缓解作者：admin 发布于：2022-03-07 22:36:49
长期伏案工作如何远离颈椎病
颈椎病是因颈椎病变引起的疾病的总称。它不仅会引发头、颈、肩、腰等相关的疾病，还会导致面部神经麻痹、四肢麻木等，危害性很大。令人担忧的是，颈
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:36:49
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世上所有的病，都有它的来源。
除了一些遗传因素，如
先天性颈椎裂、颈肋、椎管狭窄等，
颈椎病大概是最多
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:36:49
颈椎病对于我们来说是非常的熟悉的，特别是一些白领更是熟悉的，由于久坐不动，常常会导致颈椎病。颈椎病的危害是非常大的，而颈椎病是一种慢性病，发病过程及治疗保健过程都是比较长
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:33:50
徒步9大好处
话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:33:49
十种方法帮助职场白领缓解压力
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生活在事业与家庭的双重压力之下，越来越多的人感觉疲惫不堪。
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:33:49
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现代人生活节奏快，工作压力大，
尤其是广大的上班族，工作压力大，经常加班，常常省掉这顿，凑合那顿的，长期不规律的饮食导致不
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:33:48
上班族如何调节心理压力
许多上班族由于工作压力大，导致出现负面情绪，长期下来会引起心理问题，
此时建议上班族们要学会心理调节方法，赶紧来学习下吧。
1、劳逸结合，有张有弛
白
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:33:48
办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，
办公室白
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:37
爱酒的你
一定都懂
「大多数成年人，心理水平是婴儿。我们都是大号婴儿。」
——《巨婴国》
许多人都是如此，职场无疑是重灾区之一。
成年人的世界，经常会情绪崩溃。
经历过996
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:37
今天我怀着无比激动和紧张的心情，写下这篇文章。
因为，历时半年的时间，从立项到筹备、从策划到推倒再重来，
团队用
许多个日夜
共同努力
打磨。
这份承载着offer先生6年以来沉淀
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:37
最近一段时间，小编的朋友圈貌似只有两类人，一类是正在追《平凡的荣耀》，另一类则是正打算追的。
看到这里肯定有人会说了，这剧我听都没听说过，不可能有你说的那么好，而且我朋友圈
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:36
有人说，95后是现在这个时代最“敢作敢为”的人，他们独立自信、逗比八卦，既二次元，也爱时尚……不过不少人都会想起朋友圈上传播的各种关键词：坚决不加班，不会和人合作，有缺点还说不
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:36
如何在刚刚踏入的职场中成长，关系到以后的职业发展道路是否顺畅。但是很多初入职场的新人遇上各种各样的问题犯了难，从而错过了很多不错的职业发展机会。初入职场，个人应该从谦
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:23
有时候超负荷的工作
会给身体和心理带来很大的压力
那么面对职场压力
我们要怎么缓解呢？
今天小编给大家分享4个减压小方法
“暴力减压”
随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:23
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如今这个社会，生活节奏特别的快，人们在生活和工作中都存在
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:22
由于竞争激烈，工作压力大，白领精神长期处于高度紧张的状态下，容易患上心理疲劳症，对于任何事物都失去兴趣和热情，对于白领这种经常性的疲劳，该怎么调节呢？下面为大家介绍缓解白领心
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:22
世界这么大，我想去看看。其实这句话说出了很多人的心声，因为旅行是缓解疲惫的法则，但是有多少在职场奋斗的人不能实现这个愿望，因为时间和金钱，所以怎样是职场减压是最实际，最有效
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:22
现代职场就像一个巨大的高压锅——秘书担心文件赶不及老总开会，销售主任怕客人要求太多，市场部职员一天工作12小时，晚上还要苦读进修……各人的压力一触即发，如果遇上英明的上司
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:12
Part.1
1、考试焦虑症，你有吗？
在胖鸡认识的精品课学员里，小旭是一个很容易就被忽视的存在。一个很安静的女孩，平时也不怎么在群里说话。有一次跟她聊作业，才发现她其实思维很活
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:12
高考即将来临，在高考不到一个月里患上考试焦虑该怎么办呢？
考砸—下次考试更焦虑
有考试焦虑的人在考试之前和考试期间过度紧张害怕，担心自己考砸了，有的人大脑一片空白，有的人当
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:11
此平台由北京大学、清华大学、上海交通大学、复旦大学、浙江大学、浙江工业大学、浙江工商大学、浙江财经大学等浙江省内外各大学的教授共同组建，
提供高考志愿填报、三位一
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:11
科学认识焦虑
考生和父母都要明白
焦虑是人类的天性
。为什么这么说呢
打个比方，面前有一只老虎，此刻的紧张就是人类与生俱来的本性，而焦虑因为有情绪的参与，所以是人类特有的应
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:31:11
焦虑症在人群中很普遍，尤其是驾考人员们，很容易患上心理的焦虑，那么如何缓解这种焦虑症呢？哪些食物不适合食用呢？
现在考驾照的人越来越多，主要还是因为生活水平提高了，人人都能买
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:52
简单的实用心理学
公众号
jddsyxlx
分享实用心理美文，传授心理调适方法和心理保健实用技巧，呵护心理健康，乐享品质生活！
如今很多的年轻人走出社会都会有着社交恐惧的心理，一般社
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:51
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社交恐惧症是恐惧症的一种典型的临床表现类型，患者的恐惧