缓解作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:41
亲爱的老师们、同学们、家长们：
新春快乐！2020，注定是不平凡的一年。自年初新型冠状病毒肺炎在武汉爆发以来，疫情迅速蔓延至全国，很多人盼望已久的寒假计划也因为这次疫情而备受
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:41
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在这个世界上，缺爱的人比缺钱的人多。
大部分的人都不爱自己，也不知道该如何去爱别人。我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。
我们都
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:40
我们讲缓解压力，前提应该明白，适度的压力有利工作，也有利于人的身体健康。但凡事有个度，超过了个人能够承受的程度，就必须及时缓解。如何缓解压力，保持心理健康呢?快来看看以下几
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:40
以下这些方法，对女人尤其有效，能帮你全面解除负面情绪和压力困扰，全方位释放快乐!
心灵减压秘籍1：不和闺密比“
周围的闺密都已经加薪、升职、恋爱、结婚、生子了，貌似都比你发展
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:40
随着社会竞争，很多的上班族都有着巨大的工作压力。工作的负担
压力过大会造成心理健康问题。那么如何来缓解工作压力呢？推荐缓解压力的最有效方法。
上班族工作压力过大应该怎
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:39
周二主题：治愈本期编辑：桐】
桐语：我们行于世，或忙碌，或闲散。有时在工作的压力下，压抑自我；有时在社会压力下，逐渐自怨自艾。当今的世上，处处都是无形的压力，而我们要做的，就是给自己
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:39
生活和工作中，我们时刻会感觉到来自各方面的压力。这些压力，不仅对人的情绪、生理、精神产生巨大的影响，也慢慢损伤着我们的健康。因此，压力，需要及时释放和调节。简述几点建议，希
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:39
在我们生活的周围有很多压力，比如来自生活上、学习上、工作中等。这些压力如果不能正确的缓解，严重的会产生负面情绪。面对这些情绪时，需要我们通过正确的途径来疏导压力。那么
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:38
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导读：上百个实用心理学技巧，揭秘人心奥妙，想你所未曾想！一起来学习吧！用心理学技巧，让我们生活更轻松美好！
1、【想赢？多“摸摸”你
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:38
重要通知
高考君将在高考期间
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高考作文，高考真题
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你们的高考之路，我们一路相伴！
良好
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:37
2022年的春天已经悄悄来临，春季一直被大家视作绿意盎然、生机勃勃的美好季节，人们本来应该走进自然，感受春天的美好。春天，草长莺飞，万物复苏，是最美好的季节，也是最矫情的季节，每年
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:37
在北欧生活过的朋友都知道，每当冬季来临，就觉得“身无可恋”。一天中近四分之三的时间都在不同程度的黑暗中学习、工作和生活，剩下的四分之一也很少见到阳光。缺乏维生素D的摄
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:36
作者|
时差大叔
本文转载自壹心理旗下公众号：
心理0时差（ID：PsyTime）
原文题目：
冬天一到只想睡觉，可能是抑郁了？|季节性抑郁已经悄悄来临
你会不会一到冬天，就开心不起来？
十二月的
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:36
特别提醒：
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作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:35
在高三学生的复习备考中，压力大的呼声不绝于耳，再加上家长对子女的过高期望和社会的多元化价值取向，使得高三学生经常体验到更为广泛的内心冲突和压力。实际上解决高三学生的心
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:35
/PIXABAY|StockSnap
女性抑郁症自助手册
你最近是否感到空虚、悲伤、无奈？本文帮助你了解女性抑郁症的体征、症状和原因，以及你可以采取哪些措施来恢复健康。
了解女性抑郁症
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:35
和朋友一起吃饭，朋友说，不久前得了抑郁症，体重骤降，食不甘味，寝不安席，觉得生活没有意义，对什么都提不起兴趣，众人听了，都为她感到担忧，连问她后来如何了，有没有去看心理医生，她说，后来去
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:34
怎么办
6种方法教你缓解压力
随着社会的发展，我们的生活节奏也在不断的加快，随之而来的生活和学习压力也越来越大，给我们的身心健康带来很大的麻烦。那压力大怎么办呢?缓解压力
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:34
实用心理学
每晚21点，用专业和温暖伴你一起成长。
【蘑菇学堂】
1.保持乐观的情绪。
要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:34
多做运动
机关工作人员往往长时间伏案工作。实际上，多做些运动，不仅能增强体质，还能有效缓解压力。从生理学的角度看，运动可以“燃烧”多余的肾上腺素，可以从人体中抽取那些易使
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:33
身体是我们的本钱，关注身体健康，挣钱有命花
在这个社会里奔波打拼的人群中，很多人虽然没有得病，但每天精力不足昏昏沉沉稍不留神就小病小灾，恰恰这些都是亚健康的主要症状和病因
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:33
亚健康
的出现与压力有着很大的关系，现代人工作压力过大，生活经济等压力下，亚健康的状态不知不觉已就在你身上出现。据统计，与工作压力相关的心理、生理方面的疾病已经成为导致
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:33
情系健康我们的努力您的轻松
其实当今社会每个人都有或多或少的压力，当一个人压力太大的时候，该如何进行缓解呢？
说到压力其实当今社会每个人都有压力，
压力来自于生活，
工作，
情
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:32
随着生活和工作的压力，越来越多的人会觉得自己的身体似乎出现了一些问题，但是去医院检查时，医生却告诉他们说没有问题，这就是属于疾病与健康之间的状态：亚健康。今天，我们来谈谈亚
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:32
随着社会的进步，生活节奏的加快，很多人因为工作的压力和学习的压力地的增加而严重透支了自己的身体健康，导致了亚健康的出现，给人们带来了非常不好的影响，甚至成为威胁生命安全的