黑作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:12
百草中医
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每天学一点，健康每一天
月经期间喝什么汤好
经期间是女性身体比较特殊的时期，所以经期一定要更加注意养生，那么女性月经期间要如何来养生呢?
月经期间
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:12
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作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:11
导语：“大姨妈”也是我们所说的月经，月经是女性成熟的标志，女性朋友从青春期开始就面临第一次月经初潮，此后每个月都会准时来月经，所以月经也是每个女性朋友一生中都会经历的一个
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:11
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大多数女性可以说月经又爱又恨，月经不来，想念它，来了之后又会烦它，因为月经正常意味着健康，但是很多体质好的人总是会有各种经前综合症，如胸胀
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:01
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渔农百里
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在我们的生活中，很多朋友都比较喜欢粥，粥的营养丰富，对
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:00
每天早上喝黑米粥难道真的对身体有益吗？这里告诉你答案！
黑米，与普通大米相比较而言，营养价值更高，其蛋白质、膳食纤维、维生素B族以及钾、镁、锌、硒等营养素都高于大米，且热量十
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:00
喝粥，可以说是日常生活中比较普遍的一件事，医生指出:爱喝粥的人，身体素质方面都不会太差！
那么，问题来了，小编说到这里，大家可能会开始疑惑，喝粥？我们到底应该喝什么粥，才是对身体真的
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:03:59
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养身经验谈
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你好，我的名字是“养生李医生”。我每天都会在这里
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:03:59
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生活好看
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作者：admin 发布于：2022-03-08 07:03:18
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作者：admin 发布于：2022-03-08 07:03:18
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关注我们的人
身材都不会太差
这两天是高考的日子，所有开车的男同学都请注意啦：这几天开车不要随便鸣喇叭，不要觉得高考和你们没有关系，毕竟只要混得好，老婆正在考高考啊~
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:03:17
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阿笙说说
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肝脏具有强大的代偿功能，没有“痛觉神经”，被称为“哑
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:03:17
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作者：admin 发布于：2022-03-08 07:03:16
62岁的王大妈，打从去年的秋天开始，就总感到身体异常的乏力，做什么事也提不起精神，小腿也经常抽筋。
刚开始她以为是骨质疏松，就一直吃钙片，但是没有效果。到后来去医院做了检查才
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:02:48
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健康生活，从好好吃早餐开始
一、不吃早餐带来4种病
除了伤害心脑血管、增加死亡风险以外，不吃早餐还会带来以下4个危害。
、低血糖
经过一晚的消化，食物
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:02:47
我每天都会来更新美食，点上边蓝色字关注我，寻味美食不迷路！
周末休息，但家里还有加班的，晨练后给上班的做了一人食早餐，和宝爸去超市采购了一周的食材和日用品，回来的时候小学生嚷
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:02:47
无数人都没想到
买了衣服
做了美甲
烫了头发
备了年货
迎面而来的
却是一个叫新冠病毒的家伙
这个春节，哭了N次。
过小年的前一天（1月16日），女儿要回学校了，这次她独行我不担心国
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:02:46
31款早餐，一个月不重样，孩子还会拒绝吃早餐吗？所以，为了宝宝吃麻麻香，身体倍儿棒，爸爸妈妈们别再犯懒了，都行动起来吧！
一日三餐最重要的就是早餐，早餐不但要吃饱吃好，更要营养全面均
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:02:46
很荣幸，每
天集宁有二十万人在阅读集宁佰事通
主编小佰微信
jnbst0474
，敢不敢来调戏？
集宁美食多，吃的多
集宁人吃得很讲究，当然这讲究也包括早餐。
在集宁就算是一顿早餐，
也有
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:02:45
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作者：admin 发布于：2022-03-08 07:02:45
减肥的方法多种多样，根据每个人的生活习惯和体质的影响，减肥的效果也不同。
减肥万变不离其宗，无非就是饮食+运动，很多人运动量达标了，可是减肥依旧没有效果，那就是因为饮食习惯不
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:02:44
本文导读：
喝黑米粥可以减肥吗？黑米是杂粮的一种，那么喝黑米粥是会长胖还是能减肥呢？下面跟着小编一起来看下。
吃黑米粥会长胖吗
一般不会。黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:02:44
阿拉伯有句谚语：“有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。对于养生，有一个方法：少吃“三白”，多吃“三黑”。
“三白”——
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:02:43
不知道有没人跟我一样！
嘴巴完全停不下来！
为了避免自己肥死，
那我除了坚持锻炼以外，
还一直在寻找热量低的零食！
老实说，低卡零食有很多！
但是大多不好吃！
不好吃的零食简直是犯罪
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:02:35
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黑米减肥的原理：
黑米是一种粗粮，而且是一种富含粗纤维的
，可以促进肠道蠕动，可以减少油脂类和糖类的吸收。同时，黑米是黑色的，对固肾有很大的