健康作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:19
经典的养生知识，实用的健康宝典，日更新健康养生常识，有病不求人
下医治病，中医调心，上医济天下
据黄帝内经;百脉调畅最佳起居时间；是清晨3:00－5:00【肺经，服用药物效果好】《寅时》
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:19
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2021年08月17日，星期二
老陈养生堂
可查询下面这些疾病(疾病搜索）
小儿发烧、
腰痛、男科、妇科、补肾、腰间盘突出、背痛、腿痛
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:18
民间有这样的说法：
“夏天吃苦，胜似进补”
“良药苦口”“吃得苦中苦”
……其实，这苦味食物吃法也有讲究，不是越能吃苦就好，还要吃得对！
防暑降温夏季吃“苦”？
吃“苦”适度，过多
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:18
“夏季养生你知道么?”
科学养生
夏季昼长夜短，暑气灼人。爷爷奶奶们也要开始他们所认为的科学养生法了，比如天不亮就出门晨练，饮食清淡只喝粥等。其实这些都是不科学的，下面介
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:18
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汇集生活常识技巧，普及健康养生知识，探讨婚姻情感话题，
凝聚生活智慧，让生活变得简单快乐！
便秘会引发许多病症
例如“将军肚”、老年斑、精神萎靡、全
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:17
生活水平的提高，对于养生保健大家是越来越重视。养生其实很简单，只需要改变日常一些小习惯就可以，但一些人总做不好，反而会起到相反的作用。下面我们来看看七个错误的养生方法：
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:17
炒肉菜不用加味精
肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:17
1、经常在餐前吃西红柿
西红柿不该饭前吃，西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、胃部不适等症状。
2、胡萝卜与萝
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:16
健康的身体需要靠一日三餐的维持，也可以说生活离不开一日三餐，而自古便有“食不言”、“饭后百步走”等与饮食有关的养生方法。但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的“凶手
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:16
NO.1345，第1345次与你相约健康之旅
点击右上角···菜单，选择「设为星标」
每天与你不见不散~
民以食为天，一日三餐是保证人类身体机能正常运转的基础，如果能做到科学饮食、合
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:16
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每当我们在饭后总会在吃点
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:15
跪坐一周,爽气一年!这才是大补肝肾、引血下行、盘活全身
减肥的好方法！
中医认为
麻：表明气能过来，而血过不来。
木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
酸：表明经络是通的，但
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:15
想一想饭后你都爱干些什么？立即吃水果、吸烟，还是喝茶？其实饭后我们总是习惯性地去做一些本不应该做的事情，而且在不知不觉中严重影响着身体健康。今天，小编就为大家介绍一下哪些
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:15
中国人常说，民以食为天，吃饭是大事，会吃等于会养生。但是少有人知道，饭后五件事，让吃下去的营养功效全无，甚至相当于自杀！
饭后烟茶全=伤肝伤血管
饭后吸烟的危害比平时大10倍！
这是
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:14
文小叔说
让中医更美更有趣更贴近生活
经常有粉丝问小叔，我想要一个宝宝了，正在备孕，请问可以吃点什么吗？
也有打算要二胎的，小叔，我年纪有点大了，四十多了，打算要一个二胎，可不可以
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:14
最近，特别多灸友在后台问，生殖系统的相关问题，像妇科的月经不调、痛经、带下、子宫肌瘤、盆腔积液等。男科的有前列腺肥大、尿频、阳痿、早泄等。
我们说，要解决问题，那就得找到
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:14
行健堂
传播养生知识
交流养生经验
在临床上遇到很多的女性患者，其中，妇科病占了很大的比例，如果再算上男科患者，估计比例占了一半以上。
妇科的
有月经不调、痛经、带下、子宫
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:13
微信号：
tianxiayangsheng
今天要跟大家分享一个长寿动作，这个动作厉害了，经过几千年来无数人的验证，每天做大补肝和肾，助您寿延10年！
2500年前的《黄帝内经》中提到：骨正筋柔、气
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:31
海丰交友群.爆料添加小编微信：
HFDMT520
现在久坐和身体活动不足等
不良生活习惯侵害着我们的健康
据调查全球每年接近
00万人的死亡与“久坐”有关
世界卫生组织也早已将“
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:31
习近平主持召开民营企业座谈会强调
毫不动摇鼓励支持引导非公有制经济发展
支持民营企业发展并走向更加广阔舞台
汪洋王沪宁韩正出席
11月1日，中共中央总书记、国家主席、中
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:30
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久坐=慢性自杀?
平时上班或者周末休息在家，有一大半时间都是坐着的。这个习惯可能引发一系列健康问题，包括肩颈腰背疼痛、肥胖、癌症和2型糖尿病等。
据世卫
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:30
对身体伤害非常大
国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，
健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。
久坐的危害不
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:30
前几天才看到新闻报导久坐比吸烟更致命，”根据研究，每天坐着超过4小时，就会造成代谢变差、扰乱血糖、增加胰岛素和血压以及腿部肌肉萎缩等负作用，导致肥胖、背痛、心脏病、糖尿
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:29
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有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋，
这种疼痛几乎每个人都经历过，
经常晚上睡觉时小腿突然抽筋......
这到底是怎么回事呢?
一、没能拉伸某些肌肉
久坐
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:23
年纪轻轻三高上身？我还年轻啊，我可不能让这东西影响我，医生也说你还年轻，先别吃药了，改变生活习惯吧。
嘴上说着想当咸鱼，却比谁都拼的当代年轻人，如何面对身体不断发出的「健康危