缓解作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:51
简单的实用心理学
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社交恐惧症是恐惧症的一种典型的临床表现类型，患者的恐惧
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:51
从小到大，每一个人或多或少都会有一些恐惧的东西，其实恐惧本身就是身体的自我保护。当你处于公共场合中，如果你存在紧张害怕，与人躲闪的表现，那么这些行为都说明你可能存在社交恐
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:50
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“五一国际劳动节”将至，这是一个劳动者的节日。随着社会的发展，分工的变化，越来越多的劳动者每天工作在“格子间”里，长时间坐在电脑前，而与此相关
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:50
缓解社交恐惧综合症
拍打膻中穴
有的人情绪波动比较大，而有的人则能情绪平稳。这取决于一个人的心胞是否强大。
心包经当令是晚上7~9点，这个时段人的情绪容易高兴，适合约会、谈
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:49
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生活中总有很多不如意
无论天气热湿还是寒冷
，总觉得浑身没劲
什么都不想干，
睡不够、
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:49
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在日常的生活中，有哪些行为会伤害女人的腰呢？女人腰部疼痛又有哪些对策？下面就让小编带大家一起来学习一下几个疏通腰部气血的方法吧。
女人腰疼当
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:49
腰肌劳损是生活中常见的疾病，上班族或者久坐办公室的人经常会有腰肌劳损的症状出现。造成腰肌劳损的原因有许多，一般是长期的过度劳累引起的，例如经常久坐弯腰，引起局部组织的炎
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:48
高考即将临近，现在是很多孩子和家长最紧张的时刻，压力过大反而不能好好学习，好好应考，这也成了很多人担心的问题，今天小编就介绍几种缓解压力的食物，快来一起看一下吧。
1、草莓
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:48
上班族长期坐在办公室里，难免会给脊椎带来毛病，那该怎么办呢？今天小编就给你推荐上班族瑜伽动作，帮助你缓解颈椎压力让你更轻松。
前倾伏案坐：脊椎“压力山大”
对长时间坐在椅子
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:47
版权声明
本文首发自微信公众号：瘦龙健康，
中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动
免责声明
：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:47
根据美国心理协会(APA)的说法，新冠肺炎肆虐期间，人们的压力有所增加。与此同时，许多持续存在的疫情前的压力仍困扰着人们。
当然，并非所有的压力都是坏事。少量的压力有助于增加
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:47
“未病先防，既病防变。加强科普宣传，对预防疾病、促进健康有重要的意义。”
西安交通大学第一附属医院营养科副主任李卫敏说。
除了心理疏导，
合理科学的饮食
也能一定程度缓解
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:46
随着社会的快速发展，人们的压力越来越大，最终导致心理疾病的出现。那么我们如何缓解压力呢？缓解压力的方法又有哪些？今天小编就为大家带来关于心理减压方面的知识，让大家远离心理
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:46
处不在的压力一直被认为是现代人精神不济、慢病缠身的祸首之一。但近日美国宾夕法尼亚州立大学研究人员针对872名成年人连续8天压力反应的调查结果显示，
压力本身并不会影响
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:46
壹姐导读：
因为快节奏忙碌的生活，无论是工作、人际关系或情感问题都是导致压力和焦虑的原因，一些正确的饮食和锻炼都能帮减压。虽然轻微的压力不会对生活造成影响，但长期的压力
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:45
无处不在的压力一直被认为是现代人精神不济、慢病缠身的祸首之一。但近日美国宾夕法尼亚州立大学研究人员针对872名成年人连续8天压力反应的调查结果显示，压力本身并不会影响
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:45
是不是随时感到亚历山大？但如果你是一个活生生的，有呼吸的人，就一定会有压力。无论你是在为期末考试发愁，还是为孩子的健康而担心，这种压力都会对你的身心造成严重的伤害。
不幸
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:44
常常，我们看到自家
老爸的啤酒肚
总会忍不住要唠叨一句：
少喝点、少吃点，
肚子太大不好…
自己贪嘴or懒惰，
肚子上的肉
一天天越来越多
也会真心的犯愁！
我们都知道，男生八块腹肌
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:44
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“信贷风险管理”
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作者|张璠
出品|信贷风险管理（ID：minjianjinronglawyer）
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作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:44
《学会呼吸能长寿？不信请绕道》文章来源：桂林吴氏中医肺癌频道。生命离不开呼吸，人每分每秒都在进行呼吸运动，但你却未必呼吸得正确。90%以上的成年人都不会有意识地调节呼吸，据
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:43
“EFAS智慧+”周五论坛
（总第15期）
水滴与大海：培养孩子的
社会适应能力
北宋大文学家苏轼曾经说过：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。”古往今来，无论是帝王将相，
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:43
今天是5月11号，大家想到这是什么日子？
来，小编告诉大家，今天是世界卫生组织确定的
世界防治肥胖日
什么？还有这个日子？
很多人不知道，其实，肥胖，也是一种疾病。它正是世界卫生组织确
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:42
体充满智慧。身体每个部位的疼痛，其实都有都有特定含义，每个部位的疼痛，也都显示了不同的情绪。我们经常因为：搞不懂身体所传递的信号、不知道自己问题出在哪儿——而不知道该怎
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:42
现在患颈椎病的人越来越多了，尤其是对一些办公室白领来说，由于每天聚精会神的对着电脑工作，下班后又忙着低头看手机，时间久了可能就会容易使人出现颈肩部疼痛的现象，也就是所谓的
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:42
经常会看到群友在群里灵魂发问：
我已经做到了***，为什么还是不瘦？
我已经不吃***，为什么还是不瘦？
我已经吃了***，为什么还是不瘦？
原因其实可能是：压力大了。
我们将讨论提高抗压能