食物作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:50
1.泥鳅不能和什么一起吃，吃泥鳅的一些禁忌
肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产佳品。
所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:50
fish
鱼肉（fish），是指鱼类的肉。鱼的种类很多，主要的食用淡水鱼包括
等，海水鱼包括
等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。
无论是淡水鱼
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:49
网上到处流行“常见有毒家常菜”的说法，这些看起来相当家常的食物搭配方法，真的就有那么大的害处，居然要用“有毒”一词来评价？是科学事实，还是夸大其词，还是让我们挑几个拉出来认
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:42
血压就是以体循环动脉压升高为
主要临床表现的心血管综合征
这几种食物高血压患者千万不要吃
吃一口血压蹭蹭往上涨
今天就让小编给大家介绍是那几种食物
第一种：韭菜
韭菜有
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:42
高血压病人绝不能碰的那些禁忌食物。我们都知道高血压患者的血压升降受很多因素的影响，例如：情绪、环境、饮食等等。那么对于高血压患者来说哪些饮食是最不利于高血压患者健康
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:41
1、高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
2
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:41
高血压患者的人数在逐年增加,其实,高血压的发病原因很多,年龄、遗传、肥胖、压力等都会让人不知不觉血压增高。生活中高食盐、高油脂是造成高血压出现的关键因素,高血压患者
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:40
随着现代生活节奏越来越快，疾病也随之悄然而来。高血压是临床中zui常见的心脑血管疾病之一，全球约10亿高血压人群,每年因高血压并发症死亡人数达到900多人,2019年中国高血压人
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:36
盐的主要成分是氯化钠，人的生命活动离不开盐。
但是，食盐摄入过多，引起血压升高，发生心脑血管疾病的风险显著增加，另外，长期吃盐过多，还可以增加胃病、肥胖、骨质疏松等疾病的患病
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:35
食盐是每日生活必需的调味品，百味盐为首。盐的主要成分是氯化钠，其中的氯和钠离子是人体电解质的主要成分，维持着机体细胞内外渗透压、水分和酸碱值的平衡。
根据中国居民营养
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:35
疫情期间，很多餐馆歇业，让很多人也好好锻炼了一番自己的厨艺！尤其对于口味较重的“吃货”们来说，吃什么都讲究“入味儿”，其中食盐是必须的调味品之一。
《中国居民膳食指南2016
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:34
盐是百味之首，任何食物离开盐的调味，都会变得淡而无味。但我们经常在医生开具的医嘱上会看到「低盐」二字。
这是由于，过量的盐会对身体产生不可忽视的损害。
1、加重高血压
食
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:34
《中国居民膳食指南》建议，每人每天的盐摄入量应不超过6克，但有研究指出我国居民日均吃盐量达11克！
有人说，平时吃的不咸，应该没有盐超量的担忧吧？事实并非如此，在日常饮食中，很少有
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:33
很多人觉得自己吃的不多但是就是很容易长胖，还有种说法喝水都胖!这是什么原因引起的呢，生活中有些食物看起来很健康其实热量高的吓人，这些食物稍微吃一点也会胖，所以要注意，你知
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:33
高热量食物吃多了
脸上会出现什么？
当然是——
秋天终于到了，
又是一年贴秋膘的好时节。
奶茶、炸鸡、可乐、
烤串、啤酒、蛋糕……
每一样都充满了诱惑力，
每一样都是满满高热
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:32
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本文专家:李海强，营养与食品卫生学硕士，营养科主治医师
本文审稿:刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:32
本期导读
我们常听说要少吃高热量食物。那么什么是高热量食物呢？高热量食物和健康之间又有哪些关系？请看下文。
高热量食物的危害
什么是热量。热量是生命活动的能源。
热量是
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:31
疫情期间，多半时间都在家，
你们最少
不了的娱乐活动是什么？
玩手机、刷剧、网上购物、学做饭……
不管哪种，反正吃吃吃必须霸占C位。
但一说到吃，
很多人就被要付出努力减肥的代
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:13
中国式饭局里，总有人不停地夹菜、倒酒、劝吃。其实这种热情，有时候不仅让客人有压力，也会伤害客人的健康！
本文转载自微信公众号“健康时报”（ID:jksb2013）,本文首发于2018年6月14
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:13
离春节还有10多天，对于中国人来说，这是一年当中最重要的日子。
小时候，最期待的就是过年。为这天，全家人早早开始忙活，大扫除、贴春联、包饺子……孩子们穿上新衣服，收获丰厚的红
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:12
重要提醒：
微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与国医大师健康失联，请按上图方法，把“国医大师健康”设为星标！
——以下是正文——
俗言道：
“民以食为天”
可见食物是养生的根本
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:12
1、【果醋拌木耳】
原料：
泡发的黑木耳8朵，小西红柿7个，大蒜1瓣，干辣椒3个，花椒10粒
调料：
苹果醋1汤匙（15ml），生抽1茶匙（5ml），糖1/4茶匙（1克），盐1/2茶匙（3克）
做法：
1）黑木耳放入冷水中浸泡，泡
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:11
猪肉可谓是最常见的肉类，是餐桌上常见的美食，但吃猪肉也有诸多禁忌。那么猪肉不能和什么一起吃呢？
从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:11
摄影：H.-B.HUBER,LAIF/REDUX
今天这场“黑暗料理争霸赛”的菜肴，来自5大洲的12个国家参赛，
我大中华料理博大精深，据说这次也派出了“灭霸级”菜肴参赛——
一号佳肴
泰国蚂蚁蛋
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:10
诊所老板之家
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导读：
为什么每次中医大夫都要嘱咐：吃中药要忌口，辛辣少吃？
今年的冬天格外的冷，很多人身体不适找中医调理时，总