早餐虾仁番茄炒面的做法,特别的有营养,搭配了青菜西兰花,味道好吃极了 早餐虾仁番茄炒面的做法,特别的有营养,搭配了青菜西兰花,味道好吃极了早餐虾仁番茄炒面的做法,特别的有营养,搭配了青菜西兰花,味道好吃极了

早餐虾仁番茄炒面的做法,特别的有营养,搭配了青菜西兰花,味道好吃极了

这是一道小朋友都爱吃的炒面,酸甜口味,特别的有营养,搭配了青菜西兰花,味道好吃极了。

食材清单:

虾仁8只/生抽酱油15克

糖5克/面条2把

番茄1个/葱10g

西兰花150g/洋葱40g

蕃茄酱30g/盐3g

食用油适量

虾仁番茄炒面的做法步骤:

1、准备好所有食材,洋葱,番茄,西兰花,面条,大虾,蕃茄酱,酱油,葱花。

2、西兰花清洗干净后掰成小块备用。

3、大虾去皮去头去虾线,剥出虾仁备用

4、番茄切成小丁。

5、洋葱切成丝备用,洋葱比较提味。

6、面条煮熟,西兰花焯水1分钟。

7、热锅热油放入洋葱煸炒一下放葱花,番茄炒出汤汁后放虾仁翻炒两秒钟。

8、放入番茄酱继续煸炒。

9、放入生抽酱油调色调味。

10、放入面条再放入白糖翻炒均匀,撒少许盐

11、加入西兰花翻炒均匀出锅了!

12、一碗香喷喷热腾腾的番茄虾仁炒面做好了。

小贴士

面条煮熟后放入冷水中冷却,以免粘连。虾不要炒太久容易老。

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