摆脱作者：admin 发布于：2022-03-07 22:08:00
也许你经常遇到这样的情况：同样的工作，学霸2小时就能完成，而你却需要一整天才可以搞定！问题出在哪里呢？往下看你就能找到答案。拖延症玻璃心走神狂重症患者必看，别躲，说的就是你！↓
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:07:59
相信很多人也都听说过，一般会发生在上班族中，这是上班族中最常见的一种疾病，和心理上的强迫症有很大的相似处。那么对于这种人生匆忙症我们该如何缓解呢?有什么妙招吗?今天小编
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:05:28
导读：不少人被抑郁症困扰，抑郁症怎么治疗？10步骤让你摆脱抑郁症。
1、接受自己生病的事实
抑郁症病人首要之务就是要有
“病识感”，很多病人会否认、逃避、伪装、拒绝，不愿正视自
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:05:28
现代人常患的心理疾病中抑郁症是占了大头。抑郁症前期最显著的症状是长期被压抑的情绪所笼罩，由于不够重视，也缺乏排解的方法，最终导致心理疾病的出现。
当我们长期感到抑郁难
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:05:28
在当下充满竞争的社会中，饱受抑郁之苦的人似乎越来越多。药物治疗固然可以快速改善抑郁症状，但还有一剂良方是来自于每个人都可以拥有的，那就是转变自己的思维，在医学上称之为“
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:05:27
1、接受自己生病的事实
忧郁症病人首要之务就是要有“病识感”。很多病人会否认、逃避、伪装、拒绝，不愿正视自己生病，但往往“愈挣扎，陷得愈深”。
“有病一定要先治病，”不论
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:05:27
来源公众号：央视新闻（
cctvnewscenter
豆瓣阅读（
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近日，抑郁症再度成为人们关注的话题。
“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”
著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:05:25
在生活中，很多人都背负着很大的工作和生活压力，这些压力不仅侵蚀我们的身体健康，也会让我们的心变得疲惫。
今天工仔告诉大家一些减压的方法，让大家通过这些方法放松心情，摆脱心
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:05:25
随着2021年全国高考的日益临近,
各省的高三学生争分夺秒,
加紧复习,备战高考。
十余载苦读
一场场考试就像通关打怪
“高考”作为重要的一个关卡
其千变万化、奇象层出
总能
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:05:24
在生活中，很多人都背负着很大的工作和生活压力，这些压力不仅侵蚀我们的身体健康，也会让我们的心变得疲惫。今天小编告诉大家一些减压的方法，让大家通过这些方法放松心情，摆脱心理
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:05:24
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是不是每到星期一的时候，就感到疲倦不适、工作效率下降？这是因为缠上了“黑色
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:05:23
每天都要忙碌工作，而且工作也是不停重复和单调的工作，缺少变化和刺激，不少女性都可能会慢慢感到心理疲劳。要缓解心理疲劳，女性要怎样做才可以令心灵得以放松?以下5个方法帮到你
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:51
用笔记本电脑代替台式机
没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。
再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:50
"经典生活
关注！
经典生活
由于科技的发展，现在很多的工作都是在电脑前进行的。因此经常对着电脑就不得不面对一个问题，电脑辐射。那么我们该如何应对电脑辐射呢？今天就分享几个
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:12
提示：
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十堰中医
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经过春节放肆、疯狂、无拘束、散漫、悠闲、自由的熏陶后，全已忘却上班的滋味......
只有真正坐到办公桌前，才恍悟真的上班了！这心
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:12
长假结束啦，大家是不是也都奔赴在自己的工作岗位上了呢。不过相信很多人还是会有一些不太适应的状态吧，那今天我们就来一起聊聊长假过后该如何摆脱节后综合征呢。
症状一：全身
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:11
五一假期结束了，由于频繁地旅游购物、应酬聚餐、看碟观屏，许多人感到身心疲惫，上班出现头昏困倦、无精打采、身心乏力等种种“假日综合症”。下面小薯教你10种方法，解除“假期综
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:11
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“十一”长假马上就过去了，小伙伴们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来，放松心情，选择不同的方式欢度国庆
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:11
假期综合症，也叫节后综合征，是指人们在长假之后出现的各种生理或心理的不适表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:55:25
用着用着电脑，手腕和手指又麻又痛，还不甚灵活，甚至夜间会被手指麻醒，经常需要甩甩手缓解症状以后才能再入睡。如果你出现了类似的情况，那么请注意啦，你可能中了“鼠标手”的招了！
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:55:24
摆脱“鼠标手”的小妙招！
用着用着电脑，手腕和手指又麻又痛，还不甚灵活，甚至夜间会被手指麻醒，经常需要甩甩手缓解症状以后才能再入睡。如果你出现了类似的情况，那么请注意啦，你可
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:55:24
最近，小编沉迷一款微信游戏“跳一跳”。有同事提醒，当心腱鞘炎。小编在网上搜索了一下，发现有不少媒体报道，长时间玩跳一跳会使手指重复同一个动作，过度活动使肌腱和腱鞘之间频繁
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:55:24
什么是鼠标手？
信息时代，无论是娱乐还是工作，都离不开电脑，面对屏幕纵横天下，手握鼠标指点江山。
经常用电脑的人一定会有这样的感受，几个小时下来由于老使用一些固定的动作，而导致
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:55:23
鼠标手
所谓“鼠标手”,是一种通俗的叫法，鼠标手规范名词应为腕管综合征，主要症状有：手腕、食指或中指关节疼痛、麻木，拇指肌肉感觉无力，如果严重的话，还会导致手部功能受损、力量
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:51:38
世界上最远的距离，不是天涯海角
而是我在你身边，你却在玩手机
放下指尖世界，重拾人间关怀
随着科技进步，时代变迁，手机，成为了我们不可或缺的交际工具。
明明没人Q你却抱着手机一