睡眠作者：admin 发布于：2022-03-08 02:45:23
点击上方
失眠治疗方法
可以订阅哦
失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。因此，失眠者切不可
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:45:22
求人，终不牢靠，得了病后求人，气血已弱，就更低三下四，别人再不给好脸色，活着都不堪；求己，就要有章法路数，就要在没病时先学习。
唤醒人类的自救与自养，发掘人类固有的自愈本能，是生命本
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:42:40
睡不着、睡得浅、醒得早……
中国成年人失眠发生率高达38.2%
。睡个好觉，成了3亿多中国人梦寐以求的目标。3月21日是世界睡眠日，小新日前走访上海市精神卫生中心睡眠病房发现，
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:42:39
作为一条资深科研老狗，大冰不光要为自己的发量日日惶恐，还要顶着昏昏欲睡的大脑和导师斗智斗勇。
曾经以为，一入科研深似海呐，殊不知，还没入海却先在导师这里翻了船。
到了研究生
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:42:07
微信搜索公众号：富人智库（furenzk）
寻找更多赚钱机会。
注寻找赚钱机会，探索富人的赚钱思维，挖掘互联网隐藏的商机！论的方法，去寻找别人尚未发现的，有时候躺在一眼就能看见的平地上
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:41:29
草根智汇
微博、朋友圈、空间、签名，原创智慧。
字字真言，短、小、经、撼。
请关注微信号：cgzh01
点击右上角查看官方账号点关注【订阅】
分享到朋友圈与您的好友共享智慧
引导
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:41:29
新读者可点击标题下面
《高密中医》
直接关注
视野丰富
工作忙碌了一上午后，我们往往需要在中午时间休息一下，让身体适当得到放松，恢复精神。很多人不清楚午睡究竟要如何睡。睡
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:41:28
世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5%的人真正健康;剩下的95%中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领的健康状况
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:41:28
上海人文类十大科普公号
点击上方蓝字免费订阅
父母堂
最适合白领的养生之道，白领作为一个特殊的群体，我们应该很好的去关注才行的，白领一族每日生活在朝九晚五之中，每天既缺乏
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:41:28
点击上方
失眠治疗方法
可以订阅哦
据相关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难)，很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一，有一项在北京、上海、广州等地同
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:38:18
【三昧真火印】：
三昧真火印，三昧真火的修法很多。真火，密宗也叫拙火，仅元代《大乘要道密集》里修拙火的方法就有十多种。
千修万修，不外乎真言、手印、气脉、观想四大方法。丹道
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:38:17
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种
春季养生
医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:38:17
《药性赋》选讲22（香附地肤子）
46、香附
香附子理气血妇人之用
大家好！上节课我们讲到侧柏叶这味药。
它能凉血止血，所以血热妄行，导致的吐衄咳血，崩漏便血，皆可用之。
单用侧柏叶，
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:38:16
掌柜蜜桃小花猪的话：
这是马年的最后一场上新了，
每一个都是精心挑选，每一个都值得推荐，大家可以看导购了哈~
今晚推荐必收的是最新的超V肉毒瘦脸提拉弹性面膜，
淘宝独家首发最低
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:38:16
春季养生
，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种。
季养生
医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:34:20
CBDTIMES，随时关注广州CBD新鲜事
人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过，然而，对于很多“80后”“90后”来说，睡觉似乎变成了一种愿望。
今天是世界睡眠日，
根据中国睡眠研究会的睡
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:34:20
让白领加速衰老的
9大恶习
1、咖啡当水
喝工作累的时候喝咖啡可以起到很好的提神效果，但是经常喝咖啡，甚至一天多杯，大量的摄入会让人持续兴奋状态，让人感到十分浮躁，而且咖啡饮
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:33:25
请点击上面
免费订阅！
现代人的快节奏生活让我们无暇顾及自己的健康，不及时的饮食习惯会让我们出现各种胃部不适的症状。胃不舒服该怎么办呢，生活中大家都知道胃不舒服怎么缓解
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:33:24
第十六届冰心作文大赛初赛投稿进行中
扫我关注投稿
冰心作文投稿小程序
冰心作文大赛服务号
今天要和大家分享一份
“大神”秘笈
可以不夸张地说，从小孩到我们自己到父母老人
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:55
你是否有过这样的经历，年纪轻轻，因颈项部疼痛，来医院就诊，一拍片报告上就会出现“颈椎曲度变直”、“颈椎反弓”这样的描述。
这些都是因为日常不注意颈椎的使用姿势所造成的，都
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:54
白羊座
白羊座在月初的这段时间里
，会有比较多的收获。工作方面，部分白羊之前尽全力攻克但无果的一个任务在这时仿佛醍醐灌顶，也许是思路的改变，总之很快就能解决，也为今后白羊的
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:54
最近一项调查发现，每五个失眠者中就有一个人患有肩背疼痛，女性较男性更容易发生这类情况。许多办公一族在日常生活中都有坐姿不当的问题，造成肩背部肌肉劳损，结果产生肩背疼痛或
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:53
很多上班族都处于
亚健康
的状态之中，而如果不能对此保持足够的注意的话，那就很容易变成更大的疾病。那么上班族容易患上的疾病有哪些呢
上班族应该如何养生才能避免这些疾病
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:53
不是开玩笑，椅子真的会“杀人”！迄今为止，全球范围已有18项研究得出同一结论。
例如，2010年，发表在《循环》杂志上的一项研究对8800名成年人进行了7年的随访，结果发现，跟每天坐着看
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:17:45
血压类型与数值
收缩压(mmHg)——舒张压(mmHg)
理想血压
120——80
正常血压
130——85
正常高值
130~139——85~89
轻度高血压
140～159——90～99
亚组(临界高血压)
140～149—