喝作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:17
在日常生活中大家应该都吃过黑米吧，不过最常吃的还是黑米粥，说是能进补，黑米为黑稻加工产品，属于粳米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形，稻壳灰
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:16
黑米所含蛋白质是大米的0.5～1倍，所含锰、锌、铜等无机盐大都较之高1～3倍，更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:16
1、促进胎儿发育
黑米粥中含有多种维生素和微量元素可以促进胎儿的身体发育和骨骼成长，除此之外黑米粥中还含有烟酸，可以促进胎儿的智力发育。
2、增强体质
黑米粥中含有丰富
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:16
黑米的营养价值很高，对五脏六腑的作用都是很大的，黑米粥的作用从中医食疗的角度上来讲是黑色入肾，所以对于肾功能比较差的人来讲，适当的摄入黑米粥能够起到补肾的作用。另外，肝脏
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:15
在日常生活中大家应该都吃过黑米吧，不过最常吃的还是黑米粥，说是能进补，黑米为黑稻加工产品，属于粳米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形，稻壳灰
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:15
黑米粥是一种味道鲜美，营养价值非常高的，其中黑米还有着“黑珍珠”和“世界米中之王”美称。据说黑米
粥还能补血，这是真的吗？
首先可以肯定的告诉你：黑米粥能补血
黑米粥中含有
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:14
黑米所含蛋白质是大米的0.5～1倍，所含锰、锌、铜等无机盐大都较之高1～3倍，更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:14
黑米的营养价值很高，对五脏六腑的作用都是很大的，黑米粥的作用从中医食疗的角度上来讲是黑色入肾，所以对于肾功能比较差的人来讲，适当的摄入黑米粥能够起到补肾的作用。另外，肝脏
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:13
每天早6点更新
一般而言，
产妇的消化能力比较差，月子里应遵从少吃多餐的原则来为身体进补，也应多吃容易消化、容易吸收的流
早餐和晚餐避免过分进补，以粥品来代替补时，更有利于产
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:13
很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。很多人知道小米粥有，但却不知道它朴素的外表
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:12
生宝宝对于女性来说是非常重要的一件事，因此女性生完宝宝之后是需要坐月子的，大家都知道女性在生孩子的时候可能会伤害很大的元气，而且身体也是非常虚弱的，因此在坐月子期间的产
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:12
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作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:11
的未来，是看得
到............121
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作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:11
很多对红豆特别了解的朋友都知道，红豆是补铁补血，特别好的一种豆类，而且很多人都会选择红豆，来补充自己体内的营养，因此很多产后喝红豆汤的一些女性会对自己身体有很多的好处，下面
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:10
人的寿命应该能达到100至175岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:10
-1-顺产月子餐第二天
第二天
开始了，我会把月子餐的内容从1-26天详细的分享给大家。
的未来，是看得
到............121
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作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:09
一，孕前的保健是决定孩子基因是否优良的关键因素：
很多有遗传病史的家族成员中，有些成员就发作，有些则没有发作，其根本原因在于后天的生活习惯是否健康，因为，包括遗传病在内的所有
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:09
产妇和病患者，常吃这种米，可代替人参
作者∣肖彩兰
摘自《小食谱，大药方》
《随息居饮食谱》云：功用与籼、粳二米略同，而性较凉，病人食之为宜。
小米就是我们常说的粟，小米的生命力
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:08
导读：
因为产妇分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，产后哺乳更加需要营养的摄入，所以，产后饮食对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:03
剖腹产后饮食禁忌
其实各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。
1、尽量不吃
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:02
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对于中国人来说坐月子已经成为一件必不可少的事情，虽然也有很多人说坐月子是一种陋习，但是也没见哪个生完孩子后不坐月子的。因为生完孩子后产妇不仅消耗了
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:02
生完孩子坐月子在中国可是有很多讲究的。其中饮食是很重要的部分。刚刚生完孩子，产妇的身体较为虚弱，我们在饮食上可以多选择能够帮助补血气，帮助产妇恢复的食材。下面就为大家
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:01
你的私人健身教练，让你瘦，让你美
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健身瘦身
有两夫妻之前对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:53:01
随着潮湿的来临，祛除湿气成为人们的养生话题。”
祛湿的方法很多，比较常见的有食疗，很多人就喜欢“红豆薏米粥”，其实，你真的了解过它们的作用吗？
红豆薏米粥的常见做法就是将红豆
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:19
海南妈妈
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hainanmama
探讨育儿话题，宝宝美食、健康生活等，用心感悟生活点滴！
给海南美女们介绍两款红枣木耳的最佳吃法！非常适合女性长期食用，既保养皮肤又调养身体，只要坚