近日，来自加利福尼亚大学洛杉矶分校医学博士AnneL.Coleman带领的研究小组，通过对美国妇女健康倡议（WHI）临床试验和观察研究中的74044名白内障妇女进行20年的随访发现，

相比于没有进行手术的患者，进行白内障手术的患者在20年随访期间，全因死亡风险降低了60%

。这一发现发表在《JAMAophthalmology》杂志上。

也就是说，进行白内障手术后，患者不仅视力得以改善，伴随的死亡风险也显著降低。显然，这也意味着那些选择莎普爱思而不是手术的患者可能承担着更高的死亡风险。

目前临床上对于白内障真正有效的治疗方案其实只有两种

一、对于早期白内障患者来说，通过佩戴一些特殊的眼镜，如防眩光太阳镜等可以改善早期症状。

二、当上述措施已经没有效果时，白内障手术就是唯一的有效的治疗方法。

白内障可致盲

随着年龄的增长，人的眼睛晶状体（主要由水和蛋白质组成）中的蛋白质会逐渐变性并聚集在一起，形成白色云雾状蛋白团块（就像透明的蛋清变成了蛋白），这就是早期白内障。如不及时治疗，“过熟”的白内障会导致晶状体变硬，发生青光眼等并发症。

白内障是一种致盲性眼病，也是老年人中常见的一种眼科疾病。老年性白内障是一种老化现象，跟头发会白一样，是不可逆疾病，并且随着年龄的增长而逐渐加重，导致老年人视物模糊。

随着中国老龄化程度的加深，据国家卫生计生委预测，到2020年中国60岁及以上老年人口将占总人口17.8%，届时白内障患者的人数可能更为庞大。也就是说，在每个人的生活中，只要家里有老人或平时能接触到老人，就有可能遇到白内障患者。

干预时机

如何选择

早期白内障可适当进行一些非手术治疗，包括药物治疗(如滴眼药水)和配戴眼镜等，以延缓白内障的发展或暂时提高部分视力，但很多在广告中宣传能根治白内障的产品，是不可信的。

而一般的眼药水都含有防腐剂,长期滴的话,也会对眼睛有损害,容易导致诸如干眼等眼表疾病。

以前白内障手术还不够成熟，有很多白内障长熟了即晶状体已经非常混浊，才能做手术的说法。但现在手术发展已经很成熟，当白内障已经影响患者正常生活、工作，就可以做手术。等白内障发展到晚期已经非常硬的时候再进行手术治疗，可能造成眼组织更多创伤。

4个正确预防白内障方法

预防白内障，

不能等到年老时，从年轻时就要注意，中老年人当然更需要掌握这些预防技巧：

1.预防白内障需避开强光及紫外线，必要时可佩带太阳镜；

2.避免过量饮酒、抽烟，还要注意控制血糖、血压等；

3.注意饮食、均衡营养。适当补充维生素C和E、类叶红素、叶黄素、蛋白质、硒鎘锌等微量元素；多吃抗氧化食物，如葡萄籽精华素、银杏等，其中蓝莓、枸杞子对预防白内障也是有效的。

4.定期到医院进行眼部体检，发现有白内障症状及时就医治疗。

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