白领健康_白领健康知识手册,白领健康问题,白领健康保健小常识大全

作者：admin 发布于：2022-04-15

大家好，我是好久不见的喵大仙~
过完年到现在，工作室里念叨的比较多的话题就是减肥，可以说整个冬天大家都囤积了很多脂肪。
上秤的时候一看，发现自己居然
胖了那么多
，真的太可怕

作者：admin 发布于：2022-04-15

女生爱美总是无所不用其极，在大多数人还在营养运动这条减肥道路上努力时，有人已经另辟蹊径，开创了新式减肥法。别误会这可不是什么邪教哦~人家只是不走寻常路而已~
下面小康康

作者：admin 发布于：2022-04-13

一、反脆弱是什么？
1．脆弱性的对立面
“有些事情能从冲击中受益，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下时，它们反而能茁壮成长和壮大”，这就是反脆弱性。反脆弱

作者：admin 发布于：2022-04-13

纳西姆·尼古拉斯·塔布勒，
这位被称作为“黑天鹅之父”的传奇人物
著作《反脆弱：从不确定性中获益》，是一本世界经典名著。
一、反脆弱是什么？
1．脆弱性的对立面
“有些事情能从

作者：admin 发布于：2022-04-13

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晚上锻炼
慢性自杀
太阳下山后出汗
会伤阳气
老年人夜跑后纷纷病倒
诸如此类
晚上不宜锻炼的
频繁出现
你听到了几个
又对其

作者：admin 发布于：2022-04-13

熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的朋友们会有所帮助。尽量少熬夜这个是根本。
睡觉的诀窍
根据医学和我的体验

作者：admin 发布于：2022-04-13

秦皇岛玛丽妇科医院
北京专家在玛丽
现代社会，生活节奏越来越快，办公室白领们的压力越来越大，所以经常忽视了健康饮食。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?今天小编帮大家总结了白领

作者：admin 发布于：2022-04-12

上班一族午餐有讲究
避开4个饮食雷区
来源：人民网
图文编辑：小孙
对于我们上班族来说，每天早晨都睡到很晚，几乎是没有吃早餐的习惯，而中午由于工作忙碌，午餐就凑凑合合的吃了，只有

作者：admin 发布于：2022-04-12

一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等

作者：admin 发布于：2022-04-12

冬天易“上火”学点“食疗”对症“灭火”
指导专家：广州中医药大学第一附属医院黄仰模教授
新快报记者：庞倩影实习生：李雅欣
2015-12-1新快报B13版
冬天天气干燥，很多人会嗓子眼

作者：admin 发布于：2022-04-12

有没有发现最近经常上火啊？
在夏季，火为夏季主气，火与温、暑三气同性，所以夏季更易致人“上火”。
稍不留神，脸上就长了个痘痘
上火！
莫名其妙的开始烦躁，满肚子里开始冒火
上班遇

作者：admin 发布于：2022-04-12

三伏天是一年中暑热之气最盛的时期，也是人体内三焦之火最旺的时候。所以上火在三伏天很常见，可是有的时候上火了也不太理会，觉得过段时间自己就好了，反正都是小毛病。其实，上火可

作者：admin 发布于：2022-04-12

健身比想象中有趣
有范|有料|有态度
很多小伙伴坦言到：
每天睡觉的时候，腰总是很酸疼。
大家都以为是自己用大了力气伤了腰。但真正原因
是你长期坐着不动导致的。
腰疼高发人

作者：admin 发布于：2022-04-12

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久坐、过度劳累都会让腰椎出现疼痛，严重者甚至有腰椎间盘突出的症状。腰突是因为腰椎间盘的髓核因为外力因素出现不同程度的退行性改变，

作者：admin 发布于：2022-04-12

泰戈尔说：“睡眠，像花蕾，就要向着光明敞开胸怀，沉默终将发出声响。负重将得到报偿，
苦难将照亮你的路程，这一天即将到来。”
崔永元说：“失眠的人不知为什么爱撒同一种谎，即睡不着的

作者：admin 发布于：2022-04-12

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体
就是这样纯粹。03结语：十二星座当中对爱最难以割舍的一定是水象星座。什么都好。看起来如此的洒脱。加一棵香菜末。喜欢路上的风景和太

作者：admin 发布于：2022-04-12

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健康心语
多少人拼命挣钱存款再又把钱转存到医院！想要健康，想要优质的生活，亲们，小编为大家收集了一些稀奇古怪类似偏方的小窍门，如果您万一遇到了麻烦，这些

作者：admin 发布于：2022-04-11

关注wo，让你仙气儿爆棚
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womensoulmate
［听着歌，我们第
次对话］
自从［热搜］关闭，［微博］似乎安静了下来。
殊不知，她们不过是转战了［抖音、小红书］～
做明星可以大红大紫

作者：admin 发布于：2022-04-11

今天是8月19日星期四，薇娅依旧会给大家带来直播，晚上7点30不见不散，下面给大家带来薇娅直播的预告清单，请大家查收！
薇娅8月19日的最新直播预告清单，来咯！
薇娅给大家准备了超多好

作者：admin 发布于：2022-04-11

脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
五个因素可导致脊柱侧弯
遗传因

作者：admin 发布于：2022-04-11

颈椎病
原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈

作者：admin 发布于：2022-04-11

最近经常听到有人抱怨说：“天气变冷了，发觉脖子不舒服。”
现在人人成了手机控，自己也不注意，所以颈椎就存在些问题。天一冷，加衣服不及时就有一点不适。
现代人看电脑和手机总是

作者：admin 发布于：2022-04-10

一、颈椎病
原因：
颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引

作者：admin 发布于：2022-04-10

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白瘦美是怎样炼成的
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shou189
要白！要瘦！还要美！姐教你变成白瘦美。希望变美的姐妹，就
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一、吃死都不胖的食物：蒟蒻(魔芋)
不少人误会蒟蒻

作者：admin 发布于：2022-04-10

一、吃死都不胖的食物：蒟蒻(魔芋)
不少人误会蒟蒻即是果冻，其实蒟蒻(又称魔芋)，是一种草本植物，其根茎经去皮、烘干磨成粉后，再加工即可制成蒟蒻食品，包括甜品、面条及素肉等。蒟