睡眠作者：admin 发布于：2022-03-08 12:58:35
睡眠对宝宝的发育非常重要，因为睡觉时生长激素会以脉冲形式分泌出来，而且睡眠还能促进宝宝大脑发育，让宝宝白天更好的活动，所以睡眠非常重要。下面为大家介绍
2岁宝宝睡眠不好怎
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:57:26
和1200万妈妈玩在一起
经常听到有孕妈咪抱怨，说怀孕后晚上就一直睡不好觉，白天没精神，恶性循环，身体吃不消，担心胎儿发育不良。现实是：
孕早期的时候，由于膀胱收到压迫，孕妇上厕所次
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:38:07
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睡眠不好往往会影响机体的正常调节，尤其是孕妇，特别容易睡眠缺乏，出现多种异常表现，甚至有时候还会影响胎儿的健康状态。因此孕妇要多了解作息
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:38:06
很多孕妇在怀孕期间会经常出现夜间失眠的现象，或者是因为过分的熬夜而造成身体的一些内分泌紊乱，所以平时合适的睡眠是非常重要的，一定要养成好的睡眠质量，给自己一个合理的睡眠
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:09:56
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漫漫长夜，没有什么能比一杯热茶能更好的帮助你入睡了。那么，在美国，大家都喜欢喝什么样的茶帮助睡眠呢？草本茶由茶树叶、树根和果
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:09:55
促进睡眠的几款花茶
几种促进睡眠的花草茶?对于睡眠不是很好的人群来说，以后可以适量的饮用以下的几种花草茶，这些花草茶能有效促进人们的睡眠：
助睡眠的花草茶1、薰衣草茶
薰
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:09:55
改善睡眠花草茶一：玉兰花茶
功效：养颜美白，改善睡眠。
改善睡眠花草茶二：薰衣草花茶
功效：具有舒缓压力、安定神经、改善睡眠、降血压的功效，是抗压的好帮手。
改善睡眠花草茶三：百
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:09:55
秋季喝什么茶帮助睡眠
秋天空气中的水分减少，人体内水分过度蒸发，导致阴津耗损，进而会出现咽干舌燥、皮肤脱发、鼻出血等等表现，抵抗力弱一些的人，会因不太适应而出现心神不宁，失
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:09:54
随着人们生活节奏普遍加快，睡眠不足已成为当今都市人的普遍现象，睡眠不足对健康的危害甚大，经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，尤其眼圈发黑，且易生皱纹···如果睡眠不
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:18:53
课程提要
一、健康的睡眠
二、健康睡眠的结构
三、什么是失眠
四、导致失眠的原因
五、失眠的调理方法
失眠，中医上又称为不寐。是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类疾病。
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:18:52
著名国学大师南怀瑾说：养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。三事中睡眠第一
你是否也正在面临着睡眠不安，梦里比电影都精彩，起来无力。有更严重者整夜都睡
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:18:52
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更年期女性经常失眠多梦是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:18:51
（图片来自网络，文章原创，转载请注明作者及微信号）
亲爱的朋友们，所谓温故而知新，小编整理了过去发布的养生文章并做了分类，以便大家查阅。
一玫瑰侃内经
1.玫事侃侃公众号的开篇文
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:18:50
点击上方小喇叭，即可收听本期徐老师讲座
听广播看下列文章回答问题有奖，奖！
动动手指直接留言转发！
生命之根本~气血
健:气血充足有力康:经络畅通顺达
气血以通为补，民以食为天，粮
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:21:45
刚出生的宝宝生命力极其脆弱，他们需要爸爸妈妈的精心呵护与照料，父母的一个稍不留心，对宝宝的伤害都是难以估测的。那么这个时期，父母要注意什么呢？下面我们去看看吧！
Point1新生
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:21:44
许多家长都会发现新生宝宝睡觉总有这样那样的问题，那么新生儿睡觉要注意什么呢？
一、新生儿房间夜间不能常开灯
许多刚做父母的年轻人，夜里为便于给新生儿喂奶、换尿片，总爱在房
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:21:44
崔玉涛的育学园
常见的疾病问题这里都有答案，点上方蓝字关注。
小区花园，是老人们带娃的“修罗场”。
每次带娃出去，总能在不经意的聊天中嗅到一丢丢骄傲的气息。
“他爸妈都高
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:21:44
新生儿睡眠不踏实怎么办？正常情况下新生儿每天有18～22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题......那么妈妈们请认真学习以下新生儿睡眠知识！
什么是新生儿睡眠
新生儿的
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:21:43
最近这天儿越来越热，大家是不是也和我一样，每天震惊于宝宝的出汗量。
尤其是晚上，脑袋瓜汗多到，能把枕头湿透。穿少了怕着凉，穿多了又怕热，开着空调也出汗，老母亲真是太难了！
以下来
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:21:43
打开的第一件事情就是
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做健康的麻麻
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每晚7点零30分｜与你说晚安
经过了十个月的辛苦，家里终于迎来了这个小生命，新手爸爸妈妈们都是非常幸福和开心的!但是许
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:09:16
宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除了睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟，孩子生理上尚未建立固定
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:09:15
乳管。
问题：宝宝晚上睡觉时“突然大哭”是怎么回事？听听儿科专家怎么说
对于每一个宝妈来说，睡一个完整的觉真的是一件很奢侈的事，宝宝的不定时醒，不定时吃奶都会想一个定时炸弹
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:09:15
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米奇夜里总是会哼哼唧唧醒来，有时甚至会坐起来大哭，他是怎么了？有时是饿了，有时是热了，有时是尿尿了，这些都会影响他的睡眠质量。
这个问题我想应该
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:09:14
Motherlylove
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宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:09:14
睡眠对宝宝有着至关重要的作用。只要睡眠质量好，那么宝宝们的长势就会好。那么做为爸爸妈妈的我们，有应该怎样提高宝宝的睡眠质量呢？其实除了宝宝自身的因素之外，还可以通过很多