摆脱

如何用这五个办法摆脱强迫症(心理常识)

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:46

现在的社会发展的非常的快,人家都喜欢追求完美,很多事情其实已经非常的好了,但是自己还是不满意,过分的注意细节。其实这就是强迫症,人们对它也越来越熟悉。
强迫症常见的三种类

教你如何摆脱心理烦躁症

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:06

心理烦躁症是很多人都可能遇到的影响到心理健康的问题,而且社会进步,工作节奏的不断加快,出现这样的问题现象也越来越多。下面小编个给大家介绍如何去摆脱心理烦躁症,让自己变得

【守护心灵绿码之五】春天,请让运动修正压力

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:05

“春眠不觉晓,处处闻啼鸟。”
春季,桃红柳绿,草长莺飞,涌动着勃勃生机。
院工会倡导大家制定健身目标及计划,相信不少人也开始运动,期待可以在夏天露出小蛮腰,不过大家知道吗?健康不

【指南】居家隔离心里烦送你疏导小指南

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:05

疫情的来袭让今年的夏日变得无比“憋屈”
连专家都说,居家隔离是控制疫情最好的措施
一日三餐,朝夕相伴
看起来幸福,却危机四伏
宅这么多天
我相信很多人和父母的关系已经达到

情绪的色彩疗法

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:05

情绪的色彩疗法
眼睛最好的用途之一就是能看到各种各样五彩缤纷的颜色。而有趣的就在于当人们看到不同的颜色会有不同的心理反应。设想一下,在漆黑的夜晚,你忽然看到一团蓝黑

《积极心理与未来教育》曹廷辉主讲摘录

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:04

在这个讲座中看到许多熟悉的关键词:正向表述、心流、本•沙哈尔、布鲁姆、“三达德”、运动可以改善情绪,
快乐需要跑步,不快乐更需要锻炼,等等。曹老师的讲座可谓干货满满,我们

节后收心大法:摆脱“假期综合症”,羊年不做懒羊羊

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:57

微信头条
节后收心大法:摆脱“假期综合症”,羊年不做懒羊羊
头条帐号:飞毯-3D旅行
头条理由
从昨天开始,小伙伴们都陆陆续续加入返程大军,胡吃海喝、疯玩疯乐了一周,是不是感觉自

中国人手机上瘾全球排第二五招助你摆脱手机“绑架”

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:56

随着智能手机技术的快速发展,人们对于手机的依赖程度也越来越高。扪心自问一下,你是不是隔几分钟就要看手机?手机没电时是不是感到焦虑?和朋友出去玩时也会习惯性地玩手机?
据IT

中国人手机上瘾全球第二五招助你摆脱手机“绑架”

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:56

随着智能手机技术的快速发展,人们对于手机的依赖程度也越来越高。扪心自问一下,你是不是隔几分钟就要看手机?手机没电时是不是感到焦虑?和朋友出去玩时也会习惯性地玩手机?
据IT

抑郁的好处 中文版

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:36

抑郁的好处/Depression'sUpside
作者JonahLehrer
2010年2月28日(原载纽约时报)
简里里:这篇是去年春天在豆瓣上组织大家一起翻译的。很长很棒的一篇文章。翻译是志愿的,难免有不

远离抑郁,你需要做的3件事

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:36

作者:
实用菌
来源:
实用心理学(ID:
watchgold)
当前的社会有一个很明显的趋势,越来越多的人开始被抑郁症困扰。
而且越来越多人因为抑郁症而自杀,比如国内我们熟知的张国荣、乔任

抑郁是一种全身性疾病

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:35

一、焦虑情绪是一种基本的情绪体验
人们在面对特殊情况进行适应时,在内心激起的不愉快的情绪,它是一种常见的、基本的心理体验。
人性充满矛盾,人生充满风险,未来具有不确定性,这

抑郁症诊疗全攻略~教您如何摆脱抑郁困扰

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:35

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抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,心境低落与其处境不相称,从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。有

与继父一起生活,我抑郁了。

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:34

本文由网友sparks火花投稿。
“我是从初三毕业开始抑郁的,从高一到大三,六年的时间是重度抑郁加重度焦虑,目前大四,虽然抑郁症还没有痊愈,但是我已经能够勉强正常生活了。
现在我

育子面面观 如何帮助孩子摆脱恐惧心理

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:23

想让宝宝的胆量大一点,不要畏首畏尾,更乐于接触、探索新鲜的事物,家长应该尽量放开手,让孩子独立去锻炼、去闯荡,爸爸妈妈要做的是保证孩子的人生安全。
以下几个经常遇到的情况

如何帮助孩子战胜恐惧心理

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:22

在生活中,你是否发现孩子们会在家长不知情的状况下,表现出对环境或事物的莫名恐惧:一位
岁小朋友,妈妈买好木偶戏的演出票,谁知,刚开演,孩子就哇哇大哭,吵着要出去,说害怕;一个
岁的男

如何帮助孩子摆脱恐惧家长可以这样做……

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:22

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每个人都有自己害怕的东西,比如有的人害怕晚上独自走路,有的人害怕雷声,还有的甚至害怕气球。成人尚且如此,对于未成年的孩子来说,对某些东西会更加敏感,更加害

帮助孩子摆脱恐惧心理

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:16:22

导读:
有些孩子,会需要彻夜开灯才敢安睡,也有些半夜被噩梦惊醒的。为甚这样的恐惧感会萦绕着孩子?在帮助孩子摆脱恐惧感之前,家长更需要了解孩子因何而恐惧。
夜幕降临,孩子们知识