食物营养_食物的营养价值,食物营养成分表,食物的功效与作用

作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：admin 发布于：2022-03-08

说说美食谈谈健康
被“误解”最深的一种鱼，因冷冻被人嫌弃，比带鱼营养，比鲫鱼香
鱼是大家都喜欢吃的一种食材，吃起来味道鲜美，还含有丰富的蛋白质，可以补充人体的营养，鱼的种类有很

作者：admin 发布于：2022-03-08

对于海鲜来说，海洋是一个非常大的生存环境，海洋里面的海鲜种类有很多，虽然生活在同一个领域，但是口感是截然不同的，有一些海鲜特别受人喜欢，而有一些海鲜并不是那么受人待见了，不受

作者：admin 发布于：2022-03-08

如何挑选到好的冷冻带鱼?带鱼作为很多家庭餐桌上的常见菜，口味鲜美且营养丰富，很多朋友都十分爱吃，那么带鱼在挑选的时候有哪些讲究呢?带鱼的营养价值又是怎样的?下面我们就来

作者：admin 发布于：2022-03-08

我们的中国地大物博，谁都知道中国的面积非常的广，而且山川河流，丛林海洋什么都有，这也让中国人的食材变得非常的丰富，山上的野菜山药，河流里面的小鱼小虾，丛林里面的蟒蛇春笋，海洋里

作者：admin 发布于：2022-03-08

1．只要孩子的手脚是温的，一般暂时不会生病。每晚给孩子洗脚或洗澡时，发现孩子的小脚凉了，就可能要生病了，这种情况多数是受凉了，赶紧给孩子煮生姜红糖水：一岁前的孩子，红糖水加一小

作者：admin 发布于：2022-03-08

说起带鱼，我特别喜欢吃油炸的，酥酥脆脆，而且吃起来非常香，记得小时候只有在过年的时候才能吃到炸带鱼，我们这边有一个习俗叫做“过油”，就是临近过年的前几天里面的一天，这天我们会

作者：admin 发布于：2022-03-08

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银耳汤是一道常见的甜品，口感滑润，香甜醇美。
还能减肥的银耳汤做法多种多样，种类有很多，常见的有银耳羹、银耳红枣汤、冰糖红枣汤等。
对恶性肿瘤也有抑

作者：admin 发布于：2022-03-08

银耳又称为白木耳，是我们生活中比较常见的一种食材，秋季食用最合宜。银耳汤的做法有很多，银耳熬汤加些冰糖、马蹄、淮山、百合、莲子、红枣等这些食材有更多养生功效。作为食材

作者：admin 发布于：2022-03-08

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冰糖白萝卜煮水
功效：疏风清热，化痰止咳。
适用：风热咳嗽
风热咳嗽的特点：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。
白萝卜冰糖水具有止咳的作用；白萝卜具有润

作者：admin 发布于：2022-03-08

一说到冰糖银耳汤的功效，小编就想起了冰糖雪梨，它们都是与冰糖搭配制作而成的。冰糖银耳汤是一种具有保健功效的汤品，它不仅营养价值高，而且制作方法也比较简单，在生活中你有吃过

作者：admin 发布于：2022-03-08

银耳有“菌中之冠”的美誉，它口感嫩滑，并具有滋阴润肺、益气润肠、美容润肤、增强免疫力等功效，因此很多人都喜欢吃。大多数人都是用银耳来煲汤。
【主料】银耳15克，冰糖50克
【

作者：admin 发布于：2022-03-08

梨既是水果中的佳品，也是治病的良药。据我国药典《本草从新》上记载：梨“性甘寒微酸”，具有“清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒”等功效

作者：admin 发布于：2022-03-08

“药食同源”
这句话自古便被大家广泛认知
在当今社会，药膳更属时尚
食品既有健康价值，为药者亦不计其数
中医开的处方中
有很多种药材在日常生活中使用
甚至平时就存在于厨房

作者：admin 发布于：2022-03-08

无花果营养丰富，药食俱佳。据测定，无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸以及蛋白质、维生素C和钙、磷、铁等多种营养成分。无花果中含有18种氨基酸，其中具有抗衰防病的

作者：admin 发布于：2022-03-08

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导语：
又到了桑椹要熟的季节了，桑椹可以直接吃，也可以药用，那你知道桑椹的药用价值是什么吗？下面让我们一起来了解下吧。
桑葚，为桑科植物桑的果穗。成

作者：admin 发布于：2022-03-08

燕窝是一种非常滋补的补品，你知道燕窝的功效有哪些吗?吃燕窝有什么好处呢?今天小编就为大家盘点一些食用燕窝的养生功效，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!
1、

作者：admin 发布于：2022-03-08

说起冰糖，对于80后和90后的朋友来说可都是满满的回忆。我就是90年的，记得小时候每次出去玩，没有零食可以带，奶奶就会拿几颗冰糖用纸包起来，放在我的口袋里，有时一小把冰糖可以让我

作者：admin 发布于：2022-03-08

中秋燕窝66折，微信：SMY0990
很多消费者针对燕窝这样的产品还是有一定了解的，可以说，燕窝能成为现在众多女性可以选择到的滋补品，不仅如此，现在还出现了冰糖即食燕窝，也就是在燕窝中

作者：admin 发布于：2022-03-08

冰糖似乎是燕窝的标配。古人酷爱冰糖燕窝，据清朝老档案记载，乾隆、慈禧坚持每天一碗冰糖燕窝。如今燕窝体验店也是用花式冰糖燕窝招徕顾客，而燕窝食品厂无论是鲜炖还是即食，依然

作者：admin 发布于：2022-03-08

燕窝可以清炖什么都不加，也可以加冰糖调味，很多即食燕窝也有无糖和冰糖味的，那么燕窝是无糖好还是冰糖好?
燕窝是无糖好还是冰糖好
吃燕窝加冰糖好还是不加好，还是取决于个人的

作者：admin 发布于：2022-03-08

梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。冰糖、百合加雪梨则具有清热润肺

作者：admin 发布于：2022-03-08

这个夏天
冰糖与燕窝最配哦
秋冬进补，夏补易上火？
燕窝是一个例外。
《本草求真》记载:燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，其补不致燥，润不致滞。吃燕窝不仅补而不燥，补而不腻，而且可

作者：admin 发布于：2022-03-08

每到秋冬季，咳喘人就一下子多了起来。
很多人都有一些小妙招。
冰糖雪梨炖百合就是其中之一。
但很多人用了后却并没有多大效果，这是咋回事？
咳嗽，在西医只是一个症状，不分寒热虚

作者：admin 发布于：2022-03-08

莲子百合粥做法！
功效：清心润肺粥、补中益气、清心安眠、止咳润肺！
主料：大米、糯米、小米、莲子、百合
辅料：枸杞
小米:性味归经，小米最为熟知的作用就是养胃，因此脾胃虚弱，经常腹