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作者：admin 发布于：2022-03-07

预防或改善心脑血管疾病，血管健康是基础。你也许知道多喝牛奶对骨骼好，常吃胡萝卜能护眼，少吃盐有利于控制血压，但你知道什么样的饮食习惯对血管好吗？近日，台湾《康健》杂志最新载

作者：admin 发布于：2022-03-07

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白面、白米和白糖等精制淀粉膳食纤维含量极少，并且所含的营养素很单一。这类食物非常容易消化，从而导致餐后血糖上升迅猛，加速脂肪

作者：admin 发布于：2022-03-07

在日常生活中，心脑血管疾病已经成为危害我们身体健康的一大杀手。为了能预防心脑血管疾病的发生，很多人往往会通过多种方式来保健身体。
其实，预防心脑血管疾病，还需从生活中的

作者：admin 发布于：2022-03-07

海丰交友群.爆料添加小编微信：
HFDMT520
现在久坐和身体活动不足等
不良生活习惯侵害着我们的健康
据调查全球每年接近
00万人的死亡与“久坐”有关
世界卫生组织也早已将“

作者：admin 发布于：2022-03-07

习近平主持召开民营企业座谈会强调
毫不动摇鼓励支持引导非公有制经济发展
支持民营企业发展并走向更加广阔舞台
汪洋王沪宁韩正出席
11月1日，中共中央总书记、国家主席、中

作者：admin 发布于：2022-03-07

预防或改善心脑血管疾病非常有必要
血管健康是基础
吃什么食物对血管好？
让血管恢复“青春”的3款“保鲜剂”
推荐给大家
1号保鲜剂“排盐”食物
据美国《新英格兰医学杂志》

作者：admin 发布于：2022-03-07

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久坐=慢性自杀?
平时上班或者周末休息在家，有一大半时间都是坐着的。这个习惯可能引发一系列健康问题，包括肩颈腰背疼痛、肥胖、癌症和2型糖尿病等。
据世卫

作者：admin 发布于：2022-03-07

对身体伤害非常大
国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，
健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。
久坐的危害不

作者：admin 发布于：2022-03-07

前几天才看到新闻报导久坐比吸烟更致命，”根据研究，每天坐着超过4小时，就会造成代谢变差、扰乱血糖、增加胰岛素和血压以及腿部肌肉萎缩等负作用，导致肥胖、背痛、心脏病、糖尿

作者：admin 发布于：2022-03-07

来源丨
生命时报、搜狐网
▲如果早晨起床照镜子，发现自己有“肿眼泡”，前一天晚上又没喝太多水，要当心是肾脏出了问题。
7种病写在脸上，照镜子能看出来
镜子不光能“正衣冠、理

作者：admin 发布于：2022-03-07

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有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋，
这种疼痛几乎每个人都经历过，
经常晚上睡觉时小腿突然抽筋......
这到底是怎么回事呢?
一、没能拉伸某些肌肉
久坐

作者：admin 发布于：2022-03-07

生活中很多人都爱喝汤，
春天的温补保肝汤
夏季的清热解毒汤
春秋天的祛湿润肺汤
冬天来碗养生汤……
可素，
今天小坊要告诉大家的是，
浙江省人民医院心内科
丁亚辉副主任医师曾

作者：admin 发布于：2022-03-07

【导读】
“瘦人不会患高血脂”、“血脂越低越好”、“瘦肉没脂肪，可以随便吃”……生活中，这些有关血脂的观点已经流传很久，殊不知这些都是对高血脂的错误认识。
《生命时报》

作者：admin 发布于：2022-03-07

提示：本文约1438字
预计看完全文3分钟
本文专家观点：
河北医科大学附属哈励逊国际和平医院中医科主任中医师赵卫国
上海长海医院创伤骨科医生陈晓
浙江大学附属第一医院营养科

作者：admin 发布于：2022-03-07

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春天，很多人会在大白天就呵欠连天，不少人觉得这是“春困秋乏夏

作者：admin 发布于：2022-03-07

困了，打一个哈欠
累了，打一个哈欠
是再常见不过的事
你以为只是身体在提醒你该休息了
但是你可能没想到
频繁打哈欠不仅是困了，累了
可能是一些疾病的预兆
人为什么会打哈欠？
科

作者：admin 发布于：2022-03-07

民以食为天，如今人们生活水平提高了，在饮食上更是放纵自我，毫无节制，殊不知，错误的饮食习惯在满足胃欲的同时，随之而来的还有糖尿病、高血压、痛风、肿瘤……
那么，日常生活中怎样

作者：admin 发布于：2022-03-07

相信大家都经常打哈欠吧，你们知道人为什么老打哈欠吗?有的时候并不是因为困了才会打哈欠，经常打哈欠怎么办才好呢，今天就给大家详细介绍一下究竟经常打哈欠是怎么回事呢，需要怎

作者：admin 发布于：2022-03-07

打哈欠就像打喷嚏一样，是人本能的生理反应。为什么会打哈欠？哈欠到底是从哪儿来的？到目前为止这个问题仍然存在争议，有传闻说打哈欠是大脑缺氧的征兆，也有研究人员更倾向于打哈欠

作者：admin 发布于：2022-03-07

立夏将至
天气慢慢炎热起来
很多人会在大白天就呵欠连天
不少人觉得这是“春困秋乏夏打盹”
但是有时候
哈欠连天不一定是犯春困
也可能是中风前兆……
春天为什么会打哈欠

作者：admin 发布于：2022-03-07

南京禄口机场出现的新冠病毒疫情外溢，受德尔塔变异毒株的影响，导致国内多省市再次出现了确诊病例，提供几省中医药预防处方，以备不时之需！
欢迎提供更多的中医药预防处方！
四川省新

作者：admin 发布于：2022-03-07

看中医服中药，煎服方法早知道！
中药汤剂是指中药饮片加水煎煮后所得的液体药剂，是中药最常用的一种剂型。
中药汤剂煎煮是一个简单而又复杂的过程，主要发生两种变化：一是药物有效

作者：admin 发布于：2022-03-07

⊙编辑：
卫生部、国家中医药管理局关于印发《乡村医生中医药知识与技能基本要求》的通知
国中医药发〔2006〕15号
各省、自治区、直辖市卫生厅局、中医药管理局，新疆生产建设

作者：admin 发布于：2022-03-07

今年突其如来的疫情凶猛如虎，防控形势异常严峻。
此次疫病多由寒湿疫邪引起。根据祖国医学《黄帝内经》：
“正气存内，邪不可干”，“四季脾旺不受邪”，强调提高免疫力，健运脾胃的重

作者：admin 发布于：2022-03-07

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很多家长对于孩子煎服中药真是苦不堪言，由于中药的副作用小，多数家长都选择给孩子煎服中药，但让小孩喝下去并不简单。悠然大叔今天来谈谈关