产后恢复_产后护理,产后康复,坐月子注意事项,哺乳期保健,产后保养

作者：admin 发布于：2022-03-08

我国的传统观念里面，女性坐月子要注意防风。但是，夏天坐月子的妈妈们如果不开空调的话会很遭罪的。坐月子可以开空调吗，是很多夏天坐月子的妈妈们一个很大的疑问。
坐月子可以

作者：admin 发布于：2022-03-08

我们在医院生完孩子，病房里肯定是有空调的，可回到家后，有些婆婆妈妈就不准开空调啦，理由很多，什么“月子里开空调会得月子病”、“吹空调吹感冒了怎么办？”等等等等。
听我们一同

作者：admin 发布于：2022-03-08

炎热夏天来啦！好多妈妈都在纠结：月子期间能吹空调吗？
什么年月了，您还打算捂月子吗？
这篇小文给您科普······
坐月子期间不能有穿堂风，否则产妇受寒就很容易出现月子病，但是

作者：admin 发布于：2022-03-08

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上次课高老师跟我们提到胡麻油，说除非你月子里不吃油，如果吃就吃胡麻油。胡麻油的好处有很多很多很多……而且这些好处大部分都是和产妇有关。
用

作者：admin 发布于：2022-03-08

黑麻油已然成为了现代女性坐月子时候的新宠，这并不是盲目跟风，而是黑麻油真的对女性坐月子很有好处，而且有的营养价值是我们平时所忽略的。
到底黑芝麻油好在什么地方？月子里为

作者：admin 发布于：2022-03-08

随着现在人们的科学意识增强，大家对月子餐的理解已不仅仅停留在母鸡汤、猪蹄汤之类的菜品了，更多的人了解到了月子餐分阶段进行的必要性。
针对产妇产后补充营养、身体修复、

作者：admin 发布于：2022-03-08

怀孕了，你是不是希望宝宝长的聪明健康？坐月子，你是不是想早点恢复到怀孕前的美妙身姿和娇美面容呢？
其实方法很多的，但有一个最简单的，那就是把平时吃的食用油，换成
胡麻油
。因为

作者：admin 发布于：2022-03-08

夏季坐月子要吃苹果
苹果性温,产妇坐月子食用是非常有益的。而且要说产妇坐月子可以吃什么水果,苹果就是最佳的选择。苹果中富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质等,可使

作者：admin 发布于：2022-03-08

坐月子期间不吃水果很容易便秘的，经常吃一些油腻高能量食物，又很少运动，所以非常容易消化不良，造成便秘，坐月子期间一定要伴有水果，有的水果对催乳有很好的效果，而且还可以消脂，所以

作者：admin 发布于：2022-03-08

坐月子能吃榴莲吗?
产妇坐月子可以适当地吃一点榴莲，不要过量。
坐月子吃榴莲有什么好处?
榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，除了含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋

作者：admin 发布于：2022-03-08

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坐月子可以吃榴莲吗?坐月子吃榴莲好不好?坐月子能吃榴莲吗?适合孕妇吃的水果有哪些?
做月子是中国人的传统习俗,根据中

作者：admin 发布于：2022-03-08

新妈妈坐月子能吃榴莲吗？榴莲的味道很多人不爱闻，说闻起来太臭。其实，健康生活号很爱吃榴莲，味道闻起来也蛮香的，吃起来入口即化，对身体还有益，经常买来补身子。据说一只榴莲可以顶

作者：admin 发布于：2022-03-08

水果是好东西，有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。不过要是没吃对也伤身！这是因为水果也分寒热性。
俗话说
“桃养人，杏伤

作者：admin 发布于：2022-03-08

【美女养生】栏目的【坐月子吃榴莲的好处】
[摘要]坐月子吃吃榴莲的好处。据说一只榴莲可以顶一只鸡的营养，虽然有些夸张，但看来榴莲补身子还是有道理的。不过，榴莲多吃容易上

作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：admin 发布于：2022-03-08

对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。

作者：admin 发布于：2022-03-08

为何老中医总是提醒要少吃水果？告诉你吃水果的真相！
脉脉养生
点击上面蓝字“
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、经典养生知识不再只看朋友圈.
常常听人说要多吃水果，于是很多人都认

作者：admin 发布于：2022-03-08

妈妈坐月子期间，饮食是有一定讲究的，有些食物可以吃，有些食物不建议吃，坐月子不能吃哪些食物呢？专家为您答疑解惑，帮助妈妈选择适合自己坐月子吃的食物。
坐月子期间不能吃太咸的

作者：admin 发布于：2022-03-08

关于我
14年底体重达到人生巅峰无法直视，
15年1月开始私教课至3月初结束，
健身掉肉25斤，各项指标往健康靠近，
为了增加有氧和塑形开始跑步，
2015年6月15日开始
正式跑步
7月4日完

作者：admin 发布于：2022-03-08

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坐月子即医学上所说的产褥期，是机体和生殖器官的复原期，一般需要6-8周。这是女性一生中非常特殊的阶段，因为新妈妈不仅需要生理上的恢复，还要分

作者：admin 发布于：2022-03-08

央视财经CCTV2一档节目《是真的吗》
向广大月子妈妈们科普了一个
月子里非常重要的知识
也是传统坐月子里的一个重大误区
坐月子期间究竟能不能吃盐呢？
按照一些网友的说法，坐

作者：admin 发布于：2022-03-08

坐月子是不是真的不能吃盐？
做月子对于女性来说是非常重要的事情，坐月子是否科学对产妇的身体恢复有很大的影响，因此每位新妈妈都必须要了解坐月子的相关注意事项，尤其是饮食方

作者：admin 发布于：2022-03-08

已关注我的宝妈和宝爸们可以就所遇到的问题和希望了解的内容给我留言。在文章的底部点击“写留言”哦，我会及时给予回复或近期以群发图文消息的方式给麻麻们解答。小编爱您，么

作者：admin 发布于：2022-03-08

中国式坐月子有各种各样的禁忌和传统，
在月子里被强制这样那样的命令：不能洗澡、不能刷牙、不能吃盐…
产妇每天需要进食各种营养丰富的食物，面对产后的体重，很多宝妈会有疑惑，月

作者：admin 发布于：2022-03-08

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怀孕后身体发胖身材已经不再像以前那样苗条，坐月子期间很多妈妈就盘算着要减肥，产后什么时候减肥最好呢？专家建议，刚生完宝宝身体还比较虚弱，坐