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【山药鸽子汤】

材料:乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水

制作方法:

1、将鸽子整理干净,沥干水分备用。

2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用。

3、把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒。

4、加入适量清水。

5、大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可。

【苹果百合鸡汤】

材料:仔鸡1只、苹果1个、干百合30克、红枣8个

调料:葱、姜、盐

做法:

1、仔鸡洗净,放入砂锅中。

2、放入葱、姜片,大火烧开。

3、放入百合、红枣,转小火煲1小时左右。

4、然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可。

【猪手眉豆汤】

猪手眉豆汤(2人份):

食材:猪手1只、眉豆200克、香葱2根

调料:盐2克、姜1大块、米酒10克

做法:

准备好食材,猪手用刀片小心地刮去表面的细毛,洗净之后用刀斩成大件,再放入盘中,用清水浸泡1个小时,去尽猪手中的血水。

2、眉豆洗净表面灰尘后,也倒入碗中,加入适量温水浸泡1小时,直至眉豆体积变大,饱满充盈。

3、把浸泡好的猪手从清水中捞出,放入汤锅中,加和适量的水,姜拍碎,倒入高度米酒,香葱打结成香葱结,一起入锅中大火煮开,转小火炖煮1个小时。

4、加入泡好的眉豆,再煮30分钟,豆子开花了,猪手软糯了,调入盐,即可。

【黄芪乌鸡汤】

原料:乌鸡、黄芪、姜片、大葱、大枣、枸杞、盐

做法:

1、将砂锅内注满水,将乌鸡放入其中。烧开,撇去浮沫。

2、将黄芪片放入。

3、放入葱姜。

4、放入大枣。

5、倒入少许料酒。

6、小火慢炖一小时左右,放入枸杞。

7、再炖十分钟左右,加入少许盐调味,即可关火。

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每晚18:20

重播时间

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