更作者：admin 发布于：2022-03-08 02:05:54
老年人常吃安眠药，痴呆症风险增加
保健时报记者董超
失眠是临床最为常见的睡眠障碍类型，长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响。很多人饱受着失眠的痛苦，不得不靠服用
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:05:53
1、老年人失眠吃百合粥
材料:百合30克,大米100克,冰糖适量。
做法:百合用清水浸泡半天,去其苦味。再加大米100克,水适量共煮至粥成,加冰糖适量,早晚各服1次。
功效:百合含有
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:05:53
老年人失眠的原因多是肾虚还有心肾不足导致的，如果老年人出现失眠可以吃的药主要偏重于滋补的药，适合老年人失眠吃的药有朱砂安神丸、乌灵胶囊、天王补心丹、百乐眠胶囊、安神
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:05:52
因为年龄的原因，在很多老年人都会有入睡困难、早醒等睡眠问题，还有的因为夜尿次数多也会影响睡眠的质量，这给很多老年人的生活形成了困扰，让本该安享的“夕阳红”抹上一层灰暗的
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:05:52
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很多中老年人都有失眠的困扰，下面这些食物对治疗失眠有一定的疗效。
1.牛奶
牛奶中含有两种催眠物质：一
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:54
总部设于瑞士日内瓦的联合国世界卫生组织，经过对全球人体素质和平均寿命进行测定，对年龄划分标准作出了新的规定。
该规定将人的一生分为五个年龄段，即：未成年人
岁；青年人
岁；中
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:53
好医生
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2000~2018年，中国65岁及以上人口从0.88亿人上升到1.67亿人，占总人口的比重从6.96%上升到11.94%。根据联合国2019年的预测，2035年时中国65岁及以
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:53
你是否也见过这些奇怪的景象，每天早上你都可以看见一群老年人，
集体出现在街上。人人手里拿着鸡蛋，
有说有笑，看起来像赶集似的，好不热闹？
这时候的你，一定要谨慎了！看看人群中有没
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:52
“医养结合，让老人
健康幸福的生活
——颐和老年公寓
探索发展医养结合
正值冬季时节，走进颐和老年公寓，主楼七层、侧楼三层，形成
7字型结构，公寓内设施齐全，干净整洁，温暖如春，
们
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:52
本次新型冠状病毒感染肺炎疫情中，很多老年人都是由于自身的慢性病以及免疫力低下导致疾病发速度很快。对于老年人和子女而言，疫情过后如何照顾自己的身体健康？如何让老人了解自
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:15
慢性便秘是老年人的常见病，多发病
60岁以上老年人群便秘发生率高达22%
而老年人群的便秘不同于普通人群
有其特殊性
生活调理尤为重要
一、什么是便秘
便秘是指
每周排便2次
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:15
老年人出现便秘的情况是越来越多，长时间便秘就会使身体内的有害物质无法排出，最后危害到身体健康。
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发生便秘后很是难
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:14
冬季比较干燥，很多的老年人如果不多喝水，就会被便秘所困扰，长时间一直便秘的话，就一定要重视起来，如果出现了便血，或者是其他严重症状，就要采用食疗和其他的方法相结合治疗。
那么
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:14
如今，便秘已经成为了一个普遍存在的难言之隐，患病率逐年上升，严重影响着患者的生活质量。
于长者来说，不仅会带来许多不便，还可能加重心理疾病。许多人遇到便秘就喜欢直接用药，治
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:01:13
人到了中老年以后，身体的各项机能开始减退，如心脑血管、肝肾、心脏等功能，随着年龄增加变老的，还有人的肠胃，开始衰老的肠道蠕动效果变差，人就会慢慢出现便秘的现象，老年人便秘是指
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:55:50
在炎热的夏季，很多人都会选择冷饮冷食来度夏，冷饮确实可以帮助我们提高食欲，防暑降温，但并不是每个人都适合。尤其是老年人不宜多吃冷饮，那么老年人在夏季如何防暑消暑呢？老年人在
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:55:50
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要扶阳，治病也要扶阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。
希望通过我的努力，能让更
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:55:49
「每晚八点半，不见不散」
健康的身体是一切幸福快乐的源泉。
枸尔顿说：
”最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。“
健康的身体
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:55:49
这个取水点，据说只是一个从位于
广西巴马的
“百魔洞”山泉处，架出来的神秘小水管，
因为看着清澈，就像寺庙的香火一样，吸引着源源不断的泉水信徒
院长在线按+
巴马的很多养生客视
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:55:48
仰望岐黄
中医性命心灵
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回复“
”：加入中医养生微信群
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”：比现场魔术更装B，3分钟教会你老中医切脉
回复“
”：找不到好中医？岐黄
原创15天
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:45
父母上了年纪，明显感觉他们体力一年不如一年。
小时候，老爸经常把我背到背上、抗在肩上连跳带蹦，美的合不拢嘴~
永远都不会累。
现在，每上几节楼梯都要原地休息一会儿，
捂着膝盖
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:45
双腿就像人体的承重墙。很少有人知道，一个人
50%的骨骼和肌肉都在两条腿上，人一生中70%的活动和能量消耗都要由腿来完成；人体最大、最结实的关节和骨头也在其中。
如果把身体比
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:45
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脚上三大信号
脚上的穴位是所有身体部位中最多的，脚的
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:44
5月9日
母亲节
“愿岁月温柔以待”
我们经常感动于“春蚕到死丝方尽”的无私和“蜡炬成灰泪始干”的奉献，但人世间又有哪一种无私和奉献能够与母爱相提并论？
5月9日是母亲节，今
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:44
新年问候
值此新春佳节之际，李教授携全体工作人员，特向家人们送上最诚挚的谢意和问候，祝您和家人：人寿年丰又一春，生活美满笑颜开，身体安康人长寿！
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