黄豆靠边站,它才是“豆中之王”补肾养血、保护心脑,但有3类人要慎吃
作者:admin 发布于:2022-04-23 08:39:53
黑豆有着“
豆中之王
”的美誉,其
入药保健之效远远高于黄豆,
蛋白质含量和微量元素
更为丰富。
中医也认为,“常食黑豆,百病不生”
。黑豆性平味甘,归脾、肾经,是饮食疗养之佳品
作者:admin 发布于:2022-04-23 08:39:53
黑豆有着“
豆中之王
”的美誉,其
入药保健之效远远高于黄豆,
蛋白质含量和微量元素
更为丰富。
中医也认为,“常食黑豆,百病不生”
。黑豆性平味甘,归脾、肾经,是饮食疗养之佳品
作者:admin 发布于:2022-04-23 08:39:51
文|荀晓霖(北京军区总医院)
在我国,男性和女性的骨质疏松症的发病率和患病率均较高,尤以更年期以后的女性更甚。40%的更年期女性会形成脊柱断裂,导致驼背;超过30万的更年期女性会
作者:admin 发布于:2022-04-23 08:39:51
越来越多的人注重营养,特别是对豆类的认知,其中豆浆就融入了我们的早午餐,既方便又营养。很多人会选择在家里做豆浆,但是对于打豆浆前,黄豆泡多久不甚清楚,今天就解开疑问,放心喝豆
作者:admin 发布于:2022-04-23 08:39:50
高中生,特别是高三毕业生,正处于全力冲刺备战高考的人生关键时期。
每年的高考季,最忙碌、最操心的莫过于那些家中有孩子高考的父母。甚至于有些父母辞职、请假、公休,在家照顾
作者:admin 发布于:2022-04-23 08:39:49
随着生活水平的提高,现在越来越多的人喜欢在家里自制各种口味的豆浆。不过,很多人都是把黄豆泡上一个晚上,第二天早上就用豆浆机榨豆浆了;甚至根本不泡,直接榨出干豆豆浆。
其实,
作者:admin 发布于:2022-03-08 19:58:49
前几天百科妞做过一期蒜的科普,科粉们还记得吗?
当时留言中很多人想知道关于醋的一些功效~
这不,百科妞下面带你们去看看醋有哪些不为人所知的妙用~
醋是哪位大神发明的呢?
相传
作者:admin 发布于:2022-03-08 19:58:48
为了减肥爱美的朋友想尽了各种方法,在众多饮食方法中,通过合理营养的饮食更能让朋友接受,因为面对美食真的是一点抵抗力都没有,能吃着瘦为什么不尝试一下呢?醋泡黄豆减肥就是其中
作者:admin 发布于:2022-03-08 19:58:48
醋里面含有丰富的维生素、氨基酸、糖类、无机盐及醇类,对我们人体的新陈代谢有非常大有帮助。黄豆含有较高的维生素、蛋白质和多种微量元素。经常食醋泡黄豆不仅可以让你的皮
作者:admin 发布于:2022-03-08 19:58:47
本文导读:
很多人妹子想要减肥却有不想去运动怎么办?下面小编给大家分享个最适合懒人的减肥方法,醋泡黄豆法,一起来看下。
要减肥的懒姑娘们有好消息告诉大家!这个减肥法既省钱又
作者:admin 发布于:2022-03-08 19:58:46
醋的保健功效逐渐受到重视,不仅是想要减肥,还是要保健的人士,都通过醋达到了自己的目标。因为醋含有丰富的营养物质,经常吃醋泡黄豆可以软化血管、降血脂、降血压,防止动脉硬化,同
作者:admin 发布于:2022-03-08 10:16:05
“寒露不算冷,霜降变了天”。
霜降过后,气温骤降,向冬季过渡。此时,寒气减重,最易损耗人体肾脏的阳气。一旦肾脏的阳气受损,肾气不足,人就容易体虚生病。
因此,在霜降过后,一定要开始
作者:admin 发布于:2022-03-08 09:02:57
过完年啦!
