黄豆作者：admin 发布于：2022-04-23 08:39:53
黑豆有着“
豆中之王
”的美誉，其
入药保健之效远远高于黄豆，
蛋白质含量和微量元素
更为丰富。
中医也认为，“常食黑豆，百病不生”
。黑豆性平味甘，归脾、肾经，是饮食疗养之佳品
作者：admin 发布于：2022-04-23 08:39:51
文|荀晓霖（北京军区总医院）
在我国，男性和女性的骨质疏松症的发病率和患病率均较高，尤以更年期以后的女性更甚。40%的更年期女性会形成脊柱断裂，导致驼背；超过30万的更年期女性会
作者：admin 发布于：2022-04-23 08:39:51
越来越多的人注重营养，特别是对豆类的认知，其中豆浆就融入了我们的早午餐，既方便又营养。很多人会选择在家里做豆浆，但是对于打豆浆前，黄豆泡多久不甚清楚，今天就解开疑问，放心喝豆
作者：admin 发布于：2022-04-23 08:39:50
高中生，特别是高三毕业生，正处于全力冲刺备战高考的人生关键时期。
每年的高考季，最忙碌、最操心的莫过于那些家中有孩子高考的父母。甚至于有些父母辞职、请假、公休，在家照顾
作者：admin 发布于：2022-04-23 08:39:49
随着生活水平的提高，现在越来越多的人喜欢在家里自制各种口味的豆浆。不过，很多人都是把黄豆泡上一个晚上，第二天早上就用豆浆机榨豆浆了；甚至根本不泡，直接榨出干豆豆浆。
其实，
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:58:49
前几天百科妞做过一期蒜的科普，科粉们还记得吗？
当时留言中很多人想知道关于醋的一些功效~
这不，百科妞下面带你们去看看醋有哪些不为人所知的妙用~
醋是哪位大神发明的呢？
相传
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:58:48
为了减肥爱美的朋友想尽了各种方法，在众多饮食方法中，通过合理营养的饮食更能让朋友接受，因为面对美食真的是一点抵抗力都没有，能吃着瘦为什么不尝试一下呢？醋泡黄豆减肥就是其中
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:58:48
醋里面含有丰富的维生素、氨基酸、糖类、无机盐及醇类，对我们人体的新陈代谢有非常大有帮助。黄豆含有较高的维生素、蛋白质和多种微量元素。经常食醋泡黄豆不仅可以让你的皮
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:58:47
本文导读：
很多人妹子想要减肥却有不想去运动怎么办？下面小编给大家分享个最适合懒人的减肥方法，醋泡黄豆法，一起来看下。
要减肥的懒姑娘们有好消息告诉大家！这个减肥法既省钱又
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:58:46
醋的保健功效逐渐受到重视，不仅是想要减肥，还是要保健的人士，都通过醋达到了自己的目标。因为醋含有丰富的营养物质，经常吃醋泡黄豆可以软化血管、降血脂、降血压，防止动脉硬化，同
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:16:05
“寒露不算冷，霜降变了天”。
霜降过后，气温骤降，向冬季过渡。此时，寒气减重，最易损耗人体肾脏的阳气。一旦肾脏的阳气受损，肾气不足，人就容易体虚生病。
因此，在霜降过后，一定要开始
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:57
过完年啦！
《厨艺交流》栏目又开始正常运作啦！今年我们换了两样新礼品，大家先来瞧瞧是什么~
防滑厨师鞋
尺码可自选
网红脏脏狗模具
现时最流行的吸客利器
使用方法
（点击下面蓝
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:54
Tips
这家螺蛳粉，
不出名
老板敢做别人不敢的事：
汤底用
海鲜、猪头骨
熬汤6小时，
花时间、花材料、花金钱，
但是为了好味道，更健康
我们愿意！
在柳州，吃螺蛳粉很容易，遍地都是。
但
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:54
、【桂圆红枣银耳汤】
材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水
做法：
银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。
红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。
将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:53
立秋已过，中医认为，秋季对应人体脏腑的肺脏，立秋之后，天气特点呈现暑热渐减，秋意渐浓，此时在养生上的饮食讲究以滋阴润肺为主。
但是近年来，由于气温转热升高，岭南地区尤其是广东的
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:53
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鸡枞菌煲珍珠鸡汤
鸡枞菌是云南的著名产，只产于云南每年的7、8月雨季。因肥实、质细丝白鲜甜脆嫩清香可口，可与鸡肉相媲美，故名鸡枞菌。鲜鸡枞菌味甘
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:52
秋天秋高气爽，气候干燥，很多朋友总在纠结不知道喝什么汤，作为家里的“煮妇”，可以煲点滋润补水的汤水给家人饮用。
汤水更利于身体吸收，为五脏六腑补充能量。分享一款简单又好喝
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:52
苦斋婆黄豆筒骨汤：清热解毒健脾滋阴
精选汤料：苦斋菜（干品）、黄豆、蜜枣。
推荐自备配料：猪筒骨500克，生姜4片。
养生功效：清热解毒健脾滋阴.苦斋菜为粤北有名的野菜，当地又名“苦斋
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:51
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思想精髓
品味读书
哲学与人生
原料；苦瓜1个；黄豆200克；猪骨500克；
调料；盐；清水6碗（电压力锅，如果普通锅的话要8~10碗）；
1、猪骨飞水，冲洗干净血沫；苦瓜
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:51
黄豆排骨汤
配料：
黄豆150克，排骨600克，大头菜、生姜各1片，盐少许。
做法：
黄豆放入锅内略炒，不加油，洗干净，滴干水。大头菜切一片，浸透，去咸味，洗干净。生姜洗干净，去皮，切1片。排骨洗干
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:50
猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体骨髓造血功能，孕期有贫血的准妈妈可以选择猪骨汤来加强饮食营养。
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:50
每100克黄豆含钙367毫克，是孕妇补钙的理想食品。
原料：猪排骨250克，黄豆100克，葱花3克。
调料：精盐3克。
做法：
1、将黄豆用温水浸软泡发（5小时以上），洗净。
2、把猪排骨洗净，切成小块
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:00:49
遇见美食
遇见你
天气变化真的很大，今天和昨天的气温相差近十度，早上出门冻得直想穿羽绒服，在此也特别的提醒小伙伴们，早晚温差大，出门多穿件衣服。以预防感冒。
今天小厨就推荐
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:00:49
喝汤的习俗实在非常早就从传统首先了，汤是会聚种种食材的英华所的，现在每天每餐一碗汤曾经成为大片面家庭的标配了。关于非常多摄生还是正在食疗的人，汤也义无反顾的成为首选，由
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:00:48
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