更作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:39
夏天来了，气温逐渐升高，很多人都出现了食欲减退的现象。
而水果味道甜美多汁，且有着丰富的营养，可以为人体补充大量的维生素和膳食纤维，因此很多人都非常喜欢在夏天多吃水果。
但
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:38
都说常吃水果吃出健康，虽然有些水果营养价值很高，但是由于老年人消化功能的衰退，多吃水果往往对身体造成危害。
那么哪些水果老年人不能吃呢？
经常胃酸的老年人：不宜吃李子，山楂，柠
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:38
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如
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:37
说到冬天最受欢迎的水果，橘子肯定榜上有名。
橙黄色的外皮、酸甜多汁的口感，除了味道好，还有很多保健效果。
在这里，不得不提的就是金橘。
作为橘子家族的一员，金橘中含有的金橘
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:37
水果已经成为我们日常生活中必不可少的食物之一，很多老年人都喜欢吃水果，但对于老年人而言，一旦步入老年阶段，体内细胞减少，矿物质流失，生理代谢功能开始减退，表现为基础代谢率下降
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:52:36
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CCTV-1《生活圈》新媒体主编
帮主带你抢先知
今天是“帮主”陪伴你的
第623天
嗨，大家好
54个圈友群的圈友和336万公众号的粉丝~
直播背景：
今
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:52:36
文章目录
运动的好处
适合老年人的运动强度&频率
运动推荐(室内+室外)*想看宾大护理学博士小姐姐录的运动GIF，可以先跳到这里！
注意事项
文章摘要
适量的运动可以有效延缓衰老
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:51:08
【导读】
糖尿病并发症可达百种以上，其慢性并发症即糖尿病足病、眼病、心脏病、脑病、肾病等，已经成为导致糖尿病患者死亡、痛苦以及花费最大的主要因素。人们对糖尿病并发症
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:51:08
很多人都认为不吃糖就不会得糖尿病，往往容易忽略糖尿病发生在自己身上的概率。
据国际糖尿病联盟（IDF）2021年发布的数据显示，我国糖尿病患者（20～79岁）达到了1.409亿，每10个成年人中，
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:51:08
糖尿病并发症是一种常见的慢性并发症，是由糖尿病病变转变而来，后果相当严重。足病（足部坏疽、截肢）、肾病（肾功能衰竭、尿毒症）、眼病（模糊不清、失明）、脑病（脑血管病变）、心脏病、皮
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:51:07
治疗糖尿病的医生常说：「血糖高不可怕，出现并发症才可怕！」
糖尿病的并发症有急性和慢性之分。急性并发症看上去更危急、凶险，但只要治疗及时，大多可以完全好转。但慢性并发症就
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:51:07
中国成人糖尿病患者数量居世界第一
，达到1.14亿，相当于每10个人里就有1个糖尿病患者，并且
越来越年轻化
糖尿病本身不可怕，最可怕的是糖尿病并发症，尤其是各种慢性并发症，如糖尿病
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:42
老年人秋季养生保健知识
Qiutian
我们都知道老年人的体质会变得越来越差，很多老年人总是会担心自己的身体出现问题，会给自己的儿女增加一定的负担，于是总是特别的注意对自己的
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:42
古人说得好：“一场秋雨一场寒，三场秋雨要穿棉”。虽然老人养生不分季节，但秋天的气候干燥温差大，老人秋季有很多常见高发病，所以养生预防至关重要。老人秋季如何养生呢？注意事项有
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:41
最近，因为秋天到了，天气干燥，很多朋友表示：眼睛很容易干燥疲劳，该怎么办呢？
今天小编给大家推荐两种护眼方法，非常适合眼疲劳的人群使用——
穴位按摩能护眼
按压照海穴和申脉穴
阴
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:41
中秋佳节
月满花语情深意浓
恰值月圆情浓日正是花开倾语时
养生篇
中秋佳节不仅是赏月，品月饼，把酒言欢的佳节。更是一年中保健养生的好时节。夏天的炎热气候已经过去，天气转凉
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:41
老人秋季养生食疗方有哪些?老人秋季养生吃什么蔬菜?秋天是比较适合养生的季节，不管是老人小孩，男人还是女人，在秋天做好养生工作可以预防一些疾病的发生，尤其是身体抵抗力比较差
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:33
老人做好睡前六件事
轻松活百岁
人们总是忽略生活中的一些小细节，之所以会忽略，主要是觉得它们对我们的身体健康不会造成太大的影响，其实不然，它们往往会在不经意间就剥夺了我们
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:33
老年人若是想要健康和长寿，每天最好坚持做好以下这六件事。
1、早晨醒来最好赖床3分钟
赖床很是政策，由于人体在睡觉时，身体的各项功能都会放缓放轻松，造成起来呼吸和心跳、血压
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:32
睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？
1、散步
平心
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:32
导读：
睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？
脱发植发
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:32
你知道睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，那么这六件究竟是什么事呢？
1、
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:48:16
每次去超市，看到在进口有机食品专柜那儿驻足流连的，总是带娃的宝爸宝妈们。
有机食品=价格更高，有时甚至需要付出比平常的食品贵出好几倍的价格，但很多人都乐此不疲。
这还用说
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:48:16
从食品安全的不同层级来看，食品分为普通食品、无公害食品、绿色食品和有机食品，有机食品就在金字塔的顶端。
相比较而言，无公害食品和绿色食品生产中都允许使用化肥、农药及除
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:48:16
绿色食品
更能满足人体
对营养物质的需要
让你吃出健康好心情
可谓好处多多
市农业农村委
公布了2021年第一批
新认定绿色食品奖励名单
我区5家农业企业的
9个农产品获绿色