这样作者：admin 发布于：2022-03-08 07:58:17
年底了，朋友给寄来了好多
汤用的食材。好在她很贴心的一一标注了那些食材的名字和用法，要不然在我这个北方人只能干瞪眼不认识它们是谁。五指毛
有健脾养脾、补气益气、祛湿、
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:58:17
五指毛桃
的功效
健脾补肺，行气利湿，舒
筋活络，
增强免疫力
一般广东地区都用此种药材来和排骨等鲜肉来煲汤,具有去暑,化湿的作用。
【怎么样才能选一个靓的五指毛桃？】
首先第
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:58:16
今天给大家介绍一款补气、祛湿
的煲汤好食材——五指毛桃。
五指毛桃原名五爪龙，被称为“客家人参”。
因其叶子长的像五个手指，果实成熟时像毛桃而得名。
五指毛桃以根入药，能
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:50:53
红烧肉你爱吃吗？在寒冷的冬天，来上一盘色泽诱人、冒着滋滋热气的红烧肉，别说吃到嘴里，光是闻到扑鼻的浓郁香味就已经不免让人直流口水啦，看它色泽金黄，口感微甜，肥而不腻，入口酥软即
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:50:18
世人都知水果好
可你知道肥胖情况高于我国
但心血管死亡率远低于我们的美国人
最爱吃什么水果吗？
不是苹果、不是西瓜也不是橘子
而是香蕉！！！
香蕉皮上的黑色斑点
代表什么你知
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:50:18
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大家好，我是pingo美食的阿萍，关注阿萍，有更多的家常菜供您参考。
近不吃早餐的人越来越多，而人早餐是一天中最重要的一餐，因此吃要吃的好，吃的饱。
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:50:17
本文导读：
香蕉是大家平时经常吃的一种水果，它的营养价值很高，而且香甜可口，那么减肥期间是否可以吃香蕉呢？
减肥期间可以吃香蕉吗
香蕉固然糖份高，但它是没有脂肪的，香蕉具有高的
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:50:17
不知道大家喜不喜欢吃香蕉
很多人还不知道
香蕉可是大有作用的！
香蕉这样吃，又白又美
香蕉燕麦粥
做法：
①.将燕麦片放入碗中，加开水泡；
②.在泡软的麦片里加入牛奶，搅拌均匀；
③.
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:50:16
1.香蕉燕麦粥
食材：
燕麦片70克，香蕉一根，牛奶适量。
做法：
1.燕麦片放入碗中，加点开水泡下。
2.在泡软的麦片里加入牛奶搅拌均匀。
3.把香蕉切成小丁，将香蕉丁和枸杞撒到碗里面，即
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:50:14
美好“食”光
爱，在健康中成长
爱，在点滴中呵护
爱，在味蕾上绽放
爱，就是让孩子吃好每一餐······
科学定制食谱
本中心
科学合理地制定幼儿营养食谱，为幼儿提供全面、平衡
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:50:13
星期一
MON/07.12
裙带菜鲫鱼豆腐汤主要是用鲫鱼、裙带菜和新鲜的豆腐共同熬制而成的汤品。裙带菜，是褐藻植物裙带菜科的海草，不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:50:12
LIVESHOW
爱是让宝贝吃好每一顿餐点️
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作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:43
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今天给大家分享的是养
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:42
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早上一碗粥，既美味又养生，可是外面粥虽然好吃却大有文章，你知道这么粘稠香喷喷的粥是怎么做的吗？
小提示：
非wifi环境可直接跳过视频
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:42
小编记得，我玉林夜市街头经常会出现几大必备夜宵：牛巴粉、螺蛳煲、烧烤、炖汤和粥！因与广东美食相近，玉林人喝粥还是挺常见的，
晚上三五成群点上一碗浓稠鲜香的米粥，看上去美味又
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:41
做粥大家都会做，但是粥要做的美味可口可不是这么容易的事情哦。而且众口难调，你知道自己喜欢什么口味的，但是你知道么？有些人可能喜欢浓稠一点的粥，但是有些人可能会喜欢清淡点的
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:06:40
在咱们公众号后台的留言中，有好多姐妹在纠结，
宝宝到底多大可以吃肉肉？
7个月？8个月？
其实从
6个月
开始添加辅食就要给宝宝吃肉啦。思妈这里再强调一下，宝宝添加食材没有顺序要求
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:06:40
山药肉末粥
（适宜8个月岁以上宝宝）
大米：1把，淮山药：1小根
猪肉：1块，盐：1g
清水：适量
第一步
抓一把大米洗净放陶瓷煲里，再倒开水，（水必须盖过食物3、4倍多）开大火，把米煮熟，关小火，一直让陶
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:06:39
第12个月宝宝特征：
1、让宝宝多翻书，锻炼手指的灵活度，陪伴子看书识字，坚持做，养成宝宝主动看书的习惯。
2、锻炼宝宝自己走，摔倒了不要扶，引导宝宝自己起来，这样宝宝会坚强，独立。
3
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:06:39
导语：我们的爸爸妈妈都非常疼爱我们的孩子，孩子出生后就万事小心，害怕孩子生病等等。很多爸爸妈妈在吃的方面非常注意，想方设法给孩子补充各种营养。那我们的爸爸妈妈知道孩子小
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:06:38
香甜软糯的米粥下肚，一早上都是暖暖的。
可以提前一天晚上把红薯、西兰花准备好，还可以节省早餐的时间呢~
西兰花红薯粥
食材：
西兰花20克、胚芽粥米25克、红薯20克
做法：
压成
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:23
今天是2019年12月13日
没有什么比寒冷的冬天能喝上一碗热乎乎的粥
更让人温暖的事儿了。
天冷想喝粥，胃疼想喝粥，感冒想喝粥
可是，你知道你的体质最应该喝哪种粥么？
长寿健康粥
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:23
一碗热粥下肚，暖身养胃、健脾益气；
只要白粥为底，不管怎么添料都能恰到好处、熨帖身心。
在清代的食疗名著《随息居饮食谱》里，曾将粥誉为“世间第一补人之物”。
冬天本就是喝
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:22
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粥是人们日常生活中不可缺少的食物。它不仅可以养胃，还具有营养
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:22
按照二十四节气来算，已经渐渐地过冬了。身边不少朋友顺应时节，
调整冬季饮食
的模式，开始贴膘，为过冬时节有个好的身体状态做准备。
刚入冬，
不建议吃太多大鱼大肉的油腻食物
，可