夏季

夏季养肝需注意的问题很多

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:56:17

炎炎夏日,温度持续偏高,大量出汗,流失了体内大量的水分和电解质,肝细胞也容易受到损伤。
进入夏天,人们多会吃一些凉性的食物来消暑,冰激凌、冰镇饮料更成为人们的最爱,而过凉的刺

夏季养生四字秘诀:暑、热、湿、气 |灵的来

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:56:16

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夏季养生四字秘诀:

夏季养生消暑,不能少了这三片叶

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:56:16

炎炎夏日,人们都渴望一种简便有效的消暑方法,这里推荐三片叶:
薄荷叶、淡竹叶、荷叶
,用三者作食疗,养生治病不发愁。
薄荷叶
薄荷为唇形科草本植物,其叶及茎是一味
发散风热
的常

夏季养生,记住这四个字就够了

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:56:16

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随着气温的升高,全国大部分地区都进入了
「烧烤」「蒸煮」
模式。天气又闷又热,出门稍微走两步,就汗水涔涔。在家里有空调风扇,还好些,但也常会精神

【健康】立夏——夏季养生

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:56:15

今天(5月6日)是二十四节气中的立夏,
在天文学上,“立夏”表示即将告别春天,是夏日天的开始。
不管是立夏习俗,还是夏季养生,国内养生专家总结了四个字——
暑、热、湿、汽。
只要做

夏季养生做到四个字——暑、热、湿、汽

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:56:15

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不管是立夏习俗,还是夏季养生,健康时报记者采访多位国内养生专家,医生们总结了四个字——暑、热、湿、汽。只要做好这四点,夏季养生soeasy!
1:第一个字:“

露肉时节 别忘了补铁

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:53:16

夏季到了,也到了女生们“露肉”的季节,为了穿裙子能够更加显瘦,大多数
很早就开始节食,节食易引起蛋白质及微量元素铁的不足,容易造成缺铁性
。想要保持身材的女性一定要注重补铁

产科医生分享:三伏天坐月子,清凉一夏,有“凉”策

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:53:15

夏天天气炎热,这样的天气坐月子的确让人心烦,赶上三伏天坐月子的妈妈心里多少都会有一些担心,因为三伏天是一年中气温最高而且又闷热的时候,这会给生活上带来诸多不便,要注意的事

夏季如何科学做月子

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:53:15

近日,上海郊区一产妇在孩子出生后十天左右,因重症中暑死亡的新闻在朋友圈传开。就此仁爱妇产医院专家提醒:坐月子的一些“老规矩”缺乏科学依据,对产妇的身体和恢复不利,现在已经

露肉季 节食女性勿忘补铁

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:53:15

小棒子:夏天就这么来了,有肉肉怎么办?
夏季到了,也到了女生们“露肉”的季节,为了穿裙子能够更加显瘦,大多数女性从4月份就开始节食,节食易引起蛋白质及微量元素铁的不足,容易造成缺

♨ 史上最全的“夏天坐月子”大全

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:53:14

坐月子对于女人来说是人生的一大事情,甚至被视为女人调养体质的最佳时期,如果月子坐不好,不仅会使新妈妈的身材走样,而且还会落一些麻烦的疾病。炎炎夏日,坐月子相对来说是比较麻

夏日减肥禁忌 不可再犯哦

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:50:45

【夏日减肥禁忌不可再犯哦】
夏季不减肥,月月徒伤悲。那么问题来了,如果还是按照老路子来减肥可是很难瘦下来的,那夏季减肥有几大禁忌呢?
1、禁高热量宵夜
夏季大多数人都喜欢出

瘦吧减肥减肥10大禁忌第2个你一定也犯了

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:50:45

减肥的热度从未消减,不过你在减肥的过程中可能踩到了一些减肥雷区哦。今天就让小编和你们细数一下减肥路上的10大禁忌!看看你犯了没有~
不吃早饭
********
大多数人都认为

【瘦身】夏日减肥禁忌 不可再犯哦

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:50:44

夏季不减肥,月月徒伤悲。那么问题来了,如果还是按照老路子来减肥可是很难瘦下来的,那夏季减肥有几大禁忌呢?
1、禁高热量宵夜
夏季大多数人都喜欢出去宵夜,喝冰脾吃烧烤,吃的爽也

减肥中的大忌,你犯了几条

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:50:44

减肥的热度从未消减,不过你在减肥的过程中可能踩到了一些减肥雷区哦。
就让小编和你们细数一下减肥路上的10大禁忌!看看你犯了没有~
1.不吃早饭
大多数人都认为
为了瘦身摄入

夏季减肥六大禁忌,你也经常犯

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:50:44

夏天,最纠结的季节!
一边是让人无法拒绝的烤串
一边是必须要露的胳膊大腿
那夏天减肥要注意哪些呢?
今天有请
中国减肥达人张长青
给大家说说
夏天减肥有哪些禁忌
张长青
中国

夏天警惕“冰箱病”,告诉你冰箱的正确使用方法

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:50:26

来源:
中国疾控中心慢病中心
天气炎热,很多家人们都喜欢吃冰箱里的冷藏食物或喝冰镇饮料消暑。
但是中老年人肠胃功能较弱,过多地食用冷饮或过冷食物易造成胃黏膜损伤,还影响消

拯救懒癌患者的冷冻食品,夏天更得好好储存哦

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:50:26

最近天气越来越热,大家是不是各类雪糕冰激凌都安排上了?
不过,大家可能还记得冷冻饮品抽检不合格率较高的事情:
冷冻饮品不合格率较高,图片来源新京报
和各种速冻食品一样,雪糕、

冷饮悠着点喝告诉你夏季冷饮的正确打开方式~

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:50:25

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星期日
2017年6月
吃洋葱,脑路通。吃芒果,止呕吐。
一日一养生
夏季酷热难耐,一杯冷饮下肚,能快速降温,又可及时补充人体散失的水分。不过,喝冷饮有

夏天做这件事非常伤身,你有没有中招大人孩子都要看

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:50:25

经常有人来询病,我在除了给出一定的调理建议外,多会提出一条:
禁一切寒凉之物。但凡从冰箱冰柜里出来的东西不能直接食用,另外包括褒贬不一的牛奶,夏天还包括吹空调。
一些女生,一

夏季养生误区,看你中了几条【新民健康】

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:49:20

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夏季骄阳似火气温攀升,人们在物质条件丰富的情况下吹空调、吃雪糕十分惬意。有时候恨不得把自己泡在冰块里,自己倒是痛快了,可是疾病往往找

夏季消暑大作战纠正预防中暑N误区

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:49:20

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一般情况下,中暑的人会有以下的症状:感到恶心,头晕,头痛,伴随着会有呼吸困难,心跳加速,皮肤潮红等。如果出现中暑