提升

【终生学习,保持年轻和新鲜】心理年龄自测量表

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:37

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心理年龄&自然年龄
心理年龄是相对于自然年龄的心理学术语。
自然年龄是按照出生后的年限来确定的个体比较客观的年龄,而心理年龄则是依照个体心理活动的

警惕心情不好总爱吃甜的小心是抑郁前兆

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:17

甜品店的橱窗里,总是摆满了各式各样的甜蜜诱惑。
图片来源:
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此刻,假如你感到心情沮丧,或刚和爱人吵了一架,是否会有冲进去大吃一顿的冲动?
“吃甜食会让心情变好”,成了一条

HR必备的“向上管理”五步法

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:16

作者丨黄兰兰
来源丨管理者成长修炼营
最近,有HR提出这样的困惑:
最近一位下属提出辞职,我多次挽留她却坚持要走,只好同意。结果过了几天她却说不走了,原来她和老板沟通后被老板

绽放的生命之花

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:16

绽放的生命之花
十点读书会文字营:
牡丹于丽乐乐金津曾杰陈娟晓晨
点击文章末端阅读原文收听本期直播录音
古典老师,一位多才多艺的金牌导师
他是中国最专业的职业生涯教育机

10件让你增加幸福感的好物,心情不好就看看它们鸭

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:15

今天,彩蛋妹要化身种草妹。
因为我觉得,工作跟学习这么辛苦,一定要有美好事物作为点缀!
如果仙女们都愿意做出改变,
生活一定能增加许多小美好!
一个可爱的杯子、一支俏皮的圆珠笔

温暖生活的9种方法,提升你的幸福感

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:07:37

很多时候我们需要一点鼓励
一天开始前,不妨握下拳头
说句“给力”的话
这九种温暖生活的方式送给你
早起30分钟
喝一杯热牛奶
一日之计在于晨,每天早起半小时,喝一杯温热的牛奶

5个方法,提升你的幸福感

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:07:36

人这一辈子,追名逐利,都希望过上幸福的生活。
我们不难发现,很多人纵使大富大贵,却不一定幸福;也有许多人,尽管贫困潦倒,却也可能开心快乐。
说到底,幸福是种内心的富足,是水到渠成、

九个方法,提升你的幸福感

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:07:36

《伴我行》
第1则
一次只专注于一件事
行走的时候,专心行走;吃饭的时候,专心吃饭。除此之外,手下不做他事,心内不想他事。
第2则
慢慢并谨慎的做事
在完成一项任务时,尝试谨慎、慢

帮你提升40%幸福感的九种方法

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:07:36

今天分享的书籍是
《幸福有方法》。作者认为,我们的幸福有50%是天生的,由基因决定;有10%由生活环境决定;还有40%则掌握在我们自己手中,能够靠我们的思维和行动来获得。书中给出了

本周运势提点(9.6-9.12)

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:06:09

9月7日8:52分即将发生
处女座新月
,本次新月大吉,非常适合许下“
工作顺利、跳槽成功、手术康复、疫情消失、考试顺利、面试通过
”等愿望。尤其对于
座、双鱼座、双子座和射手

职场升级攻略

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:06:09

暑假带孩子们去了山里,信号不太好,昨天晚上回来看到了最近大家的安慰、道歉、鼓励。(不知道出什么事了,很多人撕前公司的管理问题,不少人私信我说之前不相信我说的,没想到我真的遭

原版荐书丨重返职场,让学习与思考更有威力

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:06:08

节后重返职场,不知道大家是否进入了工作状态呢?展望新的一年,对于自己的工作,是有着新的期待或是进入困惑厌倦的困境?
无论你是想提升自身的能力或为迷茫的自己找到出口,这些好书,

掌握5条社交攻略让你成为职场社交高手

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:06:08

有人说,“职场,是人际关系冲突的最好温床,因为利益至上的矛盾将永远存在。”小编觉得这话甚是有理。
在职场中,每个人都希望自己是最优秀的,希望自己有最好的业绩、最好的机遇。

肺活量和跑步有关系吗肺活量怎么练

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:05:06

肺活量和跑步有关系吗?
肺活量是人体健康的一项指标,很多人都认为,肺活量大的人跑步会更快,不过这种观点却是不正确的。
1、大家都觉得跑步这项运动对于肺活量的要求比较高,尤其

肺活量大都有什么好处

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:05:06

第e家
]本微信是第e家族商业互联众创平台,致力于提高广大会员增加对平台了解而建立!每天更新最新资讯!持续关注阅读,相当读多次MBA!
肺活量大都有什么好处
肺活量是代表着肺一次

【干货收藏】语音发声训练中锻炼肺活量的方法

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:05:05

点击题目下方
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,关注中国婚礼培训首选品牌
对于在语音发声训练中的气息控制与肺活量的大小是息息先关的,若要做到有效控制气息,首先要锻炼自己的肺活量。那么,小

体测健身指导系列(五)肺活量及坐位体前屈攻略​

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:05:05

肺活量及坐位体前屈攻略
肺活量的情况每个人的身体素质不同,而且进行运动的多少不同,就会出现肺活量不相同的情况,这也是我们肺功能和身体素质的一种反应,在平时的时候也要注意

提升肺活量,如何进行呼吸训练

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:05:05

肺活量
有助提升每次呼吸的含氧量,维持身体健康与正常机能。日常生活中,不妨试试以下几种呼吸训练方法,久而久之就能提升
肺活量
1.深呼吸法:
慢慢由鼻孔吸气,使肺的下部充满空气

老健忘,怎么办 6个提高记忆力的好方法

作者:admin 发布于:2022-03-07 20:50:58

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什么是健忘症呢?医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而

健康常识:达达君教您如何提高记忆力

作者:admin 发布于:2022-03-07 20:50:57

"健忘症"?
"提高记忆力"?
FORGETFULNESSANDMEMORY
总是健忘,如何提高记忆力
生活中有很多人
觉得自己的脑子越来越不行,老是忘了自己规定要做的一些事情。这就是平常所说的健忘

健忘是人生必经之路 九种方法帮你提高记忆力

作者:admin 发布于:2022-03-07 20:50:57

你还记得刚刚想做什么事吗?你还记得手里的笔放在哪了吗?现代繁忙的生活中,“忘了”二字似乎经常被人挂在嘴边,而越来越多的年轻人也变得“忘性大”,难道是痴呆了?即使健忘是人