清炒豆角是一道做法简单又经济实惠的菜特别养生 清炒豆角是一道做法简单又经济实惠的菜特别养生清炒豆角是一道做法简单又经济实惠的菜特别养生

清炒豆角是一道做法简单又经济实惠的菜特别养生

豆角是一种很常见的食材,也是在夏秋季节经常会食用的一种食材,它吃起来清新脆口,非常美味,并且营养丰富,含有丰富的维生素和纤维素,可以增强人体抵抗,提高人体免疫力,还可以帮助排毒。

这道清炒豆角是豆角一种最天然的吃法,是将豆角和蒜粒一起炒制而成的一道美食,吃起来清新的豆角中带着浓郁的蒜香味,来上这么一道菜肴,不管是用来解腻,还是下饭都很不错。

清炒豆角的做法教程:

1.准备好豆角,蒜头都洗干净,蒜头切末。

2.冷水下锅倒入豆角加盖煮2-3分钟,煮熟变色,煮软,捞起沥干水份。

3.热锅加油,炒香蒜末,倒入豆角翻炒片刻。

4.加放盐,味极鲜炒均匀即可上菜。

成品图:

清炒豆角的美味小窍门:

1.用水煮过可以去掉农药成分。

2.煮软豆角再炒,比较容易掌握豆角的熟度。

3.豆角的选择要选择嫩些的豆角,从长相上就能顺利区分出来。

4.折的时候,要注意把虫眼啥的剔出来。

5.不要盖锅盖,盖上锅盖容易变色。

6.最好不要用铁的锅来炒,铁锅也容易变色。

清炒豆角的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,很简单的一道菜肴,做法也很简单,吃起来清新的味道中带着浓郁的蒜香味,很是美味。

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