几个小时小火慢煲的汤，都会让人觉得丰盛且温暖。经常看到很多煲汤的食谱轻描淡写着：把食材放入锅中，加入适量清水，大火烧开
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:26
25种鸡汤的做法大全
1、香菇鸡汤
材料：料酒1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙、土鸡腿300克、香菇30克、红枣10克、生姜1小块
做法：
1.土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:24
苦瓜－改善糖代谢，抑制糖吸收生糖指数/54低推荐用量/每日1根为宜
推荐降糖食谱
一、苦瓜炒海米
材料：苦瓜250克，海米75克，豆豉50克，香菜、红椒、盐、味精、蒜泥、花椒油、醋各适量
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:23
作者简介：
战雅莲毕业于黑龙江中医学院中药系编写出版过《药食两用话中药》等多部科普书籍
夏至：2017年6月21日
夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也。
夏至是北半球一年中白
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:23
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小暑节气后的第四天就是“初伏”了，所以各位粉丝朋友们，一定要注意自己的饮食起居，保证充足的睡眠，少贪凉，多吃应季食材，才能避免过苦夏。
喝汤
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:22
请输入标题abcdefg
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一转眼已经入伏一周，一年中最热的时候，就这么开始了。
随着入伏，「提醒大家夏季不要吃冷饮、要多喝热茶」的声音也变得多了起来。
冬天觉
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:22
夏季温度高，人容易烦躁，这就是“心火旺”
的表现。中医的养生原则认为，夏季饮食需“增
苦减酸”，这是因为苦味入心，可降心火、除烦躁，
而酸味会助心火，增强不舒服的感觉。
夏季要吃
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:08
猪肚汤，改良版，简单好吃，预防秋燥，不二之选。
现在已经是初秋，早晚都感觉有点凉爽了，赶快买一只猪肚，为家人煲制一锅润肺的猪肚汤吧，提前预防秋燥带来的种种不适。
按传统的方法制作
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:07
入秋该喝点儿什么汤去火降燥呢？小编早就为你整理出来啦，赶快看看吧~
冬瓜海带瘦肉汤，秋季润燥减肥两兼顾
原料：冬瓜，海带，瘦肉，陈皮
配料：盐
冬瓜海带瘦肉汤的做法
1、把瘦肉洗干净，
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:07
阳春三月，我们迎来了春天，春天是万物复苏的季节，虽然没有冬季的严寒，但气候多变，而不少人也开始慢慢地脱去了厚厚的冬衣，因此稍不注意就会被疾病困扰。其实春季气温适宜，让我们有更
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:06
写在前面：微信版本又更新，看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中，小编们表示好心碎。在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶，具体操作很简单，只要三步：①点击本
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:06
一天一篇菜谱合集，往期回顾：
胡萝卜
西红柿
猪里脊
五花肉
淡水鱼
豆制品
（戳文字就能看到全部了哦）
我一直都觉得，煲汤是一件特别神奇又有趣的事儿，它总能让你在寒冷的时候感到温
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:45:05
花鲢鱼头汤对于上海人来讲，是一道很普通的家常菜。很多主妇都会烧，也许每家的做法有些微的不同，比如有的是放酱油的，有的是白汤，有的要加很多辣等等。
但是，好吃闻名的溱湖八鲜中