《厨艺交流》栏目又开始正常运作啦!今年我们换了两样新礼品,大家先来瞧瞧是什么~
防滑厨师鞋
尺码可自选
网红脏脏狗模具
现时最流行的吸客利器
使用方法
(点击下面蓝
作者:admin 发布于:2022-03-08 09:02:54
Tips
这家螺蛳粉,
不出名
老板敢做别人不敢的事:
汤底用
海鲜、猪头骨
熬汤6小时,
花时间、花材料、花金钱,
但是为了好味道,更健康
我们愿意!
在柳州,吃螺蛳粉很容易,遍地都是。
但
作者:admin 发布于:2022-03-08 09:02:54
、【桂圆红枣银耳汤】
材料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水
做法:
银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。
红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。
将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加
作者:admin 发布于:2022-03-08 09:02:53
立秋已过,中医认为,秋季对应人体脏腑的肺脏,立秋之后,天气特点呈现暑热渐减,秋意渐浓,此时在养生上的饮食讲究以滋阴润肺为主。
但是近年来,由于气温转热升高,岭南地区尤其是广东的
作者:admin 发布于:2022-03-08 09:02:53
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鸡枞菌煲珍珠鸡汤
鸡枞菌是云南的著名产,只产于云南每年的7、8月雨季。因肥实、质细丝白鲜甜脆嫩清香可口,可与鸡肉相媲美,故名鸡枞菌。鲜鸡枞菌味甘
作者:admin 发布于:2022-03-08 09:02:52
秋天秋高气爽,气候干燥,很多朋友总在纠结不知道喝什么汤,作为家里的“煮妇”,可以煲点滋润补水的汤水给家人饮用。
汤水更利于身体吸收,为五脏六腑补充能量。分享一款简单又好喝
作者:admin 发布于:2022-03-08 09:02:52
苦斋婆黄豆筒骨汤:清热解毒健脾滋阴
精选汤料:苦斋菜(干品)、黄豆、蜜枣。
推荐自备配料:猪筒骨500克,生姜4片。
养生功效:清热解毒健脾滋阴.苦斋菜为粤北有名的野菜,当地又名“苦斋
作者:admin 发布于:2022-03-08 09:02:51
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思想精髓
品味读书
哲学与人生
原料;苦瓜1个;黄豆200克;猪骨500克;
调料;盐;清水6碗(电压力锅,如果普通锅的话要8~10碗);
1、猪骨飞水,冲洗干净血沫;苦瓜
作者:admin 发布于:2022-03-08 09:02:51
黄豆排骨汤
配料:
黄豆150克,排骨600克,大头菜、生姜各1片,盐少许。
做法:
黄豆放入锅内略炒,不加油,洗干净,滴干水。大头菜切一片,浸透,去咸味,洗干净。生姜洗干净,去皮,切1片。排骨洗干
作者:admin 发布于:2022-03-08 09:02:50
猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体骨髓造血功能,孕期有贫血的准妈妈可以选择猪骨汤来加强饮食营养。
作者:admin 发布于:2022-03-08 09:02:50
每100克黄豆含钙367毫克,是孕妇补钙的理想食品。
原料:猪排骨250克,黄豆100克,葱花3克。
调料:精盐3克。
做法:
1、将黄豆用温水浸软泡发(5小时以上),洗净。
2、把猪排骨洗净,切成小块
作者:admin 发布于:2022-03-08 09:00:49
遇见美食
遇见你
天气变化真的很大,今天和昨天的气温相差近十度,早上出门冻得直想穿羽绒服,在此也特别的提醒小伙伴们,早晚温差大,出门多穿件衣服。以预防感冒。
今天小厨就推荐
作者:admin 发布于:2022-03-08 09:00:49
喝汤的习俗实在非常早就从传统首先了,汤是会聚种种食材的英华所的,现在每天每餐一碗汤曾经成为大片面家庭的标配了。关于非常多摄生还是正在食疗的人,汤也义无反顾的成为首选,由
作者:admin 发布于:2022-03-08 09:00:48
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