早孕反应？

一般孕早期都会出现不同程度的早孕反应。普遍的反应为呕吐、头晕等。但这些都属于正常反应。那为什么会出现早孕反应呢？出现了该如何预防呢？

早孕反应会对宝宝有影响吗？

轻中度呕吐恶心几乎不会造成营养不良，影响宝宝的生长发育，一般经过调整饮食、改善作息，恶心、呕吐等症状妊娠3个月后就自行消失了。

哪些情况该及时就医

如果孕妈出现了以下的情况，就要去医院积极治疗了，否则可能会影响宝妈和宝宝的健康：

1、尿少了，尿色深，皮肤干燥。

2、精神萎靡不振，虚弱、眩晕、步态异常、眼球震颤。

3、持续不能进食任何食物和水。

怎样缓解恶心呕吐呢？

早孕反应的孕妈们应少食多餐，不要饥饿，脂肪分解时会产生过量的酮，这会加重恶心，也不要经常饱腹，保证血糖维持在稳定的水平也有助于缓解恶心呕吐。

缓解孕吐小方法！

1、记录引起恶心呕吐的食物，然后从你的食谱里无情的彻底剔除它。

2、衣着宽松，穿着舒适，颈部、肚子过紧压迫都可能引发烦躁、恶心。

3、保证睡眠，减轻压力，睡前让准爸爸可以帮孕妈妈按摩一下，让孕妈保持心情愉悦，这里也提醒准爸们多多理解、关心、陪伴妻子，和她一起渡过早孕的不适。

早孕反应其实是宝宝在提醒你他（她）的存在，从这一刻起，我们要开始孕期的检查，要面临孕期很多的不适，要从“小公举”变成伟大的妈妈……别紧张，安贞陪你一起，期待宝宝的到来。

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