天气越来越热

是时候展示真正的解暑美食啦！

冰淇淋、

汽水、

冰镇水果汁

通通抛开！

作为养生女孩和男孩除了保温杯里泡枸杞

干贝丝瓜汤你得Get！

干贝丝瓜汤

夏季天气闷热，很容易没胃口，吃辛辣刺激的容易上火，所以要多吃蔬菜清淡的食物。丝瓜就是比较清凉消暑的蔬菜，再搭配干贝，煮出来的汤简直一绝！

女生喝了还可以嫩肤呢~

烹饪难度：

☆☆☆☆

食谱来啦

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