二十四节气_24节气,节气查询,节气歌,二十四节气养生

作者：admin 发布于：2022-03-09

商务合
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夏季养生，三不吃，比吃什么都补。闯过四关，健健康康一整年！
夏季三不吃
整年百病远
夏天热，要排湿，要利尿，这是常识。但是这个常识，往往会让不懂中医的人产生

作者：admin 发布于：2022-03-09

中国健康养生堂，关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！懂点健康养

作者：admin 发布于：2022-03-09

中医养生！
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多喝水、少喝饮料
据营养专家介绍，初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第

作者：admin 发布于：2022-03-09

随着天气气温的升高，从健身房到户外健身的朋友越来越多。这里为大家准备了夏季健身的4个注意事项，一定要看，让健身更健康和有效。
1.健身前后要注意：
在夏日炎炎的日子里健身，身

作者：admin 发布于：2022-03-09

夏吃姜的7大益处
1.增进食欲
夏季人们胃口不好，少食厌腻。生姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经，刺激胃黏膜上的感受器，通过神经反射增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，增强消化功

作者：admin 发布于：2022-03-09

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“养身运动”
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千年传承，养生功法！弘扬传统运动文化
小暑接大暑、热得无处躲
”。7月6日迎来今年的“小暑”节气，这意味着极端炎热天气开始袭来。小暑时节，该吃

作者：admin 发布于：2022-03-09

人民健康
一切为了人民健康
一切为了人民幸福
今天迎来了小暑节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑正是农事繁忙的时候，种植蔬菜、粮食作物，备足过冬。炎热的气候下，人体

作者：admin 发布于：2022-03-09

2021
6.21
SUMMER
6月21日是夏至。中医认为，夏至之后，阳气最旺盛。顾名思义，“夏至”就是阳气到了极致。夏至是阳气最旺盛的时候，也是阴气开始生长的时候。这就是所谓的“夏至一

作者：admin 发布于：2022-03-09

权威声音主流舆论
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天水日报
最热的天气才刚刚开始！
马上入伏了（本月12日）！
一年最热的时候要来了！
未来几天,
龙城天气以晴间多云为主,
日平均气温在26℃-28℃

作者：admin 发布于：2022-03-09

一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化和春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从中医传统理论来看，季节不同，对人体各方面的影响也明显不同。夏季养生强调人

作者：admin 发布于：2022-03-09

夏秋交替之际，余热未消，暑意未减，但夜间凉风却悄然骤起。立秋之后的夏天昼夜温差大。
哪怕立秋以后，白日炎热，气温高居不下，热气若超过人体的耐受能力，即成为致病因素。热和暑均可

作者：admin 发布于：2022-03-09

冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病夏治”是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利

作者：admin 发布于：2022-03-09

天堰带您进入医学模拟世界
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天堰医教
调节情志放松精神以静心
中医学认为,心主神明为君主之官,中医说的"心",不仅仅指心脏,还包括了大脑神经系统的功能,养心

作者：admin 发布于：2022-03-09

夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。老年人做好养生保健是非常重要的，尤其是一

作者：admin 发布于：2022-03-09

151、春季气温多变换，天气忽热又忽寒。春天不可令背寒，谨防咳嗽防肺炎。春捂秋冻不生病，不要一热把衣减。
152、夏季昼长黑夜短，天气炎热人困倦。人老体弱睡午觉，切记不要吹电扇

作者：admin 发布于：2022-03-09

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1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应

作者：admin 发布于：2022-03-09

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金字塔
长寿歌：
也有长
早衰可防
锻炼是秘方
节饮食防肥胖
戒烟限酒身体壮
坦荡无忧心情舒畅
心理平衡乐观又开朗
遇怒不烦恼遇难不急噪
逢喜勿激动逢急不要慌张
早餐好

作者：admin 发布于：2022-03-09

飛儿心语
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1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这

作者：admin 发布于：2022-03-09

1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
2、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又

作者：admin 发布于：2022-03-09

：夏季天气潮湿，很多人睡不好觉，夏季比其它季节少睡眠1小时，没有问题，就是要注意，入睡时间不要超过晚上12点。”今天51养生网小编给大家说说夏季晚上睡觉不要超过12点
夏季晚上睡觉

作者：admin 发布于：2022-03-09

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夏天最佳睡眠时间
养生导读：夏季，天气炎热，昼长夜短，人的新陈代谢也很旺盛，身体较易出现疲惫感。那么你知道夏天的最

作者：admin 发布于：2022-03-09

夏季晚上几点睡觉最健康？很多人认为每天睡8小时就可以了，不需要讲究几点入睡，这是真的吗？其实不然，熬夜对身体不好。那么夏季晚上几点睡觉最健康呢？
夏季晚上几点睡觉最健康？
人的

作者：admin 发布于：2022-03-09

夏天晚上睡觉，最容易产生的一种感觉是什么？热！热！热！每天晚上都被炎热的气候折腾得辗转反侧，好不容易睡着了，又被热醒了，然后会发现整个床单都被自己的汗水浸透了……如此难受的夏季

作者：admin 发布于：2022-03-09

“冬练三九、夏练三伏”，很多热爱运动的人认为冬天和夏天是锻炼的好季节。夏季运动，天气炎热，最怕的就是
头晕眼花——中暑了。
“高温天气下，任何运动都是不推荐的。”专家介绍

作者：admin 发布于：2022-03-09

夏天夜晚闷热潮湿，很多人睡不好觉，在床上辗转反侧，十分难受。如果再因此减少了睡眠时间，往往心情会特别不好。“其实，夏季比其它季节少睡眠1小时，没有问题，就是要注意，入睡时间不要