它作者：admin 发布于：2022-03-08 09:53:34
不同的人群养生的目的也是不同的，但诸多人的养生是为了使身体更健康，寿命更长，如果换一种说法就是体内毒素少一点，人更年轻些。所以，今天推荐大家可以以喝花茶的方式进行养生也是
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:53:33
据了解，身体很健康的那群人
都是因为关注了“
康美中药养生
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很多人爱喝花茶养生，《康美花茶纵览》为您攘括康美五朵金花（金银花、玫瑰花、胎
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:53:32
分享最实用养生常识，
本草今用解烦忧
第一章、每个中国家庭必备的十味中药
灵芝：固本祛邪，神仙上
人参：每天吃一点，健康延年好福
山楂：消食化瘀的好手
黄芪：首屈一指的补气要药
生
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:53:32
现代人的生活压力大，喝酒熬夜，饮食不规律、作息紊乱，火气郁结，
肝脏堆积了大量毒素
，久而久之，容易导致肝火旺身体虚。
俗话说：“
肝不好，人易老
肝是生命之本、健康之源。作为人体
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:53:31
花草茶因为味道清淡、气味优雅而一直很受大众喜爱，不仅可以减肥美容，还可以清热解毒、明目去火、甚至安神排毒。那么花草茶功效大全您都知道吗？下面养生之道总结了60种美容花草
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:39:22
偶尔可以是可以
但还是劝年轻人们熬完夜
喝一口它滋补一下！
要不说恐惧是自律最大的动力呢，二姑娘身边原本夜猫子一大堆，但最近因为疫情的关系纷纷不敢再熬夜，自控力达到人生巅
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:39:21
有时候懂点中医是好，但懂得不多也是颇让人纠结、费神的。
比如，如果你是一个经常忍不住熬夜，熬出黑眼圈的人，
你肯定不想被说成罗志祥吧？
但一熬夜就黑眼圈，上火，
口腔溃疡，
长痘痘
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:39:20
熬夜、加班、奔波疲劳、压力大
等是现代人生活的常态。
每天除了工作上班，生活上还有无数繁杂事接踵而来。好不容易熬了到晚上，一闭眼，脑海是全是乱七八糟的思绪。
据《2017中
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:39:20
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养身大侦探
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作者：admin 发布于：2022-03-08 09:39:19
烟酒过多、通宵熬夜的
宜饮五款保健茶
不少男士都烟酒过多，通宵熬夜，时间久了对身体会产生很大的负荷，下面看看有哪些男士保健茶合适你。
一、葛花茶
众所周知每天少量饮酒是对
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:58
春天，就这样来了
春天的风味美食也接踵而至
香椿、荠菜、清明菜、马齿苋……
在遵义人的春天里
一定是从吃“野菜”开始的
阳春三月的季节里
你最钟意的野菜有哪些
高傲的长
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:58
皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀，胶质半透明
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:57
12个月之前不能吃的食物
母乳喂哺4-6个月至1岁左右断奶之间，是一个长达6-8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。
妈妈在为孩子增加营养的同时，是否想到了：好些美味食物，在不
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:57
枸杞红枣乌鸡汤：
枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。红枣和生姜用水洗净。刮去
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:56
1.香蕉醋
作用;减肥
材料：香蕉一根、红糖100克、米醋200克。
製作方法:將一根大香蕉去皮后切成若干段放入耐热的瓶子里,並且在耐热的瓶子內放入红糖,之后倒入米醋,放入微波炉
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:46
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阿霞在农村
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在炎热的夏天，由于天气的原因，许多人对任何食物都没
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:46
阳春三月，草长莺飞，正是野菜生长最盛的时候。在田野、在路旁、在庭院，野菜随处可见。你知道吗，野菜有很好的保健功效哟，吃腻了大鱼大肉的，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:45
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鹤岗朋友圈
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:45
苋菜别称青香苋、玉米菜、红苋菜等，为苋科苋属一年生草本植物，原产中国、印度及东南亚等地，我国自古就作为野菜食用，叶杂有各种颜色者供观赏，根、果实及全草入药有明目、利大小便
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:44
“六月苋，
当鸡蛋；
七月苋，金不换”
苋菜是一种夏季主要绿叶蔬菜
目前正是当造之时节
可以一直能吃到初秋
苋菜含有丰富的铁、钙、胡萝卜素、维生素C、维生素k、粗纤维等，对于提
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:51
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美容护肤佳品薏米红豆粥，如果压力大，脸水肿人虚胖，脸上容易长痘痘的朋友，推荐您学习薏米红豆粥的做法，因为薏米红豆粥可以帮助你减肥的同时还能美
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:51
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:50
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:50
健康功效：
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料：
60克
60克
500毫升左右
菜谱做法：
把红豆和薏米淘洗干净分别用清水浸泡12个小时左右。
把浸泡好的红豆和
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:49
味甘淡，性微寒，入脾、胃、肺、大肠。
功效：
利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
禁忌人群：
孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
适