【导读】今天这款什锦菌菇养生汤是用电压力锅也能做出来的,口感好,营养高,汤色浓不输于用砂锅煲出来的汤!
今天这款什锦菌菇养生汤是用电压力锅也能做出来的,口感好,营养高,汤色浓不输于用砂锅煲出来的汤!
什锦菌菇养生汤
食材:
材料:排骨适量墨鱼干适量
辅料:玉米什锦菌菇(包括黑木耳,香菇,花菇,滑菇等等)姜2片香叶1-2片莲藕
调料:盐
做法:
1、排骨块冷水入锅烧开洗净
2.洗净后盛出
3、玉米切小段,木耳泡发洗净也稍微掰成小块不要一大朵的样子,香菇2-3朵就好,多了影响汤色
4.将洗净好的排骨放入压力锅里
5、将玉米、莲藕、墨鱼干一起放入压力锅中
6、加入适量的纯净水(这个量根据自己家人的量放,比如3个人可以加入4-5碗的水就好)
7、压力锅选择煲汤功能,另外选择中途加菜,时间大约45分钟左右
8、最后10分钟左右加入其它菌菇继续煲
9、最后放点盐或者鸡精调味就好
小叮咛:
1、如果家里有煲,我建议用煲文火慢煲,全程大约3小时左右,那样的汤品味道是最正的,强烈推荐准备一个(后面我会附上煲的图片给大家参考)
2、菌菇之类容易熟的食材请在最后不超过半小时的时间放入为宜
3、墨鱼干事先浸泡半小时后和肉一起放入煲,这样可以更好的释放味道,使汤品味道更加的鲜美
4、香叶和姜片都是很好的增香去腥的食材
5、排骨煲汤清淡些,或者你可以用大骨那样汤品更浓郁,只是油自然也会多一点,请自行考虑放哈
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