天冷了,多喝这道汤,营养赛人参,当菜又当汤,暖乎乎超好喝,所谓的冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,到市场买菜,看到白萝卜看着个个都水灵买了1根,回家擦丝,再搓几个肉丸子,做个汤菜,大人小孩都爱喝,这几天天气极速入冬,给家人暖暖胃。来一碗萝卜丸子汤很不错,暖身驱寒。天冷最爱喝这汤,不放一滴油,清淡不油腻,暖和又顺气,别错过!
食材:白萝卜、肉末、葱末,姜末、蚝油、盐、生抽、淀粉、香菜末。
做法:
1、白萝卜,肉末备好。
2、切好的葱姜放入肉馅中,加入1勺蚝油、半勺生抽、少许食盐、半勺胡椒粉,1小勺淀粉。
3、充分摔打上劲。
4、把白萝卜去皮,切成细丝。
5、烧热适量清水,煮至微沸后,改最小火,将肉馅放入手掌心握成拳,让肉馅从虎口挤出,形成丸子,用勺子取下,放入汤锅中,水开后撇去浮沫。
6、煮至丸子全部浮起后,加入萝卜丝,煮至软烂。
7、加入盐,胡椒粉调味,最后撒上香菜末。
8、热气腾腾萝卜丸子汤就做好啦!
9、家里人都喜欢吃丸子汤,所以经常做,冬天来一碗白萝卜丸子汤,身上暖暖的哦。
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