款作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:45
很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至绝食，还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦，这可不是开玩笑，某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲，从而有助于减肥
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:45
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“传统医学”
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减肥原理
传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医者提到“肥人多痰湿”，“肥白人多
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:32
自冬至起，今年的“数九”天气已悄然来临，一年中最寒冷的日子即将来临，你准备好了吗？
汉族传统文化中，九为极数，有最大、最多、最长久的意思。九个九即八十一更是“最大不过”之数
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:32
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冬至，俗称“冬节”、“长至节”或“亚岁”等，是农历二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:31
冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气，在每年的
12月22日或23日，视太阳到达黄经270度开始。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰「冬至」。今
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:31
立冬如何养生
二十四节气应注重养生
立冬是二十四节气中的第19个节气，也是冬季的第一个节气。《月令七十二候集解》载：“立冬，十月节……冬，终也，万物收藏也。”即是说立冬日处于
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:30
12月22日，正式进入了一年中最冷的时节——数九寒天。适逢冬至，今天咱来唠唠冬季的饮食需要注意些什么。
数九寒天，就是从冬至日算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:28
“白露秋分夜，一夜冷一夜”。白露后，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴。
白露是全年昼夜温差最大的节气，从白露开始天气一天比一天冷，一不小心，阴气和寒
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:27
资料显示，100%的健康=8%医疗+17%社会环境因素+15%遗传因素+60%生活方式。获得健康
需要从多方面努力，
点按一个小小的穴位或者喝一碗养生粥
也有助于
养生。
12月14日下午，郑州
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:26
脾胃不好，早餐吃什么，给你推荐3款粥，健脾养胃效果好，快收藏
我们都知道，脾胃是人体最重要的消化器官，它们虽然相互独立，却又密不可分。我们吃下去的食物先经过胃进行初步消化，再由脾
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:26
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2001、
气血津液学说及辨证
2002、
看中医的命，把中国的脉
2003、
董洪
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:25
生活中有不少脾胃虚弱的人群，那么，脾胃虚弱吃什么好呢?脾胃虚弱是中医名词，脾胃虚弱包括脾气虚，脾气虚的人往往不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:25
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脾胃不好，推荐几款小孩能吃的健脾养胃粥
1.小米香菇粥
材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:24
小米香菇粥
材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。
做法：小米，淘洗干净；香菇，择洗干净，切成小块或碎末；鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:24
小孩子还处于生长发育的阶段，往往体质较弱，抵抗力较弱。再加上小孩子的很多脏器发育还不完全，小孩子就特别容易感冒，食欲睡眠不好，常常会发生腹泻。其实这就是脾胃虚的表现。除此
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:34
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俗话说，药食同源
《健康一身轻美食大数据》
栏目联合沈阳市燕都哮喘病医院广泛征集民间食
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:34
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用眼过度的结果，常常感觉眼睛很不自在，通常会觉得眼睛酸涩和干燥，那么你就有可能得了干眼症了。此症常见于压力大，作息不
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:33
上班族长期对着电脑会出现一系列的视力问题，其中干眼症是一种比较容易出现的症状。除了日常工作要注意休息外，适当进行食疗也有效缓解干眼症。
干眼症
又称为干燥性结膜、角膜
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:33
8款食疗粥缓解失眠
1、小米枣仁粥
材料：小米100克、枣仁末15克、蜂蜜30克。
做法：小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。食用时，加蜂蜜。
功效：睡前饮此粥，可使精神放松，有助睡眠。
2、山药
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:32
用眼过度的结果，常常感觉眼睛很不自在，通常会觉得眼睛酸涩和干燥，那么你就有可能得了干眼症了。干眼症又称为干燥性结膜，中医称为“白涩症”或“干涩昏花症”。表现为眼睛干涩、
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:14:29
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壮肾菜谱对身体虚弱引起的男性功能减退有一定疗效，
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:14:28
百岁梦
伴您健康一生
肾虚属于一种中医名词，是指肾脏的精气不足，主要症状有四肢乏力、腰膝酸软、盗汗、畏寒等等。
肾虚不仅有损身体健康，同时也会降低生活品质。
其实，肾脏出现
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:14:28
食物与人的男子功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、助阳和补肾等功效，它们对欲望、性反应、性行为能产生有利的影响。
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:11:18
孩子长高是每个家庭的迫切愿望，甚至希望自己的孩子比别人的孩子要高一些，这样对孩子以后的工作和就业也是有利的。要想让孩子长高，有一些补钙的食谱家长有必要了解一下，那么，儿童
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:11:17
家长们都希望自己的孩子身体健康、长得高，所以儿童早餐不可敷衍了之。儿童增高营养早餐有哪些呢?今天，我们就来看看儿童增高营养早餐食谱吧~
猪肝鸡蛋
新鲜猪肝50克、新鲜鸡蛋