烹饪技巧_怎样做菜好吃,学做菜,家常菜谱大全,烹饪大全,美食网

作者：admin 发布于：2022-03-08

晨起乏力、油光满面、大便溏软、舌苔厚腻、虚胖、易水肿……
一旦有这些症状，就要开始注意了：
是不是体内的湿气太重。
有句古话叫：
“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”

作者：admin 发布于：2022-03-08

想要护肤美容，那些贵到上天的护肤品，其实还不如这几款美容粥有效！赶快学一学，养出好气色！
补血养颜粥
薏米、红豆、花生，都是常见的食材，但补血、养颜、提气色的效果都非常好！坚持一

作者：admin 发布于：2022-03-08

红枣银耳莲子羹是一道中华名点，也是一款养身食物。银耳性质平和，具有润肺生津、益气安神等功效。红枣银耳莲子羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。本期山萃美食课堂

作者：admin 发布于：2022-03-08

湿邪之症不可小觑
湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。这是因为现代人运动量越来越小，体内阴盛阳虚从而湿邪内郁。加之人们饮食上偏爱辛辣、

作者：admin 发布于：2022-03-08

“冬至”刚过
冬天又要“冻手冻脚”了.....
手脚冰凉面色憔悴
每天一定要涂上厚厚粉底才敢出门？
妆补不如食补
面色蜡黄气血不足
很多时候是你的脾胃出了问题
这4种
补气健脾

作者：admin 发布于：2022-03-08

健康功效：
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料：
60克
60克
500毫升左右
菜谱做法：
把红豆和薏米淘洗干净分别用清水浸泡12个小时左右。
把浸泡好的红豆和

作者：admin 发布于：2022-03-08

秋季去燥不可错过——莲子猪肚汤
秋天饮食要养胃，下面给大家推荐莲子猪肚汤，养胃效果非常好，一起来学习莲子猪肚汤的做法。
原料：猪肚，莲子，白果
辅料：面粉，枸杞
配料：料酒，盐
莲子猪

作者：admin 发布于：2022-03-08

无花果瘦肉汤：健胃理肠益气养血
无花果瘦肉汤的做法
1、把瘦肉洗干净，切粗丁，把无花果和南北杏洗干净，枸杞洗干净，姜切片备用。
2、在锅里放水烧开，放入瘦肉焯至变色，捞出洗干净浮

作者：admin 发布于：2022-03-08

无花果瘦肉汤的做法
1、把瘦肉洗干净，切粗丁，把无花果和南北杏洗干净，枸杞洗干净，姜切片备用。
2、在锅里放水烧开，放入瘦肉焯至变色，捞出洗干净浮沫。
3、把瘦肉、无花果、蜜枣和

作者：admin 发布于：2022-03-08

猪蹄2个，红枣10颗，花生30颗，姜片10片，盐1茶匙（5克）
1）姜去皮切片，红枣洗净后去核，花生洗净后用清水泡发备用。
2）猪蹄剁成小块，放入锅中，倒入清水没过猪蹄大约2厘米。大火煮开后撇去浮沫

作者：admin 发布于：2022-03-08

秋天气候干燥，空气湿度相应减少，易引发便秘、鼻腔干燥、声音沙哑等秋燥疾病。
防秋燥不妨多喝汤，那么秋季干燥喝什么汤?
小编为你诚意奉上史上最全版秋季汤普介绍！
无花果瘦肉汤

作者：admin 发布于：2022-03-08

医速递大众版
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内容来源：丁香医生
图片综合来源：视觉中国
每个人的生活，都离不开五件事：
吃喝拉撒睡
大家都想每天吃得好，睡得香，身体棒。但有一

作者：admin 发布于：2022-03-08

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在食疗养生界，有两个话题长盛不衰：补钙、补铁。

作者：admin 发布于：2022-03-08

来源：人民日报、丁香医生
版权归原作者所有
吃喝拉撒睡
大家都想每天吃得好，睡得香，身体棒。但有一些误区，让很多人上了当。
这20个生活小误区，你一定听说过。
1.红枣、红糖不「

作者：admin 发布于：2022-03-08

本文授权转载自微信公众号“丁香医生”
（ID：DingXiangYiSheng）
每个人的生活，都离不开五件事：
大家都想每天吃得好，睡得香，身体棒。
但有一些误区，让很多人上了当。
图片来源：giphy.c

作者：admin 发布于：2022-03-08

小编说
红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。和小编一起来了解巧吃红枣的妙处，享受健康美好生活！
一、巧吃红枣的妙处
枣子蒸熟，预防哮喘

作者：admin 发布于：2022-03-08

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醇香的牛奶每天一杯，蛋白质丰富，又是补钙小能手。其实牛奶也有许多“隐藏版”食谱，搭配得好，不仅味道更诱人，营养也加乘。
今天小迪不仅要介绍一

作者：admin 发布于：2022-03-08

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大枣和牛奶一起食用的话，可以补气血，安

作者：admin 发布于：2022-03-08

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婴儿辅食
/喂饱宝宝的小肚肚
红枣有“天然维生素丸”的美誉。对于补血补气有很大的功效，那么对于小宝宝来说，他们可以吃红枣吗？宝宝吃红枣

作者：admin 发布于：2022-03-08

即将出伏，这粥要常煮，滋补又润燥，顺应时节，健康舒坦过秋天
生活中有好多不起眼的食材却对身体有大作用，现在已经入秋，末伏即将结束，出伏后，真正的秋季也就开始了，滋补也要重视起来。

作者：admin 发布于：2022-03-08

精彩内容
导语：
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。
大枣泡水喝有什么好处
鲜枣维生素含量更丰富；但是它

作者：admin 发布于：2022-03-08

生活中，红枣和枸杞是再常见不过的保健食材了，红枣具有补气补血的功效，枸杞有益精明目的功效。如果同时食用两种食材，有保健养生的效果，红枣枸杞泡水喝不失为一种很好的方法。那么

作者：admin 发布于：2022-03-08

红枣在我们生活当中，属于一种很常见的滋补食品。不仅能够补血益气，而且还含有丰富的维生素，有着“天然维生素”的称号，经常吃有益于我们的身体健康。
红枣是干吃好，还是泡水喝好？

作者：admin 发布于：2022-03-08

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中药材的炮制与加工不能依靠工业化的生产模式完成生产，传统“炙”“炒”
“煅”“蒸煮焯”等工艺是千百年中医药的积淀精髓，唯严尊古

作者：admin 发布于：2022-03-08

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