问题作者：admin 发布于：2022-03-07 23:52:34
大家好，这里是闪亮课堂，每天给大家分享不一样的生活健康小知识，
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作者：admin 发布于：2022-03-07 23:52:33
我的微信朋友圈，有四千人左右吧，偶尔我浏览一下，发现总是有一些朋友，在凌晨三四点钟留言，说：“又是一夜无眠，真没办法！”
其实我很怀疑这些朋友是否看我的文章，我写过若干次的失眠的
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:52:33
你试过睁眼到天亮的感觉吗？看着窗外的天从黑到白。明明已经困倦到头重脚轻，头晕脑胀，脑子却怎么都没办法进入梦乡。
睡不着，入睡难、多梦、睡眠浅、早醒，各种失眠症状让人痛不欲
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:52:33
失眠是人们最常见的睡眠问题，通常表现为入睡困难，且睡眠很浅，容易被唤醒。
目前应用相对较成熟和稳定的治疗方法，主要包括药物治疗和心理行为治疗。
《2018中国青年睡眠指数白皮
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:49:08
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如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:49:07
国珍健康微店开业了！请点击文章最后的【阅读原文】
怎样才能让我们的肌肤永远保持水嫩白皙?怎样才能没有黑眼圈?怎样才能拥有芊芊玉手?我的睫毛想再长点有什么方法?……其实
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:49:07
一直以来，都会有读者问我各种各样的关于美容的问题，下面十个问题是我经常被问到的也最难解答的，这里小编把解答整理出来，看看有没有你想问的？
孕妇能用这个、那个吗？
其实孕妇能用
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:49:07
橙子是一种柑果
柚子与橘子
的杂育品种。有很高的食用，药用价值。
起源于
东南亚，
橙树属
小乔木
，果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。
我们所熟知的
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:49:06
都说女生25岁以后老的快？其实，平时的保养不当会老的更快！什么时候该保养呢，怎么保养呢？
一、什么状况该保养？
保养不是随心所欲为之
最随兴的保养观是：想保养就保养。但是，除非天生
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:20:59
有些菜可不是用水冲洗这么简单的事，否则会越洗越脏。
还有些咱们认为对的生活习惯，其实大错特错，花两分钟时间看看，可别再犯傻了。
六种菜越洗越脏
gaozhiliang
菜花、圆白菜
是
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:20:59
随着天气越来越热，孩子身上的汗就没断过，也到了每日一澡的时节。
挥汗如雨的夏日痛快冲个凉，然后舒舒服服地窝在空调房中，怎一个爽字了得。
但如果洗的对象变成孩子，额，那一定是一
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:20:58
洗澡搓下来的"泥"越多
洗得越干净？
可能一直都错了
全国多地陆续进入
烧烤或蒸笼模式
而在这种天气里
回家痛痛快快洗个澡
可谓超级无敌“爽”
那么问题来了
在这种高温天气
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:20:58
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全国多地陆续进入
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而在这种天气里
回家痛痛快快洗个澡
可谓超级无敌“爽”
那么问题来了
在这种高温天气
多久洗一次澡比
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:20:58
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全国多地陆续进入
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而在这种天气里
回家痛痛快快洗个澡
可谓超级无敌“爽”
那么问题来了
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作者：admin 发布于：2022-03-07 23:16:15
肝不好的人，睡觉时或有4个“异样”，若一条不占，说明肝还不错
肝脏是人体非常重要的一个器官，承载着解毒、代谢等重要功能，一旦肝脏受到损伤，一些疾病就开始“虎视眈眈”地看着你，这
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:16:15
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作者：admin 发布于：2022-03-07 23:16:14
身体这两个地方“发臭”，说明你的肝有问题了，要小心了！
肝脏是人体最重要的器官之一，它具有解毒的功效，能对来自人体内或体外的非营养物质进行彻底分解，从而维护机体的健康。然而，
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:16:14
导语：肝病指代发生在肝脏的病变，包括乙肝、丙肝、肝硬化、脂肪化、肝癌等，这是一种常见但危害系数极高的疾病，应当以积极预防为主。
在门诊上，有一件事是很多患者频繁会问到的。
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:16:14
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人们常说：养肝就是养命，这足以看出这部分的重要性。
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:11:13
长期坐在电脑前身体会出现各种问题，有的可能你已经知道，有的你却未必知道。
深静脉血栓形成
血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤是造成本病的三大主要原因，多发生于各种手术后
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:11:13
现在是高度信息化的时代，电脑就成了我们身边必不可少的辅助工作，对我们的工作和生活都带来了诸多的便利，但是也给人们带来了一些健康隐患。长时间坐在办公电脑前，会引起各种各样
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:11:13
造成肌肤老化的三大杀手分别为：细
胞自然衰老、光老化、电脑辐射
如今的环境基本处于24个小时都处于被辐射的状态
那么该如何尽量避免肌肤被辐射出斑点呢？
米米老师你好，我今年
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:11:12
现在的办公室、家庭都离不开电脑，而这些电脑都是很强的辐射源。电脑在使用的时候会产生静电，电脑周围的空气中聚集了大量尘埃和污垢，这些灰尘和污垢会落在我们的皮肤上，使皮肤毛
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:11:12
于是电脑、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等每日与人接触的电器，因为被称为“隐形杀手”的电磁辐射而显得可怕起来。家用电器是否存在电磁辐射，辐射有多大?专家表示，其实日常
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:04:05
2021年全面升级的“天猫金妆奖”，迎来最浓墨重彩的“金妆之夜”作为Ending。在这个夜晚不仅有实力派歌手现场献艺燃动全场，更揭晓了由“百大美妆达人”票选出的2021金妆奖年度