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丝瓜虾仁汤的家常做法,味道鲜美,营养丰富

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【菜肴】丝瓜虾仁汤

【调料】丝瓜,新鲜虾,枸杞子,姜,木薯淀粉等

【制做流程】

1、烹制以前要将食材和辅料都准备好,虾得话最好新鲜虾,如果喜欢不便还可以立即用虾仁。提早将虾仁拿出来解除冻结,那样可以省时省力,如果新鲜虾得话就自身剥虾仁,全是可以的。

2、新鲜虾得话要先将外边的虾壳除掉,然后还需要将虾线挑整洁,剥出去的虾仁再清洗整洁。拿一个干净整洁的碗,将剥好的虾仁放到碗里,逐渐加上少量的盐,生抽,木薯淀粉,加好以后一起翻拌,就是这样腌30min上下,腌过以后的虾仁会愈发的进味。

3、在腌虾仁的过程中去解决别的的食材,关键便是丝瓜了。大的丝瓜一根就可以了,可是要选择嫩的丝瓜,不必老的,要不然水份不够,口感也会降低。先将准备好的丝瓜皮除掉,立即用专用工具削皮就可以。削皮以后的丝瓜再切割成块,切完以后用自来水清洗整洁预留。

4、此外还需要提前准备一些姜片,洗干净以后再切割成姜片,这一主要是用于调料的。那样食材基本上就早已准备好了,下面就需要逐渐烧菜了。

5、在锅中放适当的油,温度加温以后先将姜片装进去,然后是煸炒出去香气。直到姜片炸辣椒油以后将切完清洗的丝瓜块倒入,丝瓜块倒进去以后也是要先煸炒两下。

6、炒匀以后逐渐加温水,可是水流量要适当,不必加的太多了。这一开水也就是后边的汤汁,因此一开始就需要加满,不必半途的过程中发觉汤汁少了,随后又再次的放水,那样煮出來的汤汁就不好吃了,口感会降低的。

7、开水加好以后还需要将准备好的枸杞子装进去,一起将烧开。直到烧开了以后再将虾仁装进去。虾仁放进去滚熟就可以了,实际上虾仁或是非常好熟的,因此不必時间煮很久,要不然反倒会影响到它的口感。最终是加少量的盐来调料,食材都熟透以后就可以关爆火,立即将食材和汤摆盘就可以。

【烹制小提示】

1、丝瓜不必煸炒的很久,要不然会炒的很烂,那样吃起來口感会降低的。由于后边煮汤的过程中还会继续煮的。

2、虾仁必须提早腌渍一下,那样会愈发的进味,并且煮开的虾仁吃起來口感也愈发的嫩滑。

3、汤汁要一开始就加满,不必半途再放水,那样汤汁味儿就没那样美味了,吃起來口感也会降低。

4、丝瓜汁液丰富多彩,宜现切现做,以防切了会空气氧化发黑。

5、烹调丝瓜时要留意尽可能维持口味淡,少下油。喜欢吃鸡精可适当加上。

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