能作者：admin 发布于：2022-03-08 07:27:26
春天不要光给孩子喝牛奶，这5种鱼记得多吃，DHA含量高，助力成长。入春啦，气候开始渐渐转暖了，雨水也变得特别多，这个季节特别适合植被的生长。除此之外，春暖花开，家里的孩子要多去户外
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:27:25
中国有个医生，叫张文宏，疫情期间发表了很多意见，在社会上引起反响。张医生也因此成为网红，名声大噪。
开始时，无论官方还是民间，对张医生的评价基本上都是正面的。
然而最近，却因为
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:27:24
最近朋友圈都在讨论专家们的饮食建议，有建议说要多喝牛奶的：
也有建议早餐不许吃粥的：
大家越来越关注健康关注中医，不少朋友都知道在中医理论里，粥最是养脾胃养阴液，牛奶是阴寒的
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:26:50
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健身瘦身
有两夫妻之前对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:21:30
很多人知道水果含有丰富的维生素C，适量地吃些水果有助营养均衡、健康养生。但是对于胃肠功能不佳的人来说，有些水果就不适合吃太多了，建议胃病患者应该少吃这些水果。
猕猴桃
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:21:29
喝粥有什么好处吗？南方人除了吃米饭，最常食用的主食当属粥了，特别是早餐的时候，粥更是不少人的选择。其实，喝粥的好处还真不少，而且，不同的煮粥材料，食疗效果还不一样，比如小米粥养胃
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:21:29
英国《每日邮报》不久前刊登了一篇文章，名为《为什么粥是超级食物》，强调喝燕麦粥有助降低血脂，减少心脏病风险。事实上，喝粥的好处远不止于此。国人上千年的食粥历史证明，喝对粥
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:21:28
中医将包括胃肠道等重要器官在内的整个消化系统称为“脾胃”。中医认为，脾胃是“后天之本”，非常重视脾胃的养护。
莫让情绪伤胃
《黄帝内经》上说“思虑过度，脾气郁结，久则伤正
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:21:28
肾病健康
公众号
chenjibiao-doctor
把最贴心，实用，科学的肾脏养护，诊疗知识，分享给“
爱自己，爱健康
”的所有朋友们。愿与你“
分担风雨，分享阳光
四百多篇有关养肾护肾的文章，让
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:20:20
绿豆是解暑的妙品
我们平常习惯熬绿豆汤
但实际上绿豆还有很多好做法
今天给您推荐一种牛奶绿豆糕
口感冰凉还解暑
比雪糕还美味
可以做来尝尝哦！
绿豆、白糖、牛奶、玉米淀
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:20:20
周日是
。最近的天气变化无常，前几天是闷热之中突然来一阵急雨，温度伴着凉风降下来了，让人能睡个安稳觉。
这两天又成了烈日直晒，虽然大多数时间都待在空调房里，但像奶叔这种身上
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:20:19
夏季喝绿豆汤可消暑，但是你真的会煮吗？
打开绿豆汤的正确方式
混煮更佳
绿豆与其他食品一起烹调疗效更好
如防中暑可以喝绿豆银花汤
：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:20:19
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夏天越来越热
大伙的绿豆汤
绿豆味雪糕
都准备好了吗
消暑的绿豆汤怎么熬
绿豆还可以怎么吃
快点赞收藏！
绿豆的三大好处
绿豆蛋白质含量20%，是大米的3倍，而
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:20:18
绿豆是消暑的主要食材之一，用其做绿豆粥、绿豆汤、绿豆糕、绿豆芽等均可，不但味美、营养，还具有许多的食疗功能。所以盛夏之时，每个家庭几乎都会使用它来防暑降温、清热解毒
以
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:20:15
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作者：admin 发布于：2022-03-08 07:20:15
1、燕麦粥
燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，富含可溶性纤维和不溶性纤维。而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。
牛奶燕麦粥做法：先把牛奶
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:20:14
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作者：admin 发布于：2022-03-08 07:20:14
女性为了“减肥”这项事业流了多少汗、糟了多少罪只有自己知道。很多减肥方法各有优缺点，运动减肥最难克服的是——累。许多人都以为“不饿又能减肥”是白日梦，事实证明：白日梦
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:20:13
这篇文章的缘起，是我想做一个代餐的测评。代餐这两年风头很劲，好的坏的各种传言也都不绝于耳，我们就一口气先买了一堆代餐回来，包括
wonderlab、Smeal、Keep、薄荷健康几个牌子
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:17:53
最近的天气，小编只能用一个字形容：
既然已经完全进入夏天
如何能一秒降温，重回清爽？
只能靠它了
是的，炎炎夏日里，
绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了，不仅甘凉可口、防暑消热，而
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:17:53
炎炎夏日，绿豆粥绝对是盛夏消暑饮品的不二选择。
但一碗简单的绿豆粥，却不是随随便便就能煮出来的。
1、选材与用具
工欲善其事，必先利其器，想要煮出绝佳的绿豆粥，必要优质绿豆子
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:17:52
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随着节气的到来，每一天，每个人都要经历“上蒸下煮”的
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:17:52
所谓治标不如治本，治病要先求因，减肥亦是如此。只有找到肥胖的根源，才能对症下药。
中医认为，肥胖是一种虚证，其根源为气虚，宋代杨仁斋就曾提过：“肥人气虚生寒。”另外，我们还常说，
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:17:51
最近的天气，小编只能用一个字形容：
既然已经完全进入夏天
如何能一秒降温，重回清爽？
只能靠它了
是的，炎炎夏日里，
绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了，不仅甘凉可口、防暑消热，而
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:17:51
最会做饭的人都关注了
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高温天，煮上一锅绿豆汤晾凉后搁冰箱里，口渴时喝上一碗，想想就让人觉得爽！
然而，高邮一位年近70岁的老太，却因喝了一碗冰镇绿豆汤而突发心肌梗