【养生馆】小雪养肾时 饮食防内火

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:07:43

点击「广州市第一人民医院订阅号」关注
医学指导:广州市第一人民医院南沙医院(广州市南沙中心医院)副主任中医师邓聪
小雪节气,尽管华北地区大范围飘雪“应节”,但广州却阳光灿烂

小寒已至,养生小技巧帮你温暖过冬

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:01:58

中|国|传|统|二|十|四|节|气
腊月初三
超长的5天假期结束,
大家是不是还沉浸在假期的悠闲时光中?
今天起床有没有被冷得一激灵?
这冷空气可能就是小寒给的下马威吧。
1月5日17

第三章|放、化疗期间,具体该怎么吃(重点必读)

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:58:22

书名:癌症病人怎么吃
本册主编:李忠
第三章
放化疗间的饮食调理
本节可是有众多放化疗食疗方哦!千万别错过了!
3、放、化疗期间,具体该怎么吃?
临床中,常常有患者这样问我,“李主任,

明天是大雪,补肾养身、保暖祛寒,必须看它

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:58:21

雪,“大雪”是农历二十四节气
中的第21个节气,更是冬季的第三个节气。
明天,标志着仲冬时节的正式开始,
其时视太阳到达黄经255度。
《月令七十二候集解》说:
“大雪,十一月节,至此

想瘦肚子你只需吃159就够了

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:58:20

素食天下缘
广结善缘
胖是件很容易的事,但是瘦却是很困难的事。
你有小肚子吗?你手臂粗吗?你大腿粗吗......你知道你的小肚子为什么减不下去吗?
是什么原因让人有小肚子的?
很多

【预防感冒】吃对食物帮你提升免疫力

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:58:19

连续的大雪过后,温度骤降,因为冬季感冒不仅特别遭罪,还不易康复,所以家长朋友们现在最担心的就是孩子的免疫力。您知道吗?冬季多吃这些,可以增强抵抗力哦~
研究表明,口感酸的水果所

山楂好吃又健康 “大雪”到了得来点

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:58:19

山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。山楂富含多种营养物质,能提高机体免疫力,增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬

大寒如何养生,你一定要知道

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:53:40

大寒是24节气中的最后一个节气。大寒节气意味着寒冷之极,我国大部分地区已进入最冷时期。大寒养生需要注意什么呢?我们从饮食、起居、运动、日常生活等为大家一一道来。
大寒

大寒养生吃什么好 ——六种食物帮你养生

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:53:40

大寒养生吃什么好
——六种食物帮你养生
大寒节气是一年中最后的一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。同小寒一样,大寒也是表征天气寒冷程度的节气。“小寒

大寒养生吃什么 推荐六种食物

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:53:39

摘要:明天就是大寒节气了,很多人又准备要养生了。那么你知道大寒节气吃什么养生吗?推荐六种养生食物。
1月20号是我国二十四个节气中的大寒,大寒节气来临,预示着更加寒冷的天气到

​大寒养生吃什么 这五种滋补食物不可少

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:53:38

全年最后一个节气——大寒!相信大家都感受到天气冷到不行,全国寒潮不断,北方下大雪,南方下阴雨,躲在家里瑟瑟发抖!而大寒正是养生时候,尤其饮食方面要注意用性温、性热食物滋补身体

夏至养生,你不得不看的知识

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:51:10

夏至养生
夏季阳气盛于外。从夏至开始,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出:“凡食无强厚

【尚德中药】二十四节气之“夏至”养生关爱

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:51:09

二十四节气中第十个节气
(2018年6月21日)
夏季的第四个节气
中医理论认为:夏至是阳气最旺的时节,阳气在这一天强盛到极点,阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来,一方

教你一些夏季养生、消暑常识,赶紧收藏吧

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:50:57

夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也
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《素问·四气调神大论》
“夏至到,
鹿角解
,蝉始鸣,
半夏

夏季养生|夏至来临,这些养生小常识你了解吗

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:50:56

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“南京老山药业”
月已过大半,转眼间夏至节气即将来临。过了夏至之后,一年间最闷热的天气——三伏天也会悄悄来临,人体的舒适度会明显感到下降,因此,从夏至

仁者必寿

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:50:55

今天是父亲的生日。一张图片漂洋过海从台湾传过来——是《外公家书》的新封面。父亲写的这本教育书信集,继简体本之后,又将有繁体本在台湾出版了。
台湾的编辑们发来的留言很

为了从事自己喜欢的工作,我们要做好哪些准备

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:33:07

#时间不会等你#
#每周多一点准备#
张辉:关于“喜欢的工作”,我其实是有很多疑问的,最核心的一点是-到底什么才算是“喜欢的工作”?比如说,你是因为以下哪个原因才会喜欢某个工作?

4个步骤帮你找到自己喜欢的职业和领域

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:33:06

(全文2700字,预计阅读时长7分钟)
有时候,我们会突然感到迷茫,突然觉得自己找不到了方向;有时候,我们不知道自己到底喜欢什么行业,也不知道自己喜欢哪个领域;有时候,我们觉得自己什么领