写下这个题目的时候，说实话我心里非常发怵。很多人都觉得，长年不感冒是身体健康的一个有力佐证，应该感到自豪才是。毕竟还有一些因为经常感冒而苦苦寻求调理方法的人呢。可能没有什么人像我这么别扭，会觉得这也是一种福气。《道德经》里有「祸兮，福之所倚」的看法，顺着这个思路，我斗胆来给大家说说这里面藏着哪些中医上的道理吧。

生活在这个世界上，我们每时每刻都在和各种致病的因素共存着，比如中医常说的外感六淫：

风、寒、暑、湿、燥、火

。这六个事物，其实就是自然界固有的一部分，本身并没有被划定为好或者坏的标签。但在一些特定的情况下，它们就会变成引发疾病的导火索。人体的免疫能力，就是为了保证自身能够制约抵抗这些危险，保证自身安全健康的有力武器。

病邪预谋侵犯人体，是一个由表到里的过程。

到达体表之后，身体便会作出相应的反应。

大家如果玩过《帝国时代》《星际争霸》这种游戏的话都知道，排兵布阵的时候，堡垒和防守的兵力大多要放在大本营的外围，或是重要的出入口。这样敌人进攻的时候，才尽可能地确保内部的重要建筑不会受损。如果在防守上出现了问题，敌人就极有可能长驱直入，造成更大的破坏，这样就会十分影响游戏的进程，也可能导致最终的gameover。

那么，人体也是如此。

分布在体表的「防御系统」，中医管它叫「太阳」。

「太」是指极端、极大的意思，那么「太阳」也就是阳气分布最为密集的地方。

当病邪侵袭人体之时，正气奋起抗邪，于是，首先表现出来的是「太阳」的病症，就是中医大夫会说起的外感表证。这个时候病邪还在比较外缘的位置闹腾，没有深入的机会，这相当于

疾病的初期阶段，采用适当的方法应对，就不会造成什么大麻烦。

当年扁鹊见蔡桓公把这个道理讲得很透彻了：

扁鹊见蔡桓公，立有间。扁鹊曰：「君有疾在腠理，不治将恐深。」桓侯曰：「寡人无疾。」扁鹊出，桓侯曰：「医之好治不病以为功。」居十日，扁鹊复见，曰：「君之病在肌肤，不治将益深。」桓侯不应。扁鹊出，桓侯又不悦。居十日，扁鹊复见，曰：「君之病在肠胃，不治将益深。」桓侯又不应。扁鹊出，桓侯又不悦。居十日，扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之，扁鹊曰：「疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。」居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣。桓侯遂死。

如果人的正气特别充足强盛，而病邪势力比较微弱的时候，那么病邪刚刚到达体表，还来不及兴风作浪的时候，就已经被消灭干净了。这个时候，人体可能只会表现出一些轻微的不适感，但适当喝点热水、多休息一下就原地满血复活了。

如果人体正气足，又遭遇了相对较强的病邪，那么此时正邪之间就会开始一次硝烟滚滚的搏斗：

咽干咽痒

病邪到达咽喉部，并粘附于咽部的特定细胞时，作为反击，细胞会产生一些物质，刺激了神经纤维，就会有干燥刺痒的感觉。

发烧流汗

免疫细胞和因子对抗病邪之后的产物会作用于下丘脑的体温调节中枢，身体为了调整到平衡状态，会通过发烧、出汗等方式来散热。如果延伸到物理学的范畴，可以认为这是能量守恒定律一个广义上的体现。正邪对抗就相当于两种不同能量的转化，是需要通过做功的方式来体现，这个过程会有一部分能量转化为热能。热需要散发，对应到人体就是发烧、流汗等表现。这是我个人的一种理解。

咳嗽流涕

同样的，正邪互博之后，会有大量的病邪「尸体」产生，为了排出它们，所以就会产生打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、有痰等等症状。

拢在一起，这些就是感冒的表现了。就连现代医学也认为，

它不能算作是一种疾病，而是一个病理过程，是很多疾病从发生到发展的一个必经阶段。

倘若存在着长久不感冒的情况，一种情况是体内的防御系统十分正常，就像《素问遗篇·刺法论》所说：「

正气存内，邪不可干。

」另一种情况，就是身体的第一道防线已经出现了比较严重的漏洞，当病邪进攻的时候，没碰到什么障碍就深入到了更深的层次。

在临床上会碰到一些患者，在遭受了病邪的造访之后，还没来得及表现出什么感冒的症状，就已经开始转向肺炎、心肌炎之类的恶劣状态，出现高烧、昏迷、说胡话、惊厥抽搐等等让人提心吊胆的情形，这就是中医认为的「

表邪内陷

以前觉得，这更多地会出现在老年人的身上。但现在，成人和孩子这些被认为身体状态尚佳的人群也越来越多地开始地惹上这种麻烦。想想来看，这并不奇怪，因为

太多人在有意无意之中耗损了自身的阳气

，比如我总是唠叨的酗酒、熬夜、纵欲过度，以及生冷瓜果、冷饮冷水、凉茶、空调风扇、露腰露脐露脚踝等等。

还有就是在感冒初现时，不分原因就开始使用各种性质偏寒凉的抗生素和感冒退烧药。这么一来，烧退了，鼻涕止了，不咳嗽了，但从解决思路来看，很多时候完全就是扬汤止沸。

寒凉之药只是毫无标准地一刀切断各种感冒症状，但却使肌肤腠理的间隙相应地收缩，阻碍了身体驱赶病邪向外排出的机制，它们可能依旧会留在体内。

重病的起源，很有可能就是在遭遇外邪之后没能有效地排出，蛰伏起来向内渗透，在一个合适的机会逐渐发展，成为更大的难题。

所以我才会说，如果能感冒的话，那可真称得上是种福气了。这是身体机能正常的表现，说明免疫系统还能运转起来抵抗外来之敌，你也就是稍微难受一下下而已。毕竟那些体弱到一定程度的人，想感冒都有心无力，因为身体已经失去了这个基础，他们只能被更加难受的症状困扰着了。但

动不动就感冒的人，也是毛病，常见于体弱气虚、卫阳不固

，最好找中医看看。

至于调理方法，这次也真没有什么新奇的东西了。保持正念，为了自己和身边人的健康多转转脑子，时时记着各位小编苦口婆心告诉大家该做的和不该做的就够了，养生防病真的没有太多大道理可言，说来说去就是那些。我们由衷地希望大家尽可能地做到，让「天下无病」这个乌托邦式的奢望能看到一点点盼头。

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喝杯姜茶，

冬病夏治

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