白领健康_白领健康知识手册,白领健康问题,白领健康保健小常识大全

“心理早衰”十大症状,职场人士要警惕

作者:admin 发布于:2022-03-08

现代白领由于长时间坐在电脑前进行机械化运动,故而时常会出现眼睛疲劳、头痛、精神不佳等症状,这全都是“心理早衰”惹的祸。
“心理早衰”的十大常见症状
一、精神不振。长期

你的血管正在悄悄长“斑”,简单4招就能清理

作者:admin 发布于:2022-03-08

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很多人讨厌脸上长斑,因为会影响自己的美貌。但熊小知最害怕的,是血管里的“斑”。
它们不仅会加速血管甚至全身的衰老,一旦长在某些特

和特朗普合照要多少钱中国女白领毁了自己的人生

作者:admin 发布于:2022-03-08

因为公众号平台更改了推送规则,如果不想错过洞见君的文章,记得读完点一下
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人生总会有遗漏,但是不要忘记点

不应失传的中医绝招:失去的是宝贝,受苦的是百姓

作者:admin 发布于:2022-03-08

医学公众论坛
每天免费推送中医知识,中医药新闻动态
中医之所以是“国宝”,除了人才和学术,过去名医看病,都有一些“绝招”,这些“绝招”可以说是每一位医生的看家本事。
但这一

你未见过的独门手诊健康

作者:admin 发布于:2022-03-08

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7月15-17日李正坤《气血疏通针灸疗法》上海

办公室瘦身小心机:1分钟午休减肥瑜伽,减疲劳又瘦身

作者:admin 发布于:2022-03-08

瘦不下来的原因是什么?很多人的答案都是:“白天上班晚上约会,哪里有时间运动啊!”
有鉴于此,为了广大独立自强的职业女性,小编这次特别规划了办公室的秘密心机瘦身法。让大家利用

六个减压小常识 做年轻态健康达人

作者:admin 发布于:2022-03-08

作为高危人群,白领及时有效地调试紧张疲劳的心理,避免身心的过度劳累是必不可少的。如何获得健康的体质和开朗的心情呢?专家指出,除了讲究合理的膳食外,我们还更应该强调适当的

缓解白领心理疲劳这四种方法很有效

作者:admin 发布于:2022-03-08

我们几乎每天都在喊累,无论是学生还是职场人士,活在这个社会,当学生也累,上班也累,好像干什么都累。特别是职场人士,常常有这么一种感觉:上班很累,工作中犯困,下班无力等等,这一系列的

重庆少油少盐无其他作料,难吃外卖为啥卖得好

作者:admin 发布于:2022-03-08

朋友点击上面蓝字
重庆商报创客汇
一键关注
创客君说
外卖创业不新鲜,但如果外卖“难吃”呢?
外卖创业不新鲜,但如果这款外卖属于“难吃”口味呢?讲真,有人会埋单吗?
“会,而且不少

“护奶裙”火了又甜又撩,30元一套简直迷死个人

作者:admin 发布于:2022-03-08

仙女们,今晚不要睡!!!
今天是618第一波活动啦!
大家一定要看清楚折扣时间哦~
0点开抢的商品,记得领券防身!
一定要提前领券加车以防失效!!!
付定金时间截止到今晚22点!!
时间一到定金通

春季养肝护肝排肝毒正当时

作者:admin 发布于:2022-03-08

中国是个“
肝病大国
”,调查显示,每12个中国人里,就有一个人有肝病。在我们身边,近些年来,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护

春季养肝须知六件事 中医教你怎么吃

作者:admin 发布于:2022-03-08

中医素有“春宜养肝"之说,
而春天恰恰也是
肝病容易发作的季节,
如果气血不通畅,
春天周围环境中
病毒细菌生长旺盛,
也容易诱发慢性肝病发作。
在日常生活习惯中,
养肝护肝有什

【科普贴】白领如何应对5种职业病

作者:admin 发布于:2022-03-08

早上不想起、晚上睡不着,心情抑郁、注意力不容易集中,脸上起痘肤色黯淡……随着工作压力的加大,“亚健康”已成为都市白领最常见的状态。长期从事职场身心保健的李金玉培训师总

办公室午后减压小妙招

作者:admin 发布于:2022-03-08

核心提示:不少白领都有“午休焦虑症”的现象出现,面对这种情况办公室人员该如何面对?白领们有什么好方法可以再午休后适当减压?
相信对于很多的职场人士来说,中午的1个小时、2个

让压力飞-心理游戏活动策划书

作者:admin 发布于:2022-03-08

活动主题:让压力飞—心理游戏活动
活动时间:5月23日
活动地点:软件楼
活动形式:趣味比赛
参加人员:
信息管理与信息系统1002全体成员
一、活动背景:
当今大多数人由于面对巨大的压

女白领30岁后去留学:年龄让我学会享受压力

作者:admin 发布于:2022-03-08

点击标题下「蓝色微信名」可快速关注
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教您从早到晚随时随地做养生

作者:admin 发布于:2022-03-08

养生这件事一直以来给人的刻板印象就是要有一个系统的完整的做法才能达到要的效果。还有的人觉得,养生就是要给自己吃很多“好的贵的补品”。养生是件小事也是件大事,是件随手

下班后心理沉默,白领该如何应对

作者:admin 发布于:2022-03-08

根据随机调查了60位25-45岁不同年龄层、不同岗位的白领们,其中竟然有43位读者回答下班后回家“不爱说话”,而在填写的职业中,教师、医生、媒体广告从业人员占的比例最多。在不爱

夏天喝黑茶:花样百出的调饮喝法

作者:admin 发布于:2022-03-08

很多人都知道茶叶是按照发酵程度分类的,那发酵程度的深浅有什么特性呢?不要急小编马上告诉大家。
浅发酵茶大多入口苦涩茶气、茶劲霸气,茶的刺激性也比较强。在夏季饮用,消暑去

深读 为什么年轻人都热衷聊星座

作者:admin 发布于:2022-03-08

中国青年报社的一项调查显示:2033名受访者中,有70.3%认同“身边喜欢星座文化的人多”,其中,有16.0%认为“非常多”。
年轻人为什么热衷聊星座?本文或许能给你答案~(文章来源于
中国

停摆450天后,滴滴顺风车“复活”,但江湖已变

作者:admin 发布于:2022-03-08

如今宣布试运营,滴滴能否回归顺风车的本质?这个新生共享出行业态,又会迎来怎样的命运?
文丨猎云网ID:ilieyun
作者丨张鹏会秦章勇编辑丨艾范巴黎
停摆450天后,滴滴顺风车今日宣布