豆角是一种很常见的食材,也是在夏秋季节经常会食用的一种食材,它吃起来清新脆口,非常美味,并且营养丰富,含有丰富的维生素和纤维素,可以增强人体抵抗,提高人体免疫力,还可以帮助排毒。
这道清炒豆角是豆角一种最天然的吃法,是将豆角和蒜粒一起炒制而成的一道美食,吃起来清新的豆角中带着浓郁的蒜香味,来上这么一道菜肴,不管是用来解腻,还是下饭都很不错。
清炒豆角的做法教程:
1.准备好豆角,蒜头都洗干净,蒜头切末。
2.冷水下锅倒入豆角加盖煮2-3分钟,煮熟变色,煮软,捞起沥干水份。
3.热锅加油,炒香蒜末,倒入豆角翻炒片刻。
4.加放盐,味极鲜炒均匀即可上菜。
成品图:
清炒豆角的美味小窍门:
1.用水煮过可以去掉农药成分。
2.煮软豆角再炒,比较容易掌握豆角的熟度。
3.豆角的选择要选择嫩些的豆角,从长相上就能顺利区分出来。
4.折的时候,要注意把虫眼啥的剔出来。
5.不要盖锅盖,盖上锅盖容易变色。
6.最好不要用铁的锅来炒,铁锅也容易变色。
清炒豆角的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,很简单的一道菜肴,做法也很简单,吃起来清新的味道中带着浓郁的蒜香味,很是美味。
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